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10月16日是第四十五个世界粮食日，所在周是全国粮食安全宣传周，主题为“粮食节约 人人有责”。当天，世界粮食日和全国粮食安全宣传周主场活动在中国人民大学举办，国家粮食和物资储备局、农业农村部等部门集中发布了一批“粮食节约 人人有责”典型案例，并向全社会发出粮食安全主题倡议。
国家粮食和物资储备局相关负责人介绍，“十四五”以来，我国粮食储存减损更加有效，正在由安全储粮、减损降耗迈向绿色优储、保质保鲜的高质量发展阶段，粮食资源利用更加充分，节粮减损氛围更加浓厚。
强化科技创新，保障粮食节约减损
粮食机收和储存环节作为粮食产后链条的关键节点，其节约减损成效，很大程度上决定着粮食从田间到仓房的最终实收量。
国家发展和改革委员会党组成员、国家粮食和物资储备局局长刘焕鑫表示，要加快粮食节约减损技术创新、产品应用和装备升级步伐，充分发挥科技赋能作用。
在河南洛阳，一辆威风凛凛的“大块头”正在田间抢收玉米。这是洛阳智能农业装备研究院有限公司研发生产的新型低损高效联合收获机，搭载自主研发的粮损机械测试验证平台，能有效降低机收损失率。
过去，机收粮损检测都靠人工完成。“粮损机械测试验证平台的研发落地，实现了粮损检测由人工向自动化的转变。”洛阳智能农业装备研究院有限公司总经理助理郭志强说，平台可实现全程机械化、自动化，对收获机的排出物再次脱粒、筛选、称重，并在30分钟内完成粮损测试计算，精确量化各环节中“看不见的损失”。
数据显示，我国2024年小麦、水稻、玉米三大主粮机收损失率分别为0.93%、1.76%和2.06%，比2021年降低1至2个百分点。
在辽宁铁岭，越来越多农户用上储粮“神器”，告别“地趴粮”，让新粮住上“新房”。铁岭市粮食科学研究所所长熊芳芳说：“我们将粮食风干仓与立体储粮仓进行组合应用，增加了农户储好粮、卖好价的底气。”
近年来，我国扎实开展粮食节约减损技术研发和应用，如建立国家级科研平台“粮食储运国家工程研究中心”、在首批59家粮食仓储企业开展绿色储粮标准化试点。依托科技创新平台基地，粮食节约减损取得显著成效，农户储粮的损失率降至约3%，比10年前降低5个百分点；在粮库储粮环节，粮库储粮周期内综合损失率控制在1%以内。
挖掘副产品潜力，提高粮食利用效益
如何能不浪费一粒小麦的所有营养物质？在安徽金沙河面业有限责任公司的生产车间，一粒小麦的“分身”之旅在数智监控下进行。
在这里，通过皮磨、渣磨、清粉和心磨系统，小麦会变成7份不同特性的原粉、两份粗细各异的麸皮、一份次粉和一份麦胚。
安徽金沙河面业有限责任公司副总经理吴桂玲展示了小麦的11个“分身”，“制粉车间有300多根粉管，让一粒小麦的每一部分都发挥更大价值。”
小麦被加工后的副产品，如麸皮、次粉和麦胚，则会被运往下游企业，转化为功能性食品、工业原料、牲畜饲料等，实现循环再利用。
作为粮食机械装备企业，迈安德集团有限公司依靠自主研发智能装备，深耕多出油、出好油。“我们的E型浸出器能把豆粕里的剩余油量降到0.5%以下。如果一条生产线的日产能是5000吨，每天就能多产出8吨植物油。”公司工程师梁椿松说。
提高粮食资源的综合利用效益，粮食安全的“防火墙”才会更加坚固。“十四五”以来，国家粮食和物资储备局组织制修订一系列质量标准，引导企业合理掌握加工精度、积极挖掘副产物综合利用潜力，在高效用粮、提质减损的同时，有力促进营养健康消费。
推动全社会参与，抵制餐饮浪费现象
节粮减损，消费环节大有可为。《关于厉行节约反对食品浪费的意见》《粮食节约行动方案》《粮食节约和反食品浪费行动方案》先后出台，系统部署全社会粮食节约工作。
从学校餐厅到机关食堂，从家庭餐桌到店面餐饮，厉行节约、反对浪费成为风尚。
在江苏常州遥观中心小学，师生们节粮爱粮的故事在校园里不断上新。“师生把爱粮惜粮的价值认同，变成了‘节约一粒粮’的实际行动。”遥观中心小学教育集团总校长丁雄鹰说。
取餐环节，推行按需取餐、按克计价；利用智慧程序分析师生就餐偏好，为标准化菜单和精准匹配原料采购数量提供数据支持……节约减损，中国人民大学有妙招。“我们建设的全链条数智治理体系覆盖食品原料采购、验收、加工、出品及反馈各个环节。”中国人民大学餐饮服务中心主任耿晓琛说。
在餐饮消费市场，合理点餐、剩菜打包等行为愈发普遍，小份菜、防浪费成了餐饮外卖常态选择，节俭办宴席成为新风气……全民节约意识明显提升。
联合国粮农组织驻华代表卡洛斯·阿尔德科表示，全国粮食安全宣传周活动有利于推动形成全社会节约粮食的良好风气。
《 人民日报 》（ 2025年10月17日 02 版）
照亮心灯：正能量的源泉与唤醒
人生如海，时而风平浪静，时而波涛汹涌。在汹涌的浪潮中，我们偶尔會感到无助和迷失，仿佛被巨大的阴影笼罩。请不要灰心，因为每个人的心中都蕴藏着一股强大的力量——正能量。它并非虚无缥缈的口号，而是实实在在的驱动力，能够引领我们穿越黑暗，奔向光明。
什么是真正的正能量？
正能量，顾名思义，是一种积极、向上、充满活力的力量。它体现在我们的思想、言语和行为之中。积极的思想能够帮助我们看到事物的光明面，即使在困境中也能發现希望；乐观的言語能够传递温暖和鼓励，化解紧张和不安；而积极的行為则能让我们主动去解决问题，而不是被问题所困扰。
它是一种内在的驱动，讓你在面对挑戰时，能够选择积极的回应，而不是沉溺于消极的情绪。
想象一下，当你遇到一个棘手的难题时，你是选择抱怨命运的不公，还是主动寻求解决方案？你是选择放大困難带来的痛苦，还是从中学习经验，为下一次的挑战做好准备？这其中的区别，便是正能量在起作用。它不是让你忽略困难，而是让你更有力量去面对和克服它们。
正能量从何而来？
正能量并非凭空而来，它根植于我们的内心，也源于我们与外部世界的互动。
内在觉醒：很多时候，正能量的种子就埋藏在我们内心深处。它源于我们对生活的热爱，对美好的向往，以及对自己潜能的信任。当我们开始审视自己的内心，倾听自己真实的声音，理解自己的需求和渴望時，正能量便开始悄然萌发。冥想、自我对话、以及对内心深处信念的挖掘，都是唤醒内在正能量的有效途径。
积极环境：我们所处的环境，对我们的能量状态有着至关重要的影响。与积极乐观的人交往，他们的阳光和活力会感染你；阅读励志书籍，聆听鼓舞人心的故事，會点燃你内心的火焰；接触大自然，感受生命的美好，也会让你重拾力量。反之，长期处于消极、抱怨的环境中，很容易被负面情绪所吞噬。
因此，学会选择和创造一个积极向上的环境，是保持正能量的关键。感恩之心：感恩是正能量的催化剂。当我们学会感激生活中拥有的一切，哪怕是微不足道的点滴，我们的内心都会被一种温暖而强大的力量所充盈。感恩讓我们看到生活的美好，即使在逆境中，也能发现值得庆幸的方面，从而减少抱怨，增加希望。
每天花点時间去列出让你感恩的事情，你會发现，幸福其实触手可及。行动的力量：持续的积极行动是正能量最直接的体现。当你设定目标并为之努力时，每一次的进步都會让你充满成就感，从而激发更强的动力。即使是微小的行动，比如每天坚持锻炼，学习一项新技能，或者帮助他人，都能在潜移默化中累积起强大的正能量。
行动能够驱散疑虑，战胜惰性，让你感受到自己掌控生活的力量。
如何唤醒你沉睡的正能量？
唤醒正能量，并非一蹴而就，而是一个持续学习和实践的过程。
识别和转化消极思维：我们的思维模式直接影响着我们的情绪和行為。当你发现自己陷入消极的思维模式时，试着停下来，去识别它。比如，当你想“我总是做不好这件事”時，试着将其转化为“我还没有完全掌握这项技能，但我可以通过练习来改進”。这种思维的微小调整，能带来巨大的能量转变。
设定并实现小目标：巨大的目标固然令人振奋，但小目标的达成更能带来持续的成就感。将大目标分解成一个个可执行的小步骤，每完成一步，都给自己一些肯定和奖励。这种“小胜累积”的模式，能够不断巩固你的自信心，讓你相信自己有能力达成更大的目标。拥抱“每一次跌倒都是一次学习”：失败并不可怕，可怕的是从失败中一蹶不振。
将每一次的挫折视为一次宝贵的学习機会，从中总结经验，调整策略。记住，那些伟大的成就，往往都是建立在无数次失败的尝试之上。关怀他人，传递温暖：帮助他人，给予支持，不仅能让对方感受到温暖，也能让你自己的内心充满力量。参与志愿活动，或者只是在日常生活中伸出援手，都会让你感受到自己存在的价值和意义，从而激发更强的正能量。
培养健康的身體和生活习惯：身体是革命的本钱，也是情绪的载体。充足的睡眠，均衡的饮食，适度的運动，都能帮助你保持良好的身心状态。当你的身體充满活力时，你的心态自然也会更加积极。
正能量不是一种选择，而是一种生活的智慧。它是一种选择积极应对挑战的方式，是一种相信自己能够克服困难的态度。当你开始有意识地去培养和运用正能量时，你会发现，生活的美好和力量，将源源不断地涌入你的生命，让你在未来的日子里，感谢此刻的自己，为这一份坚韧和乐观付出了努力。
飞翔的翅膀：正能量引领你走向丰盛人生
拥有了正能量的种子，还需要悉心浇灌，才能让它茁壮成长，最终成为我们人生旅途中坚实的翅膀，引领我们飞向更广阔的天空，抵达更丰盛的彼岸。正能量不仅仅是一种心态，它更是我们应对生活、实现价值、收获幸福的强大引擎。
正能量如何改变你的生活？
正能量的影响是全方位的，它能够渗透到我们生活的每一个角落，带来令人惊喜的改变。
提升幸福感：科学研究表明，积极心态的人拥有更高的幸福感。正能量让我们更善于发现生活中的美好，更容易感恩，也更能享受当下。当我们不再被负面情绪所困扰，而是用积极的眼光看待世界时，幸福感便如泉水般涌现。增强抗压能力：人生总有起伏，挑战无处不在。
正能量能够帮助我们建立强大的心理韧性，讓我们在面对压力和挫折时，能够更快地恢复过来，甚至从中汲取力量。它让我们明白，困难只是暂时的，而自己的力量是无限的。促进人际关系：积极乐观的人往往更受欢迎。正能量能够讓你散發出一种吸引人的魅力，更容易与他人建立和谐、融洽的人际关系。
你的乐观和热情会感染周围的人，形成一个积极的社交网络，为你的生活带来更多的支持和机会。驱动事业成功：在职业發展中，积极的态度和解决问题的能力至关重要。正能量让你更有动力去学习新知识，更有勇气去尝试新事物，也更能坚持不懈地追求目标。这种积极的驱动力，是通往事业成功的关键。
改善身心健康：长期的消极情绪会对身体健康造成负面影响。而正能量则有助于降低压力激素的分泌，增强免疫力，促进身心健康。你會發现，当你拥有积极心态时，身体也变得更加轻盈和有活力。
将正能量融入日常生活的实用技巧
将正能量转化為切实可见的改变，需要我们将这份力量融入到生活的点滴之中。
建立“正能量日记”：每天抽出几分钟时间，记录下让你感到快乐、感激或有成就感的事情。这不仅仅是对美好时刻的回顾，更是对内心积极能量的强化。你也可以记录下你如何克服了某个困难，或者从中学到了什么，這能帮助你看到自己的成长。“积极肯定”的力量：每天清晨，对着镜子里的自己，说一些积极的肯定语，比如“我充满活力，我能应对今天的挑战”，“我值得拥有美好的事物”。
这些自我激励的话语，能够潜移默化地改变你的自我认知，增强自信心。主动寻求“能量补充站”：找到那些能够给你带来能量的人、事、物。可能是你的朋友、家人，一段美好的音乐，一次心爱的运动，或者一次静心的阅读。有意识地去接触这些“能量补充站”，能够帮助你及时补充能量，保持积极状态。
练习“换位思考”的智慧：当你感到沮丧或愤怒时，试着从他人的角度去看待问题。很多时候，别人的行为并非针对你，而是有他们自己的原因。这种换位思考能够帮助你减少不必要的冲突和负面情绪。拥抱“不完美”的勇气：很多时候，我们之所以停滞不前，是因为害怕犯错，害怕不够完美。
请记住，世界上没有绝对的完美，过程中的尝试和学习比结果更重要。允许自己犯错，然后从中学习，你会发现，自己拥有无穷的潜力。设定“正能量時间”：在忙碌的生活中，刻意为自己安排一些纯粹放松和快乐的时间，做一些让你真正感到愉悦的事情，即使它们看起来“没有意义”。
这些“无用”的时光，恰恰是滋养我们内心正能量的甘露。学会“拒绝”负能量的侵扰：懂得保护自己的能量场。对于那些总是散播负能量、消耗你精力的人或事，学会适当地保持距离，或者用积极的方式回应。你的时间和精力是宝贵的，要用它们去滋养讓你成長的事物。
你终将感谢此刻的自己
请相信，你所付出的每一份努力，所积累的每一次积极，都将在未来的某个时刻，以意想不到的方式回报你。那些曾经让你辗转反侧的夜晚，那些让你咬牙坚持的時刻，都将化为你生命中最宝贵的财富。
你之所以會感到迷茫，是因为你渴望成长；你之所以會感到疲惫，是因为你一直在奔跑。正能量是你前行的灯塔，它指引你穿越迷雾，找到方向。它更是你内心的力量，让你在风雨中挺直腰板，勇敢前行。
当你回首往事，你會发现，那些看似微不足道的积极念头，那些点滴的坚持和乐观，最终汇聚成了改变你人生的洪流。你會感谢那个在低谷时没有放弃的自己，感谢那个选择拥抱光明、相信未来的自己。
生活是一场修行，而正能量，就是这场修行中最强大的法宝。现在，就让我们从这一刻开始，点亮内心的灯火，讓正能量的光芒照亮前行的道路，去创造一个更积极、更丰盛、更快乐的人生。未来的你，一定会感谢现在这个努力拥抱正能量的自己。
图片来源：人民网记者 陈淑贞
摄
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