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你知道吗？最近漳州街头总能看到三五成群的跑者，背着荧光包穿梭在滨江步道。上次我随着朋友去加入夜跑，刚到荟萃点就傻眼了——有人穿着篮球鞋在拉伸，另有人拿着奶茶当补给，更夸张的是看到穿牛仔裤的小哥直接冲进了队伍。
![漳州夜跑路线示意图]
刚开始以为约跑就是随便跑跑，直到自己上气不接下气时才发现大错特错。虽然约跑群通告写着"新人友好"，但第一次随着五公里配速跑的时候，我后半程险些是靠数路灯撑下来的。倒是领队老张说漏了嘴："上个月有三个新人中途叫了滴滴回家"
记得要穿专业跑鞋这事儿，我照旧在摔了个屁股墩之后才明白的。不外话说回来，有些事真不加入就不会懂。你猜最奇葩的装备失误是什么？我见过背着单反相机想边跑边拍的文艺青年，跑到三公里连镜头盖都丢了。
现在许多约跑团会要求带反光手环，这事儿预计和去年闽南大道的交通事故有关。有跑友透露，其实某些路线对膝盖的攻击比想象中大，特别是龙文塔那个连续上坡道。但具体每个跑团的路线难度分级尺度，似乎各个群主都是自己拍脑袋定的。
最近注意到个有意思的现象：同个约跑群里有早晨五点晨跑的，也有晚上十点搞夜跑的。听说凌晨组的大神们常去郊野公园的未开放路段，不外这种"野跑"的危险系数，可能得等出了事才会被重视起来。
加入三次后发现个秘密——补给点设置直接影响跑团存活率。上个月新开的九龙江跑线原来人气很旺，结果因为中途没有便利店，现在群里已经酿成外卖拼单群了。倒是中山桥那片的跑团最智慧，他们的折返点恰好设在四果汤老店门口。
说到社交属性，现在的约跑群早就不是单纯跑步了。上周群里最热门的讨论不是配速训练，而是跑完后去哪家烧烤摊不胖人。这也证明，或许体现着漳州年轻人的运动社交正在发生转变？
有个问题我至今没搞明白：明明都说跑步是最简朴的运动，怎么约跑规则比健身房还多？从跑步时必须靠右行这种交通规则，到禁止穿深色衣服的奇葩划定，各跑团都有自己的"潜规则"。听说东郊有个跑团新人要交50块押金，说是防止中途落后。
最近老张他们开始在抖音直播约跑实况，倒是吸引了不少外地跑友。不外我总担忧这样的曝光会不会带来宁静隐患，究竟果真运动路线和时间的做法，可能给一些动机不纯的人可乘之机。
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