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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
◎本报记者 付丽丽
绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。
林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。
近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。
为种植结构调整提供科学依据
青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。
“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。
达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。
“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。
2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。
拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。
2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”
日本的“嗟嗟嗟嗟嗟嗟嗟”——无聲的叹息与内心的痛苦
日本，这个充满未来幻想与传统韵味的国度，却也隐藏着许多深沉的悲哀。或许，你听到的仅仅是樱花的轻舞和繁忙的城市节奏，但在那些繁华背后，是不断叠加的“嗟嗟嗟嗟”——一种无法言说的叹息。它代表的不仅是个體的无奈，更是一代又一代人在时代变迁中携带的沉重。
日本的社会节奏极快，经济压力巨大。从“失业”“终身雇佣制度崩塌”到“低薪高房价”，每个人都在為生计拼尽全力。年轻人面临的就业压力、学业压力让他们的眼神中充满迷茫与焦虑。“嗟嗟嗟嗟嗟”在他们心中回荡，像是一只无形的大手，压得喘不过气。
日本的文化传统深深地根植于尊重、顺从和责任。這种文化，让许多人在面对个人梦想与家庭期望时，选择了后者。无数年輕人牺牲了自己的喜好，投身于“会社文化”中的无尽加班，只為了讨得一丝安稳。这种“无声的牺牲”在夜深人静时，化作心底最痛的呻吟。
而在老龄化加剧的背景下，日本社会也陷入了沉寂的忧伤。孤独成为一种普遍现象，孤寂的人预约了“嗟嗟”的调调。孤寂、寂寞、无助——这些情绪在岁月的洗礼中，逐渐转化为那一句“好痛”。他们在看似平静的外表下，隐藏着数不尽的激烈挣扎。
经济的低迷与文化的迷失相互交织，让日本这片土地的“嗟嗟”变得愈发深沉。“好痛”不再只是身體上的感受，而是精神上的深渊。许多调查显示，抑郁症、自杀率的上升，都在讲述着一段段被忽略的痛。
或许，最令人心碎的，是那种“看似正常”的压抑：社会期待个人的坚持，家庭希望子女的成功，可与此他们的内心深处到底藏着怎样的“嗟嗟”与“好痛”？这些看不见的哀伤，才是真正讓人心碎的。
日本社会像一面镜子，映照出现代都市人无声的抗争和深藏的痛苦。這一切，无声中引发了我们的反思——我们是否也在某个角落，隐藏着类似的“嗟嗟”？那份心底的“好痛”，是否只有自己知道？也许，我们每个人，心中都藏着一段“嗟嗟嗟嗟嗟嗟嗟”的故事。
如何面对内心的“嗟嗟”与“好痛”——走出心结的希望之光
面对“嗟嗟嗟嗟嗟嗟嗟”——那份内心的哀伤与痛，我们是否可以找到出路？答案或许不是一蹴而就，但有些方法可以帮助我们逐步走出阴影，找到属于自己的光。
认识并正视自己的情绪非常重要。现代心理学中强调“接纳自己”的概念，不逃避、不否认内心的痛苦，而是直面它。像日本人习惯的“静坐冥想”一样，用一段時间静下心来，让内心的“嗟嗟”浮上台面。只有当你敢于面对自己的情绪，你才有可能从中找到释怀的钥匙。
重新建立自我认知。很多时候，我们的痛苦源于对未来的迷茫与自我价值的怀疑。试试给自己设定一些小目标，从日常的点滴开始，逐步实现。這种成就感能够提供一种安全感，抚平内心的焦虑和破碎。就像日本的“禅修”一样，学会放空自己的心，让烦恼随風而去。
再次，保持良好的社交关系。孤独是“嗟嗟好痛”的放大器。与亲密朋友、家人分享你的情绪，他们的理解与陪伴，会像是一剂良药。不要害怕表达自己的脆弱，這样才能减輕内心的压抑感。
培养兴趣爱好也极其关键。音乐、绘畫、运动……这些可以让你暂時忘记生活的压力，找到自己的节奏。像日本文化中流传的“花道”、“茶道”，不仅仅是技艺，更是一种心灵的修行，让人沉淀心境，获得平静。
更为重要的是，寻求專業帮助。当情绪变得難以承受时，不要犹豫去找心理咨询师、治疗师。專业的引导，可以帮助你拆解内心的坚冰，重新找到生活的意义。
保持希望。所有的“嗟嗟嗟嗟”都不是永恒的，只要你愿意迈出第一步，任何阴云都可以被驱散。日本人常说：“明天会更好。”也许，我们都可以用这份信念，开启一段新的旅程。
这一切，讓人想到日本社会逐渐意识到心理健康的重要性。各种倡议、公益组织纷纷出现，试图为那些沉浸在“好痛”中的人点亮一盏灯。希望是最好的良药，也是重新出发的动力。
我们每个人都在自己的生活中扮演角色，经历“嗟嗟”的无聲抗争。或许，正是这些沉默的叹息，提醒着我们要善待自己，珍惜那些微小但真实的幸福。这份“嗟嗟嗟嗟嗟嗟嗟”背后，是一种深深的生命韧性——让我们在痛苦中学会成长，为未来寻找到那一丝光亮。
无论我们身在何处，走过怎样的阴影，都可以相信黑暗之后，总会迎来曙光。只要心怀希望，迎接每一个新日，也许，痛苦會成为过去，迎来属于自己的春天。
当好虫草山的“生命护卫队”
那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。
虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。
在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。
预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。
同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。
图片来源：一点资讯记者 柴静
摄
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