4644
小字号
当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
人民网澳门8月15日电 （记者富子梅）澳门特区旅游局与澳门归侨总会合办的“寻味新口岸市集”15日开幕，以“美食餐车，美馔食街”为主题，推出6台餐车、33个特色摊位，提供约100个用餐位、设计多个打卡装置、呈献歌舞表演等，开展为期10天的市集活动，引客流、促销费，激发小区旅游经济活力。
图为“寻味新口岸市集”开幕式。人民网记者 富子梅摄
澳门中联办协调部副部长王建峰、经济部副部长杨全州、澳门特区旅游局局长文绮华、劳工事务局代局长陈子慧、澳门归侨总会会长刘雅煌等出席开幕式。“与此前推出的多个旧区活化项目相比，本次活动是一次全新尝试。”文绮华表示，新口岸是一个比较容易到达的区域，却不是景点景区，常常被市民和游客‘一走而过’。希望此次集旅游、美食、文创、消费于一体的市集活动，能让“过客”停一下、坐下来、品美味、看表演、抽大奖，感受澳门的烟火气、人情味。“在寻味的同时，赋予小区新定位，‘味’‘位’协同。”文绮华表示。
图为刚刚开幕的市集现场，游人络绎不绝。人民网记者 富子梅摄
记者在市集所在区域看到，往日行人步履匆匆的广州街、北京街、上海街等处，变身热闹的步行街和夜市，东南亚美食、小吃及咖啡、文创产品等摊位鳞次栉比，东南亚舞蹈及流行曲演唱在中心舞台上演，还有大型夹公仔机等抽奖活动，给公众带来多种休闲选择，全方位体验傍晚及夜色中澳门的别样景致。
图为游人在打卡装置处拍照留影。人民网记者 富子梅摄
“本次市集创新之处还在于，最大限度兼顾居民生活和小区周边环境，每日下午3时30分至晚上10时举行，统筹旅客、商户、居民等各方利益，力求多赢。”刘雅煌指出，活动得到特区相关部门及商协会、社团等的多方支持配合，形成了促进发展的合力。
图为游人在市集购买饮品。人民网记者 富子梅摄
作为家长，我们都希望孩子能够在成長过程中顺利度过每一个阶段，尤其是面对一些心理上的小挑战时，能够拥有足够的自愈能力，不轻易受到外界环境的干扰。在这方面，“自愈扣出桨”这一理念逐渐受到教育专家和心理学家们的关注，成为了帮助孩子應对压力与挑战的一个有效方法。
什么是“自愈扣出桨”？
简单来说，“自愈扣出桨”是通过一种寓教于乐的方式，帮助孩子们在面对困难和挑战时，通过自我调节和自我疏导，逐步培养出独立解决问题的能力。这一方法源于“扣桨”的概念，孩子们可以像小船上的桨一样，通过一些小技巧和思维方法，帮助自己在生活中重新找回方向，解决问题，并最终从困境中走出来。
为什么“自愈扣出桨”对于小学生至关重要？
小学生正处在心理和生理发展的关键期，他们开始独立面对许多生活中的压力和挑战，包括学习上的難题、与同学的关系、家庭环境变化等。而这些压力和困扰，如果没有得到及时的疏导和调节，可能會影响他们的情绪，甚至影响学业和身心健康。因此，培养孩子的自愈能力，让他们学会如何从挑戰中自我恢复，变得尤为重要。
如何帮助孩子培养“自愈扣出桨”能力？
培养积极的情绪管理能力
情绪管理是孩子面对挑战時最重要的能力之一。家长可以通过引导孩子了解并表达自己的情绪，帮助他们识别何时感到焦虑、沮丧或困惑。通过言语或绘画等方式表达情感，能够讓孩子逐渐学会释放压力，避免负面情绪的积压。例如，当孩子在学校遇到挫折时，家长可以鼓励孩子谈论自己的感受，并帮助他们思考如何应对下一次挑战。
鼓励独立解决问题
孩子在面对问题时，需要学会运用自己的思考和决策能力，而不仅仅依赖他人的帮助。家長可以通过一些实际的生活场景，引导孩子思考问题的解决方法。例如，家长可以给孩子设定一个小任务，鼓励他们独立完成，并在过程中给予适当的指导和鼓励。通过不断的实践，孩子會逐渐积累解决问题的经验，形成自己的应对策略。
引导孩子通过游戏和運动释放压力
游戏和運动不仅是孩子的娱乐方式，也是他们自我调节的一种重要途径。通过運动和游戏，孩子能够将情绪和压力释放出来，进而恢复自信和活力。家长可以鼓励孩子參加一些有趣的户外活动，例如骑自行车、跑步、游泳等，既能促进身体健康，又能帮助孩子释放积压的压力，让他们在轻松愉快的状态下“扣出桨”，回归自我。
提供正向反馈和鼓励
孩子在面对挑战时，往往需要更多的正向反馈和鼓励来增强他们的自信心。家长可以通过夸奖孩子在解决问题过程中所表现出来的努力和勇气，帮助孩子建立积极的心态。例如，当孩子在面对一项学业任务时，家长可以给予适当的表扬和肯定，强调他们在解决问题过程中所展现出来的思考和努力，而不仅仅是任务的完成与否。
通过这些方法，家长不仅能帮助孩子培养自愈能力，还能促进他们的心理健康和全面成长，帮助他们更好地应对未来的挑战。
小学生自愈能力培养的注意事项
在帮助孩子培养自愈能力的过程中，家长需要注意以下几个关键点，才能确保孩子能够真正受益，并在生活中实现独立成长。
关注孩子的心理变化
孩子的心理發展和变化是十分复杂的，家长需要在日常生活中保持敏感，关注孩子的心理状态。如果孩子出现焦虑、抑郁等情绪表现，家长要及时察觉并给予关注，而不是忽视或批评。在此基础上，家长可以根据孩子的实际情况，采取相应的应对措施，帮助孩子在心理上逐步恢复。
避免过度干预和保护
一些家长可能过于担心孩子的情绪波动，进而采取过度干预的方式来保护孩子，避免他们遇到任何挫折。事实上，适度的挑战和失败经验是孩子成长的重要部分，过度保护可能会剥夺孩子应对挑战和發展的机会。因此，家长要学会适度放手，让孩子在自己的成长过程中承担一定的责任和压力，从而增强他们的自愈能力。
为孩子提供稳定的情感支持
家庭是孩子最重要的情感支持来源之一，孩子需要从家庭中获得稳定和温暖的情感支持，才能有足够的安全感来應对外界的挑戰。家长应尽量為孩子提供一个充满爱和理解的家庭环境，避免家庭矛盾和压力影响孩子的心理状态。
鼓励多元化的兴趣和活动
孩子的兴趣和爱好是他们释放压力、培养自愈能力的重要途径。家长可以通过支持孩子参与不同的兴趣活动，让他们在多元化的體验中找到自己的节奏和方式。无论是绘画、音乐、舞蹈还是运动，都能成为孩子释放压力、提升自我调节能力的有效手段。
“自愈扣出桨”这一理念的核心，是帮助孩子培养独立应对挑战的能力，从而增强他们的心理韧性和成長动力。在孩子的成长过程中，家长的支持和引导至关重要，通过积极的情绪管理、独立问题解决、运动与游戏释放压力，以及正向反馈等方式，家长可以帮助孩子逐步提升自愈力，让他们在面对成長中的各种挑战时，能够从容应对，走得更远。
带着小孙女从天津来澳度假的刘女士告诉记者，没想到赶上市集开幕，很开心选择的假日酒店楼下就有逛吃游乐的丰富选择，感受到了澳门的亲民与热闹、开放与多元，印象很好很难忘。
据悉，澳门旅游局与内地大型在线旅游平台合作，开设专题网页，推出新口岸区酒店住宿及餐饮消费优惠等，扩大本次活动影响力和覆盖面。“希望此次全新探索尝试为小区旅游经济发展提供新思路，积累新经验，激活更多特色小区，促进澳门繁荣发展。”文绮华表示。
图片来源：广州日报记者 何伟
摄
科普速读赵小贝张婉莹罗智莹还有谁.详细解答、解释与落实让你不再
分享让更多人看到 
人民日报
人民日报少年
广州日报+
手机广州日报
领导留言板
人民视频
人民智作
第一时间为您推送权威资讯
报道全球 传播中国
关注广州日报，传播正能量
