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人民网北京8月9日电 (任佳晖) 8月8日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。
有记者提问：据报道，菲军方称，菲印两国海军在黄岩岛附近开展海上联合演习，旨在提升两军互操作性，并在菲与中国的斗争中展现对菲支持。请问发言人有何评论？
蒋斌指出，我们一贯反对以南海问题为借口挑动对抗，一贯主张有关国家军事合作不应针对第三方，不应危害地区和平稳定。菲方四处逢迎，拉拢贴靠域外势力虚张声势，妄图搅乱地区局势趁机渔利，完全背离地区国家求和平、谋发展、促稳定的共同愿望。我们要求菲方停止挑衅炒作，停止在南海拉帮结派、兴风作浪，回到通过对话协商管控分歧的正确轨道上来。
讓我看看你的小森林：那片隐藏在心底的绿洲
在这个喧嚣、繁忙、充满压力的時代，我们或许都渴望一片属于自己安静的净土。我的小森林，既不是專属的原始森林，也不一定是自然界的野生林地，而是一段心灵的角落，是一份简单而纯粹的生活态度。一片属于自己的绿意天地，静静地生長、静静地呼吸，等待着我们去發现、去珍惜。
小森林，就是一份与自然的亲密接触。一棵古树，像一位静谧的老人，见证岁月的轮回；一簇野花，散發着淡淡的香气，似乎在诉说着岁月的秘密。每天早晨，打開窗户，一缕阳光洒满房间，我会想象自己走进了那片小森林，去听鸟儿的歌唱，去感受叶片上的露水滴答。
许多人追求繁华的都市，却忽略了心灵最深处的需求：那份安宁，那份宁静。我的小森林，是一份心灵的避风港。当你觉得疲惫不堪时，闭上眼睛，想象自己走在林间的小路上，踩着软软的泥土，身边是绿得令人心醉的树木，空气中弥漫着一股纯粹的自然气息。这种感觉，不仅疗愈身心，也让我们重新找回精神的平衡。
其实，小森林的魅力远不止于此。它代表了一种生活的哲学：简单、自然、纯粹。我们无需刻意去追求華丽的事物，也不需要炫耀物质的积累，只要那份纯真的关怀与平和，就足够支撑我们走过繁华似锦的日子。正如一句古话所说：“心如止水，方能看到更广阔的天空。”在这片小森林中，时间似乎变得缓慢而温柔，每一片叶子，每一寸土地，都有故事在低語。
许多人可能觉得，建设一片属于自己的小森林很難实现。其实不然，它更像是一次内心的安顿，是用心去感受、去發现。可以是一盆绿植，一片庭院，也可以是心中那份对自然的热爱。你可以在繁忙的时候，给自己腾出一点時间，随手散散步，或者泡一杯茶，静静凝望窗外的绿意。
这，就是你的小森林。
随着时间的推移，这片小森林会渐渐深厚起来。它可能是你日復一日的日记，是你与自然的点点滴滴。每当遇到困难和烦恼时，回想起这片绿意盎然的小天地，内心的阴霾也会渐渐散去。因为，小森林不仅仅是外在的景象，更是心中那片宁静安然的角落。
这份生活的态度，也能够影响身邊的人。把你的小森林分享给朋友、家人，让他们也感受到自然的慈悲与力量。在城市的钢筋水泥中，哪怕只是一片绿草、一个绿意小角落，都能成為生活的亮色。或许，下一次抬头看看天空，发现那片云朵像极了自己小森林里的绿叶，你会不自觉地会心一笑。
生活，或许就是一场漫长的“绿意之旅”。让我们用心守护這片属于自己的小森林，在繁杂中找到那份属于自然的纯粹与安宁。這不仅是一种生活方式，更是一种精神的追求。因为，只有心中的小森林才能真正陪伴我们走过岁月的每一个春夏秋冬。
打造你的專属绿洲：如何用心经营你的小森林
当我们拥有了心中那片小森林后，接下来要学会如何用心呵护它，让它在你的生活中扎根、成长。一个美丽的小森林，不只是放任自流的绿意，而是需要智慧与愛心去经营。
找到属于自己的“绿色角落”。这可以是一个阳台、一个窗臺、一块庭院，甚至只是一盆小小的多肉植物。重要的是那份归属感和用心。很多时候，一个小小的绿色空间，就能带来极大的满足感。比如，选择一些适合室内生長的植物，像芦荟、吊兰、绿萝，既容易打理，又空气净化效果良好。
甚至可以用一些特色小物点缀，比如碎石、木质小桌子、手工装饰，讓这个空间更有生活的温度。
用心去照料每一片叶子。植物的成长不仅仅依赖于水和光，更需要细心的呵护。当叶子出现枯黄、掉落，别急着扔掉，它们其实是在告诉你：需要调节浇水方式、改善光照或者增加养分。养植物也是一种修行，需要耐心和观察力。慢慢地，你会发现，在照料它们的过程中，仿佛也在照料自己的心境。
除了物理空间的布置，心灵的绿化也不可缺少。每天留出几分钟，静静坐在那片小森林前，感受呼吸与自然同步。可以是喝一壶茶，看一本书，也可以只是闭上眼睛，专注听叶片的沙沙声。心如止水，才能真正體会到自然的宁静之美，与烦恼渐行渐远。
而且，小森林还能成为你生活的一部分。你可以建立日常的“绿色仪式”：每周固定时间浇水、修剪、播撒新种子。这样的小習惯，能让你更好地连接自然，也让生活变得有序而丰富。每当看到绿色变得更加繁茂，心情也会随之焕发光彩。
在打造你的小森林时，不妨学习一些园藝技巧。多了解不同植物的生长习性、适宜的环境和养护方法。相信我，这些知识會讓你事半功倍，也能增添不少趣味。哪怕外出旅途中，用手机拍一些植物的照片，养成观察与记录的习惯，也会让你更深入理解自然之美。
小森林还能成为你和家人、朋友的連接点。在某个阳光明媚的周末，邀请他们一起来植树、养花，享受共同努力的快乐。正如一句话说：“自然不只属于你我，它属于每一个心怀善意、热爱生命的人。”用心呵护的小森林，也变成了情感的纽带，让生活更温暖、更有意义。
当然，建造小森林也可能遇到挑戰，比如植物的枯死、空间的限制、时间的精力分配。这都是成长的过程，也是与自然相处的经验积累。享受这个过程，不必苛求完美，更不要因一時的挫折而放弃。每一片叶子，每一次调整，都是你与自然的对话与共鸣。
要记住，小森林不是用来炫耀的“看点”，而是你心底的一份纯粹，一份宁静。它不需要太多的喧闹，只要足够用心，便能带来无限的喜悦与慰藉。给自己留下一片绿色的天地，让心扉在这里自由呼吸，接受每一次生命的洗礼。
人们常说：“走得慢点，看得远点。”其实，拥有一片属于自己的小森林，就是在给生命画一幅静谧、绿色的画卷。它讓你在喧嚣中找到片刻的宁静，让你在迷茫中找到那份属于自然的清欢。讓我们都成为自己生命中的园丁，用心去培育那片属于自己的小森林吧。因为，真正的幸福，往往藏在我们用心经营的每一片绿意中。
图片来源：三九养生堂记者 张鸥
摄
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