程益中 2025-11-04 02:16:05
每经编辑｜王克勤
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2018-2019年度中国大学排行榜的发布，无疑是教育界乃至全社会瞩目的一件大事。在这个瞬息万变的时代，高等教育的竞争日趋激烈，各高校都在奋力攀登，力求在国家“双一流”建设的浪潮中脱颖而出。本次排行榜的发布，不仅是对过去一年高校办学成果的一次集中检阅，更是对未来发展方向的一次深度启示。
要理解这份榜单的价值，我们必须深入其背后所蕴含的评价体系。与以往可能侧重单一维度的排名不同，本次排行榜的發布，更加注重多维度、深层次的综合实力考量。這其中包括：
学科建设与学术聲誉：这是衡量一所大学核心竞争力的基石。在“双一流”建设的背景下，哪些学科群已形成强大优势？哪些新兴学科正展现出勃勃生機？榜单将通过对各高校在国家重点学科、ESI学科排名、高水平论文发表、学术会议影响力等方面的综合评估，揭示各校在学术前沿的地位。
例如，那些在基础科学领域拥有深厚积淀，并在前沿交叉学科取得突破的大学，其排名自然會更上一层楼。反之，如果一所大学在某些关键学科上人才培养和科研产出持续低迷，其整体排名也难以维持。
科研创新与社會贡献：当今社会，大学的价值越来越体现在其服务國家战略、推动科技进步和解决实际问题的能力上。本次榜单将重点考察高校在国家級科研项目承担、重大科研成果转化、專利申请与授权、高新技术企业孵化、以及在國家重大工程和战略咨询中的贡献。例如，那些在国家重大科研攻关项目、“863”、“973”计划以及国家自然科学基金等项目上取得显著成就的高校，其科研实力将得到充分体现。
高校的科研成果能否有效转化为生产力，为经济社會发展注入新动能，也是评价的重要标准。
人才培养质量与就业竞争力：培养出优秀人才是大学的根本使命。本次排行榜将更加关注学生的毕業去向、就业质量、创业成功率，以及毕业生在各行各业的成长情况。对undergraduate教学的投入、通识教育的成效、创新创业教育的实践，以及学生在各类全国乃至国际竞赛中的表现，都将纳入考量范围。
那些能够培养出具有扎实基础、创新精神和实践能力，且深受社會各界认可的毕业生的大学，其人才培养的质量无疑是优秀的。
国际化水平与全球影响力：在全球化日益深入的今天，一所大学的国际视野和全球影响力也成为衡量其水平的重要指标。这包括与世界一流大学的合作交流、吸引国际优秀人才和学生的能力、教师在國际学术界的声誉、以及参与国际重大科研合作项目的情况。那些拥有高比例的国际合作论文、积极开展国际学术交流、并吸引了众多海外优秀学者和学生的高校，其国际化水平将得到充分展现。
办学条件与管理水平：虽然這并非决定性因素，但优良的辦学条件和高效的管理机制，能够为高校的发展提供坚实保障。本次排行榜也会在一定程度上考量高校的师资队伍结构（如院士、国家杰青等高层次人才比例）、教学科研仪器设备、图书文献资源、校园环境以及学校的管理效率和服务水平。
這份重磅发布的中国大学排行榜，绝非仅仅是为满足公众的“好奇心”和“攀比心”，其背后承载着更深远的意义和更实际的价值。
对于考生和家长：这是最直接、最权威的志愿填报指南。面对众多高校，如何做出最适合自己的选择？榜单通过客观数据，帮助考生们了解不同高校的优势学科、专业特色、就业前景，从而避免盲目跟风，做出理性决策。例如，对那些对某一特定学科（如人工智能、生物技术、航空航天等）有浓厚兴趣的考生，榜单能够精准定位该领域实力最强的高校；而对于就业导向的考生，则可以重点关注那些毕业生就业率高、就业质量好的大学。
对于高校自身：榜单既是对过去一年工作的总结，更是对未来发展的“体检报告”。通过与优秀者的对比，高校可以清晰地看到自身的优势与短板，明确发展方向，制定更具针对性的戰略规划。例如，那些在科研创新方面表现突出但教学质量有待提升的高校，可以加大在教学改革和师资培训方面的投入；而那些学科建设实力雄厚但國际化水平不足的高校，则可以积极寻求与海外顶尖学府的合作機會。
对于教育研究者与政策制定者：榜单提供了宝贵的数据支持，有助于深入研究中國高等教育的發展现状、趋势和存在的问题。这对于优化教育资源配置、完善高等教育评价体系、制定更有前瞻性的教育政策，具有重要的参考价值。例如，通过对榜单中跨越式的进步或缓慢的停滞的分析，可以洞察哪些教育改革措施取得了成效，哪些还需要进一步的调整。
对于社会公众：榜单也从侧面反映了中國高等教育的整体实力和发展水平，增强了民族自豪感，并促进了对教育的关注和讨论。这有助于提升全社会对高等教育重要性的认识，共同推动中国教育事業的进步。
因此，这份2018-2019中国大学排行榜，不仅仅是一份冷冰冰的数据列表，它更是一面映照中國高等教育发展现状的镜子，一条指引未来发展方向的航标，更是一份沉甸甸的责任与期许。让我们一起深入解读这份榜单，从中汲取智慧，为中国高等教育的腾飞贡献力量！
洞悉高校实力：2018-2019中国大学排行榜的深度解析
在上一部分，我们已经对2018-2019中国大学排行榜的评价维度和整体价值进行了初步的解读。要真正从这份榜单中發掘出最有价值的信息，还需要我们进行更深入的剖析，了解各高校在具體领域内的表现，以及它们各自独特的竞争优势。
在中国高等教育的版图上，总有一批名校以其深厚的底蕴、卓越的师资和领先的科研实力，稳居塔尖。2018-2019年的榜单，再次印证了这些传统强校的地位，但我们也观察到了一些新的动态和趋势。
“双一流”建设的助推效应：“双一流”战略的深入实施，无疑为高校的發展注入了新的活力。那些在国家重点支持的学科领域拥有突出优势的大学，往往在各项评价指标上表现更为亮眼。我们可以看到，部分原有的重点大学在“双一流”建设的驱动下，进一步巩固了其在全國乃至全球的学术声誉。
例如，在理工科领域，那些在國家重点实验室、国家工程技术研究中心等方面拥有密集资源的大学，其科研产出和技术创新能力得到了显著提升。在文科领域，一些在哲学、社会科学、人文学科等方面拥有大师级学者和深厚学术传统的大学，其影响力也持续扩大。
学科交叉与新兴领域的崛起：科技的飞速发展，正在重塑学科的边界。人工智能、大数据、生命科学、新材料等新兴交叉学科，正成为衡量高校未来竞争力的重要指标。榜单中，那些能够积极布局和发展这些新兴学科，并吸引了优秀人才和資源的高校，其排名也呈现出上升的趋势。
例如，一些传统强校在原有优势学科的基础上，积极拓展与新兴技术的融合，形成了新的学科增长点，这为其在未来的发展中赢得了先机。
区域强校的崭露头角：随着國家区域协调发展战略的推进，一些位于非一线城市但特色鲜明、实力突出的地方高校，也開始在排行榜中崭露头角。它们可能在服务区域经济、解决地方产业发展需求方面做出了突出贡献，其办学成效得到了社会的广泛认可。這表明，中国高等教育的评价體系正朝着更加多元化、更注重实际贡献的方向发展。
除了那些声名赫赫的顶尖名校，中国的高等教育体系中，还涌现出大量在特定领域独具优势、特色鲜明的“小而美”的高校。对于广大的考生而言，找到与自身兴趣、职业规划高度契合的特色高校，其重要性不亚于选择一所综合排名靠前的名校。
学科优势明显的“专才型”高校：有些高校可能在综合排名上并非名列前茅，但在某些特定的学科领域，却拥有全国乃至世界级的声誉。例如，在医药卫生领域，一些医科大学在临床醫学、药学、公共卫生等方面的教学和科研实力，远超许多综合性大学；在艺术设计领域，一些专業的艺术院校培养了无数杰出的艺术家和设计师；在师范教育领域，一些師范大学在教育学、心理学、基础学科教学等方面拥有深厚的积淀。
选择这类高校，能够让学生在自己热爱的领域获得最专业的指导和最优质的教育资源。
注重应用型人才培养的高校：随着产業结构的升级和社会对技能型人才需求的增加，一批注重應用型、技術技能型人才培养的高校，正受到越来越多的关注。这些高校往往与行业企业紧密合作，开设与市场需求高度契合的专业，毕业生具备较强的实践能力和就业竞争力。例如，在工程技术、信息技術、现代服务业等领域，一些应用技术大学和职业技術学院，为國家和社会输送了大量高素质的技術技能人才。
國际化程度高、视野开阔的高校：对于那些希望在未来从事国际化工作，或者对全球性问题有浓厚兴趣的学生，那些在國际合作、对外交流、引進海外优质教育资源方面表现突出的高校，无疑是理想的选择。它们可能拥有与海外顶尖大学的联合培养项目、国际化的师资队伍、以及能够培养学生跨文化沟通能力的课程体系。
拿到这份权威的2018-2019中国大学排行榜，我们应该如何将其转化為实际的行动，帮助自己或孩子做出最优决策呢？
明确自身定位：你需要清晰地认识自己的兴趣、特長、学习能力以及未来的职业发展方向。是追求学术研究的深度，还是希望毕業后能够快速就业？是对某个具體学科充满热爱，还是希望接受更广阔的通识教育？参考综合排名，但不唯排名论：综合排名可以为你提供一个宏观的参考，帮助你快速筛选出整体实力较强的高校。
但请记住，排名只是一个维度，它无法完全反映一所学校的全部价值。深入研究学科实力：如果你对某个专业方向有明确的偏好，深入了解该学科在不同高校的排名和發展情况就显得尤为重要。查看该学科的師资力量、科研成果、实验室建设、以及在相关领域的声誉。
关注毕业生去向与就业前景：了解高校毕业生的就業率、就業行业分布、平均薪资等信息，可以帮助你评估该校的就業竞争力。可以参考榜单中与就业相关的指标，并结合具体专业的就业市场情况进行分析。实地考察与多方咨询：榜单提供的是数据，但真实的校园體验和与在校生、校友的交流，则能讓你更直观地感受学校的文化氛围和教学环境。
有机会的话，不妨实地走访，与招生老师、专業教授进行沟通。保持开放的心态：大学教育不仅仅是為了获得一纸文凭，更是为了拓展视野、培养能力、塑造人格。选择一所能够让你快乐学习、全面成长、不断进步的大学，才是最重要的。
2018-2019中国大学排行榜的发布，为我们提供了一个了解中国高等教育现状的窗口，也為无数即将踏入大学校门的学子指明了方向。希望这份深度解析，能够帮助您在纷繁的数据中拨开迷雾，找到那所真正属于你的、能够助你实现梦想的大学！
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18岁的味蕾狂欢：草莓、香蕉、榴莲，甜蜜与否，安全最重要！
18岁，这是一个充满无限可能的年纪，青春洋溢，活力四射。在这个人生重要的转折点，身体的成长和发育也进入了一个新的阶段。对于美食的探索，18岁的年轻人往往拥有更加丰富的好奇心和尝试的勇气。而在这个五彩斑斓的美食世界里，水果无疑是点缀青春、补充能量的重要角色。
今天，我们就来聊聊那些深受年轻人喜爱的水果——草莓、香蕉和榴莲，它们是否适合18岁的你，又是否存在任何潜在的健康隐忧呢？
让我们来看看那颗颗鲜红欲滴的草莓。作为“水果皇后”，草莓以其酸甜可口的味道和丰富的营养价值征服了无数人的味蕾。对于18岁的年轻人来说，草莓不仅是味蕾的享受，更是维生素C、抗氧化剂和膳食纤维的良好来源。维生素C有助于增强免疫力，对抗学习和生活中的压力；抗氧化剂则能帮助身体对抗自由基的损伤，保持肌肤的健康与活力，这对于正值青春期的少年少女来说，无疑是天然的美容秘诀。
18岁的年轻人可以放心大胆地享用草莓吗？答案是肯定的。草莓是一种非常健康的水果，对于18岁的身体来说，它所提供的营养是完全能够被消化吸收的，并且有助于维持身体的正常功能。任何食物都需要适量食用。虽然草莓营养丰富，但其含有的果酸也可能对胃肠道有一定刺激，尤其是对于本身胃肠功能不太强健的个体，过量食用可能会引起不适。
关于“有毒”的说法，这通常是由于一些误解或者对农药残留的担忧。草莓在生长过程中，确实可能使用农药以防治病虫害。因此，为了确保食品安全，99健康网在此提醒大家，在享用草莓之前，务必将其彻底清洗干净。可以使用流动的清水冲洗，或者用淡盐水浸泡片刻，这样可以有效去除表面的农药残留。
选择当季、新鲜的草莓，并且从正规渠道购买，也是保证安全的重要环节。总而言之，只要正确清洗和适量食用，草莓绝对是18岁年轻人健康饮食的绝佳选择。
让我们把目光转向同样受欢迎的香蕉。香蕉以其软糯的口感、香甜的味道和高能量的特性，成为许多人，尤其是年轻人，在运动后或需要快速补充能量时的首选。对于18岁的年轻人来说，香蕉的意义远不止于此。它富含钾元素，这对于维持身体正常的电解质平衡至关重要，有助于预防肌肉抽筋，这对于正值成长发育期、运动量相对较大的青少年来说尤为重要。
香蕉也是维生素B6、膳食纤维和碳水化合物的优质来源。维生素B6参与蛋白质代谢和神经递质的合成，有助于改善情绪，缓解学习压力；膳食纤维则能促进肠道蠕动，预防便秘，维持消化系统的健康。
18岁的年轻人食用香蕉，在绝大多数情况下都是安全且有益的。香蕉的能量密度较高，能够提供持久的动力，是应对繁重学业和丰富课外活动的理想能量补充剂。它易于消化，对胃肠道的负担较小，因此对于大多数人来说，食用香蕉是没有任何问题的。
至于“有毒”的说法，这更是无稽之谈。香蕉本身并不含有任何对人体有毒的成分。有些人可能会担心香蕉的成熟度问题，认为未完全成熟的香蕉可能含有鞣酸，食用后引起不适。确实，未完全成熟的香蕉中鞣酸含量较高，可能导致胃部不适，但成熟的香蕉则不存在这个问题。
99健康网建议，选择表皮光滑、颜色金黄、带有少量褐色斑点的香蕉，这样的香蕉口感最佳，营养也最丰富。过熟的香蕉虽然口感软烂，但其糖分含量会更高，对于需要控制糖分摄入的人群，可能需要适量食用。香蕉是一种对18岁年轻人极友好的水果，是能量和营养的宝藏。
我们来谈谈一个备受争议的水果——榴莲。被称为“水果之王”的榴莲，以其独特浓郁的香气和醇厚甜美的口感，吸引着一群忠实的“粉丝”。它的气味也让不少人望而却步，同时关于它是否适合所有人，尤其是18岁的年轻人，也存在一些疑问。
对于18岁的年轻人来说，榴莲可以吃吗？答案是：可以，但需要注意适量。榴莲含有丰富的营养物质，包括维生素C、维生素B族、膳食纤维、钾、以及一些对身体有益的微量元素。它还富含碳水化合物和脂肪，能够提供高能量。正是因为其高能量、高糖分和高脂肪的特性，使得榴莲成为一个需要“谨慎对待”的水果。
18岁的年轻人，正处于身体发育的关键时期，新陈代谢旺盛，但如果长期或过量食用高能量、高糖分的水果，可能会增加肥胖的风险，对血糖代谢也可能产生一定影响。因此，99健康网的建议是，18岁的年轻人可以品尝榴莲，体验它的独特魅力，但一定要控制食用的量。
至于“有毒”的说法，这主要是对榴莲的某些特性产生的误解。榴莲性热，过量食用容易引起“上火”，出现咽喉疼痛、便秘等症状。这并非榴莲本身有毒，而是其温热的性质与人体体质不符，或者摄入过量所致。榴莲的糖分含量很高，糖尿病患者或有相关家族史的人群，应尽量避免食用或遵医嘱。
还有一种说法是榴莲不能与某些食物同食，比如酒。这是因为榴莲含有较高的硫化物，可能与酒精产生反应，影响肝脏对酒精的代谢，从而加重醉酒感，甚至可能引起身体不适。因此，在食用榴莲时，应避免同时饮酒。
总而言之，对于18岁的年轻人，草莓、香蕉和榴莲都是可以适量食用的水果。草莓和香蕉是普遍健康且益处多多的选择，而榴莲虽然营养丰富，但因其高能量和温热的属性，需要更加注意控制食用的量。99健康网鼓励大家在享受美食的也要关注食物的营养成分和自身的身体状况，做出最适合自己的选择。
在上一部分，我们畅游了草莓、香蕉和榴莲的甜蜜世界，了解了它们对于18岁年轻人的益处与注意事项。现在，让我们将目光转向一种看似普通却拥有独特魅力的蔬菜——丝瓜。作为餐桌上的常客，丝瓜以其清淡的口感、丰富的汁水和独特的清凉感，在炎炎夏日里为人们带来一丝慰藉。
对于18岁的年轻人来说，丝瓜是否也是一道健康的美味佳肴？它又是否如某些传言所说，存在“有毒”的风险呢？
丝瓜，虽然不如水果那般色彩斑斓，却在营养价值上毫不逊色。它含有丰富的水分，约占95%以上，这对于保持身体水分平衡，促进新陈代谢，尤其是对于新陈代谢旺盛的18岁年轻人来说，具有重要的意义。丝瓜还含有一定量的维生素C、维生素B族、钾、以及膳食纤维。
维生素C能帮助增强免疫力，对抗自由基，保持皮肤的健康与弹性；钾元素有助于维持血压的稳定，并且对神经系统的正常运作有益；而丝瓜中的膳食纤维，虽然含量不如某些粗粮，但也能在一定程度上促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
对于18岁的年轻人，丝瓜绝对是一道值得推荐的健康蔬菜。它的热量极低，口感清淡，非常适合作为日常饮食的一部分，有助于均衡营养，避免摄入过多的油脂和热量。尤其是在进行体育锻炼后，适量食用丝瓜，可以帮助身体补充水分和矿物质，有助于身体的恢复。丝瓜的清凉特性，也使其成为夏季清热解毒的佳品，对于容易“上火”的年轻人，是个不错的选择。
现在，让我们来直面那个困扰很多人的问题：“丝瓜有毒吗？”99健康网在此郑重声明：成熟的丝瓜本身不含有对人体有毒的成分。为什么会有这样的传言呢？这可能源于以下几个方面的误解：
未成熟的丝瓜种子。有些观点认为，丝瓜成熟后，其内部的种子会变得坚硬，并且可能含有一些对人体不利的物质。但实际上，即使是成熟的丝瓜，其种子也并非有毒。它们只是口感不佳，影响食用体验。在烹饪时，通常会将丝瓜去皮去瓤，保留的是其柔嫩的瓜肉部分，因此种子的问题并不构成食用风险。
烹饪方式不当。丝瓜的烹饪方式非常多样，可以清炒、煮汤、凉拌等等。如果烹饪不当，例如未煮熟，或者与其他可能引起不适的食材搭配，可能会导致食用后出现腹泻、腹胀等症状，从而被误认为是丝瓜本身有问题。丝瓜性寒，如果与寒凉的食物（如冰镇饮品）同时大量食用，也可能加重身体的寒气，引起不适。
再次，农药残留的担忧。和其他蔬菜一样，丝瓜在种植过程中也可能使用农药。如果清洗不彻底，残留的农药可能会对人体健康造成潜在的危害。这并非丝瓜本身有毒，而是外部因素造成的。99健康网再次强调，在食用丝瓜之前，务必将其彻底清洗干净。可以用流动的水反复冲洗，也可以用盐水浸泡。
个体差异。少数人可能对丝瓜存在过敏反应，或者由于特殊的体质，食用后出现不适。但这种情况非常罕见，并且并非普遍现象。
对于18岁的年轻人来说，健康地享用丝瓜，关键在于：
选择新鲜优质的丝瓜：选择表皮光滑、坚实、颜色翠绿的丝瓜。避免选择表皮有损伤、发黄或软塌的丝瓜。彻底清洗：这是保障食品安全的关键步骤，无论何种蔬菜，都应认真清洗。适量食用，合理搭配：丝瓜性寒，不宜过量，尤其是在寒冷的季节，或身体偏寒者。
可以与姜、蒜等温性食材搭配，以平衡其寒性。烹饪至熟透：确保丝瓜完全煮熟，以获得最佳的口感和营养吸收，同时也能消除潜在的微生物风险。注意个体反应：如果在食用丝瓜后出现任何不适，应停止食用，并咨询医生。
18岁，是探索世界、建立自我认同的时期，也是学习如何照顾自己、建立健康生活方式的开始。关于食物的疑问，尤其是那些关于“有毒”的传言，往往会给年轻人带来不必要的困扰。99健康网希望通过今天的梳理，能够为大家，特别是18岁的年轻人，拨开迷雾，提供科学、准确的健康饮食信息。
草莓的甜蜜，香蕉的能量，榴莲的醇厚，丝瓜的清爽，它们都是大自然馈赠的美味。对于18岁的身体而言，这些食物在适量、正确食用的前提下，都能提供丰富的营养，支持身体的健康成长和活力。关键在于：
了解食物本身：它们是天然的，并非“有毒”。关注食品安全：正确的清洗、购买渠道、烹饪方式，是保障健康的基础。倾听身体的声音：适量食用，关注个体差异，找到最适合自己的饮食节奏。
18岁，拥有无限的可能，也拥有选择健康生活方式的智慧。愿每一位18岁的年轻人，都能在享受美食的拥抱健康，绽放属于自己的耀眼光芒！99健康网，永远是你最值得信赖的健康伙伴。
图片来源：每经记者 高建国
摄
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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