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当地时间2025-11-12,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
凭借文旅“出圈”的黑龙江哈尔滨拥有40余所高等院校，科教资源丰富。正值暑期，不少高校博物馆化作生动课堂，成为人们触摸历史、探索科学、厚植情怀的热门打卡地。
“这些泛黄的照片里，藏着哈工大的初心，无论时代如何变迁，与祖国同行，是一代代青年人融入心底的信念。”哈尔滨工业大学以航天、国防特色著称，在哈工大博物馆，站在哈工大“八百壮士”展区前，山西太原高一学生张婧朵颇为感动。
新中国成立初期，800多名青年响应号召齐聚哈工大，从零开始，建立一批新学科，创办一批新专业，为国家工业化建设作出巨大贡献。他们当时的平均年龄只有27.5岁，被称为哈工大“八百壮士”。
照片里，身着朴素工装的学者在校园里勘测选址；展柜里，实验手稿上满是工整的笔记……这些展品让“规格严格，功夫到家”的校训精神变得生动可感。
“杨利伟叔叔就是从这里走向太空的吗？”在哈工大航天馆内，来自新疆维吾尔自治区阿勒泰地区的再那提仰着头，盯着1∶1还原的神舟五号返回舱模型。跟随讲解员对20多年前杨利伟太空之旅的回顾，他对航天事业满怀憧憬：“这就是我心目中英雄的样子，我以后也要穿上宇航服！”
“哈工大参与研制的‘取芯钻具’装置，太酷了！”展馆里的探月工程视频循环播放，不时有学生感慨。
哈工大党委宣传部常务副部长、教师工作部部长岳会敏介绍，今年7月以来，哈工大博物馆、航天馆取消周一闭馆，累计接待游客近40万人次，其中博物馆接待的青少年占比达69%，航天馆这一比例高达90%。
“把课堂当战场，视学习为战斗——讲解员的这句话，我记在了笔记本上。”在哈尔滨工程大学哈军工纪念馆，黑龙江省穆棱市第一中学高二学生潘秋宇说，杨士莪院士用中、英、俄、德4种文字记录着如何学习借鉴先进技术，有着“四国笔记”之称，成为日后我国水声学科建设发展的重要基础之一。
7月以来，针对不同群体，哈军工纪念馆提供“菜单式”讲解服务，根据访客需求有针对地进行讲解。“面向中小学生，我们会侧重讲展品背后的故事，让他们感悟展品背后的科学家精神，传承和发扬哈军工精神。”哈工程马克思主义学院学生、讲解志愿者木丽得尔说。
在哈工程校园内的船舶博物馆，另一番“蓝色梦想”正在上演。不少师生围着“辽宁舰”模型，听讲解员讲述“大国重器”背后科学家的故事；展厅角落里，哈尔滨二年级小学生汤博雅捧着《我的航海梦》研学手册，在趣味问答中学习相关知识。
耕耘了姨妈——女性的生理与心灵双重旅程
每个女性的生命旅途中，姨妈如约而至，既是一场周期的開始，也是一段身體与心灵的洗礼。从青涩到成熟，从青春的荷尔蒙骤变到成年之后的生理调适，姨妈不仅仅代表一个生理现象，更是一面镜子，映射出女性复杂而丰富的内心世界。
在青春萌发的那一刻，姨妈的到来意味着身体的成熟和自我认知的觉醒。这不仅仅是生物学上的变化，更是一段心理调整的过程。许多女性在第一次月经到来时，心中既惊喜又惶恐，甚至會有一些困惑和担忧。這些都是成长的必经之路，也是“耕耘”的开始。
随着年龄的增长，姨妈逐渐成为一种规律，一种生活的节奏。你开始学会观察身体的变化，了解自己的生理周期，掌握合理的生活习惯，从饮食到运动，从情绪管理到生活节奏。这个过程，就像是在对自己的身體进行细心的耕耘，是爱自己的一种方式。
但是，姨妈带来的不仅仅是生理的变化。更重要的是，它讓你更加深入地了解自己的内心世界。很多女性在月经期间会经验到情绪波动，甚至出现轻微的抑郁或焦虑。這其实是一种身体和心理的信号，提醒你要更善待自己，要学会在繁忙的生活中找到属于自己的节奏。
在这场“耕耘”中，女性需要掌握自我调节的艺術。比如，通过规律的作息、健康的饮食、适度的运动和情绪的疏导，帮助身体与心理达到和谐。心理学家指出，女性在月经期间更容易敏感，学会倾听自己的心声，尊重身体的需要，是爱的表现，也是智慧的体现。
与此姨妈的每一周期，也是让女性不断学习的过程。学习如何正确护理自己，关注身体的每一个细节；学习表达自己的需求，不再隐藏或压抑情绪；学习接受身体的自然变化，增加自我认知和自我接纳。每一次的“耕耘”，其实都是在为自己未来的健康和幸福打下坚实的基础。
在这个过程里，许多女性逐渐认识到：姨妈不仅仅只是身体的“麻烦”，更是一种生命的节奏，一份自我照料的责任。通过对姨妈的了解和尊重，女性变得更加自信和坚强，也发现了内心深处的那份温柔与力量。
这个时代的女性，已经不仅满足于應付姨妈的困扰，而是开始主动去理解它、管理它，用一份耐心和温柔与自己相处。也许，这正是“耕耘了姨妈”带给我们的最大收获——学会倾听自己、照顾自己、爱自己。真正的成熟，也是在这份细腻的关注与坚持中逐渐实现的。
又播种——女性的未来投资与丰收
当你学会耐心耕耘，理解姨妈带来的生理与心理变化，你會发现，这不过是女性成长中的一部分。而真正让人生丰富多彩、充满希望的，是在不断“播种”新梦想、投下新希望，期待绽放的未来。
“播种”不仅仅是字面上的行动，更是一种生活的态度，一种积极的心境。在现代社会，女性的角色已不再局限于传统的家庭与工作之中。她们開始追求内心的充实，追求平衡与幸福。而每一次“播种”，都是为未来累积力量，种下希望的种子。
自我成长的播种
是自我知识的不断累积。学习新的技能，提升专業能力，扩大视野，是女性“播种”中关键的一环。在信息時代，知识的广度与深度，决定了未来的可能性。无论是自我提升，还是兴趣爱好的培养，都像是在土地上播下一粒希望的种子。
例如，学习一门新的外语，可能会打开一个全新的世界；参加职业培训，提升核心竞争力；甚至投身于公益事业，也是在為自己的人生添彩。这些不断“播下”的种子，未来會长成事业的高峰，也会孕育出持久的幸福感。
情感的播种
情感关系的经营，也是“播种”的一部分。无论是家庭、友情还是愛情，都是生命中重要的土壤。用真诚、包容和投入去呵护每一段关系，就像在肥沃的土地上细心播撒种子。只有用心去灌溉，才能收获满满的春天。
许多女性在关系中不断学习、成长。学会倾听，懂得尊重，愿意包容差异，这些都是用爱心播下的种子。而有效沟通、共同成长，也是在关系的土壤中孕育出的丰收。
梦想的播种
还有，那些长久以来藏在心底、不断梦想的远方，都是“播种”的对象。也许是创业的梦想，也许是环球旅行的愿望，也许是藝术创造的激情。每一个梦想的种子，都值得你用全部的热情去浇灌。
现实中，很多女性在实现自我价值的道路上，学会了坚持和耐心。她们相信，每一个行动都是在为未来的丰收累积力量。这种“播种未来”的心态，能让她们在不断投入中变得更坚韧、更有创造力。
健康的持续投资
除此之外，女性健康也是持续“播种”的重要方向。保持均衡的饮食，规律的运动，良好的作息，是为身体提供持久养分。心理健康的维护更是不可或缺的环节。不断坚持自我照料和成长，像是在为身心打下坚实基础。
这一切“播种”的努力，终究会在未来转化为健康的身体、平和的心态和无限的可能。从长远看，这样的投入会带来难以估量的回报，毕竟，只有健康和内心的满足，才是真正的财富。
总结：耕耘与播种的美丽循环
每个女性的生活，就是一场精彩的耕耘与播种的循环。姨妈的周期，是身體的温柔提醒，也是心灵的深刻洗礼；而之后的每一次播种，则是为未来播下希望与梦想的种子。
不管是照顾自己，追求事业，还是维系感情，或者梦想的追逐，都是在这场“耕耘”和“播种”的节奏中不断前行。每一份付出，都会在不远的未来，转化为丰收的果实。
在这条道路上，不忘温柔坚韧、不断探索、勇敢播种，女性的人生将会绽放出最耀眼的光。这不仅仅是一种行动，更是一份深厚的生活智慧。让我们在每一次“耕耘”和“播种”中，收获那份属于自己的幸福和精彩。
森林神奇、美妙、充满活力，庇护着无数生命的生存、繁衍、演化。位于东北林业大学的中国（哈尔滨）森林博物馆，以中国林型为馆藏基础，讲述森林与自然界、森林与人类、美丽森林与生态文明的和谐互动。
缤纷多彩的“蝴蝶谷”，高大的东北野牛化石……在展厅里，不少小朋友一边参观，一边听着讲解，仿佛走进神奇的动物世界。馆长应天玉说，今年上半年已接待参观者7.6万人次，7月超过1.2万人次。
从航天梦想到军工传奇，从蓝色大海到绿色森林，哈尔滨高校博物馆以独特的魅力，让知识走出课本，让精神照进心灵，吸引众多中小学生享受夏日研学之旅。
（据新华社电 记者杨思琪）
图片来源：发展网记者 蔡英文
摄
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