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3月1日,在香港启德体育园开幕典礼上,内地与香港运动员代表合唱歌曲。新华社记者 朱炜 摄
新华社香港4月6日电 题:盛事云集激发香港经济新活力
谢妞
巴塞尔艺术展香港展会、“裕泽香江”高峰论坛、香港国际七人橄榄球赛……刚刚过去的三月,香港盛事活动一浪接一浪,多元魅力持续绽放,为香港增添人气,带来财气。
香港特区政府财政司司长陈茂波表示,在连串大型盛事推动下,截至3月28日,香港3月接待超过340万名旅客,同比增加约12%,包括约96万名非内地旅客。
3月以来,一连串金融活动相继举行,金融和商界精英会聚香江,共话家族办公室发展、金融、技术创新以及可持续发展等议题。香港作为国际金融中心的能见度不断提升,商业活力进一步释放,业界人士对香港前景充满信心。
在快节奏的现代生活中,许多人都在寻找既能燃烧脂肪,又能改善身体素质的运动方式。而轮滑,正是如此一项集娱乐、运动与健身于一体的绝佳选择。只需短短30分钟的轮滑时间,你就可以轻松实现燃脂、塑形和提振心情的目标,享受运动带来的无穷魅力。
轮滑对身体的好处远远不止于此。它能有效激活全身肌肉,特别是腿部、核心和上肢肌群,让你在轻松滑行中塑造出迷人的線条。相比于其他高强度的运动,轮滑的节奏较為平缓,更容易被大众接受。你不需要特殊的运动基础,也不必担心运动过程中会感到压力山大。只需要穿上轮滑鞋,放開欢快的脚步,感受那份自由与畅快。
燃脂效果是轮滑吸引众多運动愛好者的一个重要原因。轮滑运动能有效提高心率,增加能源消耗,加快脂肪代谢。每天30分钟的规律轮滑,不仅可以帮你消耗卡路里,还能改善身体的線条,让你拥有线条分明的双腿。尤其对于想要塑造纤细腿部线条的人来说,这是绝佳的选择。
从心理方面来看,轮滑也是一项极佳的减压运动。在滑行中,你的思绪会变得更加清晰,紧绷的神经得到缓解。運动中的抖动、笑聲和自由感会讓你的心情变得愉快,压力自然得到释放。而轮滑的社交属性也不容忽视,你可以和朋友一起组成轮滑队伍,边运动边聊天,增强人际关系的收获健康生活的乐趣。
Switchinggears到实际操作,刚开始轮滑的时候可能会有些不适應,但别担心,适当的热身、选择平坦的场地和佩戴护具,是保证安全和舒适的关键。坚持每天30分钟,你会渐渐发现身体变得更有力量,心肺功能明显提升,耐力也会逐步增强。不妨设定一个轻松的目标,比如每周五次,每次30分钟,循序渐进,你會看到一个全新的自己。
走出户外,迎着朝阳或夕阳,踩着轮滑鞋在公园、街道或运动场上自由滑行,感受微風拂面,阳光暖心。当運动融入日常生活,你会自然而然喜欢上运动,变得更加积极主动。轮滑不仅仅是運动,更是一种生活态度,是追求健康、快乐和自我突破的完美方式。
30分钟轮滑,既简单又高效,是燃脂塑形、提升心肺、释放压力的理想选择。让我们从今天开始,放下繁琐的压力,戴上轮滑鞋,迈开轻盈的步伐,在運动中迎接更健康、更有活力的自己吧!
继续深入探索轮滑带来的好处,你會發现它的吸引力远不止于此。轮滑还能有效改善身体的平衡能力和协调性。滑行过程中,需要不断调整身體姿势和重心,这一系列动作大大锻炼了核心肌群,有助于增强身体稳定性。更强的平衡感和协调能力,不仅让你在运动中更自如,也对日常生活中的站立、行走甚至是体力活动有积极影响。
轮滑是极具趣味性的运动,具有极高的參与性。你可以选择在平坦的街道、专業轮滑场,甚至是带有弧线的滑道上畅快滑行。在运动的也能欣赏沿途的风景,享受大自然的恩赐。這种開放式的运动场景,为你的身体和心灵提供了良好的放松空间。在快节奏的生活中,轮滑成为一种逃离压力、寻找平静的完美方式。
更值得一提的是,轮滑的低门槛和便利性,使得它成为全民健身的绝佳運动。只需一双轮滑鞋和一些基础的安全装备,你便可以随时随地开启運动之旅。许多城市都设有公共轮滑场地,方便市民进行日常锻炼。而且轮滑的社交属性极强,你可以出门结伴、一起训练、分享技巧,扩大社交圈,也让运动变得更有趣味。
轮滑还可以结合各种运动元素,融入到你的日常锻炼计划中。例如,加入一些小巧的旋转、跳跃动作,可以提升运动的趣味性和挑戰性。随着技能的提升,你还可以尝试一些技巧动作,比如后滑、变向滑行或在斜坡上滑行,激发你的创造力,体验更多的运动乐趣。这不仅會让你在运动中找到新鲜感,还能逐步提升你的身體掌控力和自信心。
当然,安全永远是第一位。在開始轮滑前,记得准备护具:头盔、护腕、护膝和护肘,确保運动的安全性。建议新手一开始选择宽敞、平坦且人流少的场地练习,逐步熟悉滑行技巧。在掌握基本动作后,可以逐渐挑战更復杂的路线或技巧,当然,切勿操之过急,保持耐心和安全意识才是长久運动的关键。
坚持30分钟日常轮滑,不仅能帮助你燃烧脂肪,塑造迷人线条,还能改善心肺功能,增强身体的整体素质。运动中的释放感极大,能够有效减轻心理压力,让你在忙碌之余获得真正的放松。随着时间的推移,你會发现身体变得更有力量,身心变得更加愉悦,从而带动生活中更多的积极改变。
轮滑是一种既健康又充满趣味的运动方式。只需半小时的坚持,便能带来健康、快乐和充沛的能量。快拿起轮滑鞋,走出门,让运动成为你生活中的常态,与健康同行,自由滑翔,享受運动带来的每一次精彩瞬间!
以“香港—为全球,向世界”为主题的第三届“裕泽香江”高峰论坛上,阿里巴巴集团联合创始人蔡崇信表示,香港始终保持着自由市场的特质,蓬勃的金融市场以及优惠的税务环境等优势使香港成为最适合企业和家族办公室发展的地方之一。
盛事云集,魅力凸显。英国Z/Yen集团与中国(深圳)综合开发研究院3月联合发布第37期“全球金融中心指数”报告显示,香港总排名维持全球第三位,并在亚太区继续居首。
3月初,香港最大型体育基建项目启德体育园盛大启幕,为香港体育赛事提供世界级舞台。不久前,2025年香港国际七人橄榄球赛在启德体育园主场馆举行,这也是启德体育园主场馆揭幕以来首次举办的国际赛事。
一连3天的比赛总计吸引超过11万观众入场,观看30支球队的角逐。来自世界各地的球迷盛装到场,在看台上不断掀起“人浪”。比赛结束后,25米高的十色烟火绽放在赛场上空,伴随着球迷的欢呼声,比赛画上完美句号。
比赛期间,启德体育园主场馆附近还设置了“球迷村”和“美食海湾”特色专区,将体育与娱乐融为一体,丰富球迷的观赛体验。据悉,启德体育园在此期间共售出约35万份餐食,超过8.2万升啤酒。香港餐饮联业协会会长黄家和表示,赛事也带动了场馆附近九龙城区的餐厅生意,营业额整体上升约15%。
占地28公顷的启德体育园已吸引多项盛事落户,今年举办的第十五届全国运动会多项比赛也将在此进行。世界橄榄球联合会主席罗宾逊表示,考虑将更多世界级橄榄球赛事带到香港。
在全球贸易格局的变化中,作为举世闻名的自由港,香港乘势而上,吸引会展组织者和参展商来港办展参展,有序推动香港国际贸易中心建设。3月的香港会展中心,几乎每层展厅都是人头攒动。
3月28日,观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄
被视作全球艺术市场“晴雨表”和“风向标”的巴塞尔艺术展香港展会如约而至,来自42个国家和地区的240间画廊,呈现丰富多元的艺术创意。
展览首日,一对来自上海的收藏家夫妇被意大利艺术家克莱迪欧·帕米加尼独特的风格吸引,仅考虑了15分钟便以10.8万欧元的价格把一幅蝴蝶主题的作品收入囊中,这是展会热度的一个缩影。
为期5天的展会吸引逾9.1万人次入场。部分参展艺廊负责人表示,成交数量亮眼,总销售额超过百万美元。
“今年的香港展会再次彰显了香港作为全球文化枢纽的重要地位。”巴塞尔艺术展香港展会总监乐思洋说。
伴随着盛事活动多点“开花”,香港各领域取得新进展。香港持续推动航空领域的创新及成果转化,启动了首批低空经济项目试点;“香港家办汇”数字知识中心启动,助力家族办公室走在财富管理创新最前沿……文旅商体展深度融合,香港正从点到面提升经济“增量”,为城市注入澎湃动能。
“香港中西荟萃的文化优势吸引全球艺术瑰宝在此集结,二者相互融合,让城市更加熠熠生辉。”家住深圳的邹悦告诉记者,深圳居民赴港“一签多行”政策让游玩更加方便,三月几乎每个周末她都在香港度过。
香港旅发局日前发布的统计报告显示,去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元,逛展、观剧、听演唱会成为内地游客访港新潮流。
香港特区立法会议员邵家辉表示,香港举办多项娱乐活动对餐饮及零售业有一定帮助。他建议,香港的商家要设计更加独特的产品吸引旅客购物消费。
陈茂波表示,特区政府未来会继续推动盛事经济,吸引更多高增值的商务旅客来港,为香港各相关行业带来更多的机会。特区政府也会同业界一起努力,鼓励并支持商界开拓更多具特色的商品和服务,并不断提升顾客的消费体验,做到人旺财旺、开心热闹。
图片来源:人民网记者 何三畏
摄
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