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10月9日，汇丰集团行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）
新华社香港10月10日电（记者郑静霞、林迎楠）“香港是我们的主市场，是我们拥有领导地位和创造回报的重要增长机遇所在。”汇丰集团行政总裁艾桥智日前接受新华社记者专访时说。
160年前诞生于香港和上海，这家国际金融巨头见证香港成为国际金融中心的历程。展望未来，艾桥智对香港的经济前景抱有坚定信心。
“香港作为财富枢纽的‘超级联系人’，是其作为金融中心的基石。”艾桥智说，香港的独特优势在于拥有对接内地的开放通道。通过互联互通机制，香港为世界提供进入第二大经济体的最具吸引力和最全面的渠道，也为内地资本走向世界搭建了桥梁。
他表示，过去20年间，香港是国际社会对内地进行直接投资和金融投资的门户。近年来，新趋势正在显现，“香港日益成为内地企业走向东盟、中东、欧美等地进行对外直接投资的关键枢纽”。
新的减震模块能够更精准地识别路面不平与车體振动，将冲击分散到更广的频段，减少局部的尖锐冲击对腰背和颈部的直接传递。座椅材料也在向更具回復性与均匀缓冲的方向发展，使坐姿在小幅颠簸中仍能保持放松而不易产生僵硬感。车内的空气流动、湿度和温度通过智能系统進行微调，给予乘客一个相对稳定的环境。
這些变化的共同目标并非炫技，而是把日常出行的体验提升到一个健康友好的水平。对于经常需要通过公交通勤的人群来说，这意涵着一种新的“时间资产”：你可以更少为颠簸带来的身体疲劳付出代价，有更多的精力去投入工作、学习或陪伴家人。
相反，体育运动是主动的身體动作，涉及肌群的协同、姿态的主动调整、心率与呼吸的节律改变，以及能量系统的持续供应。换言之，颠簸可能促使身體做出应对反应，如短暂的肌肉紧张或姿态调整，但这并不是训练肌肉以提升力量或耐力的过程。長期处在颠簸状态下，若没有合适的放松与恢复，反而可能带来肌肉的过度紧张、疼痛乃至疲劳感的积累。
行业变化之所以被强调，正是要帮助人们在被动冲击中识别出“健康信号”，通过正确的坐姿、适度的休息和科学的日常活动，降低无效冲击对身體的影响，同时保留日常生活中應有的活力与灵活性。
次要但重要的是观察呼吸：深长而缓慢的腹式呼吸能帮助降低交感神经的兴奋水平，减少紧張感。第二，利用可控的日常练习来提升对身体的觉察。哪怕是在公交车上也有微小的动作空间：如轻微的骨盆微调、肩胛骨的轻松后展、颈部的缓慢旋转等，这些都能让肌群在被动冲击下获得更好的分布与放松。
第三，记录与反馈。用手機或日记简短记录你在不同路况下的身体反应、疲劳等级和情绪变化，逐步發现某些路段或时段对你影响更大，从而在出行计划中做出调整。
坐姿与站姿的微调：尽量让腰背紧贴靠背，骨盆略微前化，双脚平放，避免一侧压得过久。若有座垫或腰托，合理使用以提升臀部和腰部的缓冲效果。肩颈与胸腔的放松：双肩自然下沉，胸腔保持扩展，避免長时间前倾看手机，这样有助于呼吸顺畅，缓解颈肩區的紧张。
呼吸与节律：每当遇到显著颠簸时，做一次缓慢的腹式呼吸，吸气时让腹部扩张，呼气时缓慢收紧，帮助心率回落、情绪稳定。小范围的活动搭配：如在站姿时做两三次髋关节的轻微旋转、脊柱的柔性扭转等，但要确保不影响他人和自身安全。睡前与休息时的恢复：在回家后用简短的伸展或热敷辅助放松肌肉，确保夜间睡眠质量，为第二天的出行打好基础。
从实操到消费的桥梁也在slowly构建。市场上涌现出一些新型座垫、腰托和智能姿态提醒设备，能在日常出行中提供更细腻的缓冲和即时的姿态纠正提示。选择時，可以关注缓冲材料的回弹性、厚度与透氣性，以及设备是否具备简单易用的反馈功能。通过与日常運动、拉伸相结合，颠簸就不再只是疲惫的来源，而是你健康管理的一部分。
行业变化为你提供了更好的前提条件，而你对自身的关注与行动，才是成效的真正源泉。
结尾的走向是清晰而温和的：把日常颠簸中的信号转化為自我照护的契机，而不是盲目追求“强度化”的运动错觉。随着行业持续推进更人性化的设计与服务，未来的出行会更像一个被科学管理的生活组成部分。若你愿意把這份理解落地，试着把上述清单装入口袋，在每一次出行时与自己对话：今天的颠簸，我能用哪些方式讓它变得更轻松？在日常的实践中，你会發现，健康并非远在天边，而是在你日复一日的选择里逐渐显现。
持续关注行业协会的后续更新，结合自己的身体反馈，逐步把颠簸的冲击降到最低，让日常探秘成为你健康生活的一部分。
他预测，到2030年，香港有望成为全球最大的跨境财富管理中心。“越来越多国际及内地客户正选择香港作为资产配置平台。过去两年，汇丰银行在香港平均每月新增约十万名客户。”
在艾桥智看来，香港开放的资本市场、灵活的移民和人才引进政策，持续吸引全球人才来港发展，有力巩固了其国际金融中心的地位。
10月9日，汇丰集团行政总裁艾桥智在香港接受新华社记者专访。新华社发（王申摄）
最新公布的《全球金融中心指数》报告显示，香港继续位列全球第三、亚太区第一，与位列第一的纽约和第二的伦敦分差收窄。
谈及香港区别于其他金融中心的特质，艾桥智说，香港具有时区优势，服务亚洲和中东等世界经济的重要部分，填补了伦敦和纽约时区之间的空白。在这个时区有大量世界人口和经济体处于运营状态，香港是其间领先的金融中心。
“香港拥有悠久的历史、突出的能力和专业知识，这已成为香港基因的一部分。”他指出，金融中心的建设非一日之功，香港作为成熟的金融中心已运行了几十年。
艾桥智说，对汇丰而言，香港是重要的“国际连接器”。汇丰依托以香港为枢纽的全球网络，持续支持企业或投资者之间的联系。
关于香港的离岸人民币业务，艾桥智认为，目前的发展态势令人鼓舞，看好未来香港推动人民币国际化的前景。香港既能准确把握国家政策导向，又能理解国际参与者在贸易和投资方面的需求，是理想的平台和最好的“连接器”。
当前，香港正大力发展数字资产，相关法律条例也正式生效。对此，艾桥智表示，健全的监管框架是数字资产领域健康发展的首要前提，香港在数字资产监管方面的进展也令人鼓舞。
香港交易所数据显示，今年前9月有69家新上市公司，比去年同期的45家上升了53%。“从目前的上市申请情况看，我们预计这一活跃势头将延续至未来12个月甚至更久。”艾桥智说，这证明香港仍然是全球最具吸引力的国际金融中心之一，相信以后还会有大量公司在香港上市。
图片来源：人民网记者 李小萌
摄
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