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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
中国暑期旅游市场，正被一股新力量“点燃”。
年轻人不再满足于走马观花式的观光，而是为了一项比赛、一场电影、一场演出，毅然奔赴一座城市，开启主题式深度体验。这种多元体验式的旅游模式，逐渐成为撬动暑期消费的新引擎。
为一场比赛赴一座城
“别c我啊”——你身邊的学习迷思与困扰
“别c我啊，嗯上课呢～”這句话，听起来幽默又带点撒娇，其实映射出学生在课堂中的真实心境。许多人在上课时會想：怎么才能既不被老師“c”住，又能掌握好知识点？其实，这背后藏着不少关于自我调节、注意力管理，以及学习习惯的秘密。
在信息爆炸的今天，许多学生常常觉得学习一門技能、理解一道公式就像在跟“魔術”作战。老師讲得快，内容繁杂，自己又容易跑神。于是，“被c”变成了一种“无形的压力”。這里的“c”，既可以理解为被老師盯得紧，也代表心里那份焦虑：我是不是跟不上？我是不是不够努力？
其实，“别c我啊”这个表达里，隐含着一种学生的“投降”和“求饶”。有人會觉得这是学生在撒娇，其实不然，这是一种对学习状态的真实表达。有人学会了“藏焦虑”，不让老師发现自己跟不上；有人则習惯了“敷衍应付”，用假装专注来混过去。这些都反映了我们的学习心态，也折射出我们与学習之间的关系。
为什么会出现“c”这个过程？它代表的其实是专注与走神的拉锯战。我们在课堂上本意是学习，却很容易受到环境、情绪甚至是自己思绪的干扰。频繁的“c”意味着注意力的流失，也会造成学习效率的低下。
要破解“别c我啊”的困境，关键在于什么？要了解自己在课堂中的“脆弱点”，比如注意力容易漂移的时刻。要学会分段学习，将大块时间拆开，避免疲劳。还可以在课后用总结笔记、思维导图等工具，把知识点巩固住，减少离线状态。
懂得调整自己，与“c”作战，就是在和自己“玩心理战”。逐步养成良好的学习习惯，识别自己的情绪波动，必要时候还可以用些小技巧——比如课堂上适度提问、积极互动，提高专注力，把被“c”的概率降到最低。
“别c我啊”，其实是每个学生心底的呐喊，提醒自己：学习是一场马拉松，不是一時的冲刺。只要掌握了正确的方法，把控好自己的状态，就能在课堂中既不被“c”住，也能收获满满。
“嗯上课呢～”——智慧应对，开启高效学习新体验
讲完了“别c我啊”的学生心声，是时候告诉大家一些“高招”了，让你在课堂中找到属于自己的节奏，既能有效学习，又不会迷失自我。“嗯上课呢～”不仅是一句打趣的话，更是一种心态的调整：学會在纷繁复杂中找到自己的定位，做一个“聪明的学霸”。
第一招：精心准备，打造“金牌出场”想让课堂变得更有掌控感，就要提前做好准备工作。无论是课前预習，还是整理笔记，都能增强自己在课堂上的信心。预习不仅帮助你提前了解知识框架，还能提前找到不懂的点，课堂上更敢于提问。积极准备还能让你在老師讲解时像个“老鹰”，守望学习的重点，避免盲目“c”。
第二招：学会主动参与，打破“被动等待”课堂上不要一味被动接受，而是要主动发问、参与讨论。这样不仅能让你更专注，也能激发你的学习兴趣。例如，碰到不懂的问题，直接提问；也可以接着老師讲的内容发表自己的見解。主动參与不仅能讓课堂氛围变得更有趣，还能提高记忆率，减少“被c”的几率。
第三招：合理利用课间時间，补充能量与思考课堂中隙，别忘了给自己留点空隙。利用课间休息，做一些深呼吸、拉伸運动，缓解身心压力。有意识地整理刚刚听到的内容，也可以用手机做笔记，或者总结出几句话，巩固记忆。这不仅让你状态更佳，还能防止注意力瞬间流失。
第四招：运用学习工具，打造个性化学习体系现在，有许多高效的学习工具和Apps，比如思维导图软件、扫码笔记、学習提醒等。這些帮手可以帮你在课堂后快速整理知识点，把散乱的零碎信息变成系统化的知识链条。利用好這些工具，你的学习效率会大大提高，也能在“c”到来之前做好充分的准备。
第五招：调整心态，善用“心理引擎”考验你的不是课堂的难度，而是心里的“引擎”。保持积极心态，接受“走神”是正常现象，不用自责，学会“自我调节”。当你觉得注意力下降时，可以用深呼吸、转变角度的方法重新唤醒自己。记住，学习没有绝对的完美，享受这个过程才是王道。
还要记得：把学习当作一种享受，而不是负担。再枯燥的内容，只要找到自己的兴趣点，就会变得丰富多彩。每次“嗯上课呢～”的心情，都可以转变成一种探索的心态。你可以设定小目标，比如本节课要掌握几个重点，或者提出两个新问题，这样走到就会发现上课变成了一次小冒险，而不是一场被“c”的噩梦。
真正的“高手”不仅懂得在课堂里“别c我”，还懂得用智慧和技巧，把每一场“上课”变成自我提升的舞台。只要心态正确、方法得当，课堂不再是折磨，而是一片充满可能的天地。而你，正站在这扇门口，准备开启属于你的学习新篇章。
今年夏天，“苏超”“浙超”“赣超”“村超”等各类民间足球赛事热度持续攀升，吸引了大量球迷和游客前往观赛并顺道旅行。各地也借势推出一系列文旅促消费活动，有效带动了地方经济发展。
以江苏省城市足球联赛(“苏超”)为例，凭借精心的赛事策划与城市联动，江苏多座城市变身热门打卡地。美团旅行数据显示，7月以来，在“苏超”的带动下，江苏省暑期景区预订量同比增长近200%。贵州“村超”也不甘示弱，8月9日晚，“村超”总决赛共吸引省内外游客超18万人次，其中过夜游客超过4万，实现旅游综合收入1.88亿元(人民币，下同)。
国家体育总局体育经济司司长杨雪鸫指出，文体商旅已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。今年上半年，河北、浙江、福建等7地共监测了511场重点赛事活动，带动体育及相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在扩大内需方面发挥了重要作用。
为一场电影赴一座城
“跟着电影去旅行”成为不少游客的新选择。据悉，暑期电影《长安的荔枝》上映后十天(7月18日至27日)，途牛平台上西安、广州目的地用户出游人次，较电影上映前十天分别增长12%和10%。
电影《南京照相馆》上映后显著拉动南京的旅游热度。7月25日至8月3日期间，南京目的地用户出游人次较前十日(7月15日至24日)增长近16%。
鉴于热门影视作品对旅游的带动效应显著，多地也积极推出影视主题旅游线路。如《南京照相馆》核心拍摄地上海影视乐园(车墩影视基地)推出多条沉浸式游览线路，复现电影中的重要场景，吸引大量游客观光打卡。
为一场演出赴一座城
暑期部分歌手在二三线城市举办演唱会，“开票即售罄”的盛况频现。如7月初，歌手刀郎在山东临沂连续举办两场演唱会，吸引全国各地歌迷12万人，拉动直接消费3.2亿元、综合消费4.6亿元。
当地顺势推出“听歌游临沂”套餐，持全国任意场次演唱会门票可免费畅游龟蒙、云蒙等10家景区，24家景区推出折扣优惠政策，带动临沂重点A级以上景区游客量增长25%。
同程研究院首席研究员程超功接受中新社记者采访时说，优秀的文化产品已成为激发消费需求的重要“引擎”，热门影视、大型体育赛事和大型演出对于旅游消费的带动效应越来越显著。同程旅行平台数据显示，大型赛事或演出可为举办地周边(2公里半径内)酒店房价带来40%左右的溢价。
“票根经济”正成为拉动城市消费的新动力。程超功认为，与传统以旅游景点为中心的旅游消费相比，“旅游+票根”关联到交通、餐饮、住宿、旅游、文化周边等消费，相应地增加了消费场景，是当前城市促消费的一个重要切入点。
分析指出，主题奔赴式旅游的兴起，反映出消费者对品质和个性化体验的追求，也为文旅产业发展提供了新思路。未来，随着文旅融合持续深化，将涌现更多新颖的旅游体验，为城市消费注入新活力。
图片来源：南方网记者 邓炳强
摄
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