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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。
揭開缅北禁地的神秘面纱——为何它如此吸引人
在这个信息高速发展的時代，想要一窥未知世界的奥秘，已变得前所未有的可能。某些角落仍然坚守神秘与禁忌的边界，缅北禁地便是其中的典型代表。这个名字一出现，立即激起许多人的好奇心与探索欲望。可是，禁地的阴影，是否意味着風险和未知？這个问题困扰着许多热衷冒险和探秘的朋友们。
缅北，是缅甸北部的一个复杂区域，那里历史悠久、文化丰富，但同时也存在一些限制与禁忌。传统上，这片土地被视作遥远、神秘且充满禁区色彩的地区。许多关于缅北的传说、秘密机构、以及隐藏的资讯，经常被封锁、禁言。随着互联网的发展，信息的壁垒逐渐被打破，部分人开始寻找更加便捷的途径，去了解这个被称作“禁地”的世界。
而“缅北禁地app”正是为满足此类需求而诞生的。
这款应用不只是一款普通的导航或資讯平臺，它像是一把钥匙，开启了通往禁区的神秘大门。通过它，你可以直观了解到缅北地区的最新动态、隐秘角落、甚至一些不为人知的鲜为人知的秘密。这些秘密揭示了一个远离繁华与喧嚣的世界，也让人们对于未知产生了无限遐想。
为什么這么多人对缅北禁地感兴趣？这跟人类天性中对未知的探索欲望密不可分。无论是考古学家、历史爱好者，还是寻求刺激的冒险者，都希望能突破常规的视角，窥探那些被封锁的信息和场景。尤其是在信息被严格控制的情况下，“缅北禁地app”成了突破信息封锁的“秘密武器”。
这个app结合了最新的技术手段，利用数据分析、高清图片以及实时信息推送，为用户提供一个全方位、多角度的缅北探索平台。它不仅让用户直观感受到缅北的地理风貌，还能深入了解当地的历史文化、風土人情，甚至连接到一些秘闻传说的源头。值得一提的是，安全性和隐私保护也放在了第一位，确保用户在探索过程中无后顾之忧。
这是一场虚拟与现实的交融，一次对“禁地”神秘感的极致体验。有人说：“探索禁区，实际上也是在探索自己内心深处的勇氣与好奇。”每一次点击，每一次探索，都是对未知的挑战，也许还会带来意想不到的收获。缅北禁地app，正是一座桥梁，它连接两个世界，让普通人也能一窥那被封锁而又神秘莫测的禁地真相。
当然，伴随着神秘的吸引力，也伴随着一定的風险。这个应用提醒每位用户：在追寻未知的要有足够的理智和底线。并非鼓励盲目冒险，而是倡导理性、文明、负责任的探索态度。毕竟，真正的魅力在于探索的过程，而不是盲目的冲动。
未来，随着技术的不断发展，缅北禁地app也会持续升级，融入更多智能化元素，讓用户在探索中拥有更丰富、更真实、更安全的体验。每一个渴望了解禁区秘密的心灵，都值得拥有这样一把钥匙，去开启那扇隐秘的窗户。
如何利用缅北禁地app开启属于你的神秘旅程
想要真正走进缅北禁地，感受那片充满谜团的土地？“缅北禁地app”成为你的最佳伴侣。从下载、注册到深入探索，每一步都充满了新奇与期待。下面，我将为你详细介绍如何利用这款应用开启你的缅北之旅。
获取这款app并完成注册。多数情况下，你可以在應用商店搜索“缅北禁地”或“ForbiddenZoneMyanmar”，找到官方版本后下载安装。注册过程简单快捷，只需提供基本信息，验证之后便可进入。这种操作其实就像开启一扇门，进入到一个不同的世界。
一旦登录，你會发现界面简洁明了，功能划分清晰。主界面包括几个核心部分：探索、资讯、地图、秘闻和社区。每个部分都是你探索禁區的不同角度。
“探索”版块，是核心内容所在。這里整合了大量高清照片、视频资料、以及实时更新的动态信息。在这里，你可以看到缅北地区的自然风光、古老建筑、民族风情，甚至还有一些未曝光的地下场景。还可以根据自己的兴趣筛选内容，比如偏向历史、文化或自然探秘。
“资讯”部分，收录了官方筛选的最新动态，涵盖区域安全、旅游警示、甚至一些未公开的历史资料。这些信息都经过严格核实，带你第一时间了解缅北的最新变化。
“地图”功能，结合卫星影像与实地图片，为你提供详细的路线导航。特别适合那些准备实地探访或虚拟游览的用户。通过它，你可以规划你的探索路线，避免迷失在未知之中。
“秘闻”板块，最吸引眼球。這里存放一些不为人知的传说、未解之谜甚至一些疑似“禁區内幕”。当然，信息真假难辨，但这里的内容绝对会引发你的无限遐想。很多用户在這里发现了自己感兴趣的线索，也激发了无尽的好奇心。
“社区”空间，则是一个交流的平台。你可以在这里，分享你的探索心得，讨论缅北的秘密，甚至结识志同道合的朋友。由此形成的社群，讓探索变得更有趣、更有温度。
操作过程中，注意安全。应用会根据你的地点、兴趣，智能推送一些安全建议和注意事项。还可以设置提醒功能，避免因导航失误而陷入尴尬境地。
除了官方内容，“缅北禁地app”还会连接一些地下资源，比如部分私密的探险路线、隐藏的秘密角落。虽然這些内容具有一定的風险，但也在一定程度上彰显了探索的深度和難度。使用时要秉持理性，不要盲目追求刺激，更不要越界触犯法律。
当然，这款app的最大魅力在于它让复杂的缅北变得触手可及，也让那些平凡的人有机會参与到一场“禁地之旅”。无论你是历史迷、冒险家，还是文化寻享者，都能在這里找到属于自己的一片天地。
未来，随着技术的革新，缅北禁地app将不断优化体验，加入更多虚拟现实（VR）、增强现实（AR）元素，让你仿佛身临其境。甚至可以通过VR头显，零距离感受缅北的地貌与人文魅力，突破屏幕的限制，开启全新的“身临其境”体验。
缅北禁地app是一把通向神秘世界的钥匙，它鼓励每一个有梦想、敢探索的你，走出舒适区，迎接挑戰。也许下次的旅行，不再只是線下的风景，而是精神的冒险和突破。相信我，只要你有心，这个应用會带你发现一个全新的缅北，一个等待你去揭秘的未知世界。
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。
当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信沟通
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”
“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。
香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。
今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”
张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。
图片来源：中国文明网记者 李建军
摄
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