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当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
背靠巍峨的高黎贡山，面向奔涌的怒江，得天独厚的自然条件——千米海拔、年均25℃气温、700毫米降水以及干热河谷气候，铸就了保山小粒咖啡“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。
位于云南省保山市隆阳区潞江镇潞江坝的新寨村被誉为“咖啡第一村”。这里有70多年咖啡种植历史、种植面积超万亩。近年来，新寨村更是依托“保山小粒咖啡”品牌，推动普通咖啡向精品咖啡转型升级，探索咖旅融合新玩法，用一杯咖啡，酿出乡村全面振兴的醇厚滋味。
立足优势转型精品
走进新寨村，漫山遍野的咖啡树连成片，郁郁葱葱向山上延伸。新寨村种植咖啡的历史可以追溯至上世纪50年代，村民从上世纪80年代起开始大规模种植咖啡，最终形成了如今的万亩规模。凭借地理优势，新寨村较早建立了咖啡豆产业化种植体系，形成完整产业链。
然而，新寨村的咖啡产业发展之路却并非一帆风顺，也曾一度“苦涩”。10多年前，与云南许多产区一样，新寨村也曾面临咖啡豆收购价低迷、咖啡豆卖不出好价钱的窘境，咖农收益微薄甚至亏损，有些村民无奈欲砍掉咖啡树改种其他经济作物。
“当时咖啡价格低迷，咖农赚不到钱，种植意愿锐减。我们召集村干部开会，让大家统一思想，认识到咖啡是个好产业，一定要想办法把它保护好。”新寨村党总支书记王加维回忆道。痛定思痛，新寨村明确了转型方向：必须走精品化道路。村党总支牵头成立7个合作社，整合咖农资源，统一收购、统一加工、统一销售，提高议价能力。同时，从种植侧发力、从源头提高质量：新寨村规划建设600亩党员示范基地，把咖啡专家请到田间地头指导，推广良种选育。
在品种选育、种苗培育等方面，新寨村获得云南省农科院技术支持，推广种植铁皮卡、波邦等品种，全村咖啡种植良种覆盖率达98%。“这两年，老百姓都有精品意识，大家都往精品路上走。咖啡一定要提高质量，才能在市场上站得住脚。”村民段会志表示，他种植了180多亩咖啡，还要继续扩大规模、更新品种，做精品豆中的精品。
新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念，划定咖啡核心产区面积1.36万亩，大力推广水肥一体化智慧农业种植；采摘方面，新寨村引导咖农严格采摘标准，摒弃红绿果一起摘一起烘的粗放式生产模式，实行订单式收果、分级定价、精细加工等方式，严把质量关。2024年新寨村全村咖啡豆产量4300余吨，实现农业产值1.7亿元。
多业态延长产业链
行走在新寨村，村子里的院墙上绘有各类咖啡主题画，空气中弥漫着烘焙的香气。对村民段绍华而言，从种咖啡到喝咖啡已成日常。“以前只知道种咖啡，现在每天都喝咖啡，不喝不习惯。会欣赏咖啡才能种出更好的咖啡。”段绍华说，村里人大多都喜欢喝咖啡，茶余饭后还会坐在一起，相互品尝点评各自种的咖啡。如今，咖啡已经融入新寨人的日常生活。
新寨村咖啡面积虽有万亩之多，但在世界咖啡产业版图上仍显渺小。新寨村人意识到，走简单粗放的初级原料供应之路，会被人牵着鼻子走，难以应对市场价格的变化。
王加维介绍，近年来，新寨村持续擦亮“保山小粒咖啡”品牌，依托万亩咖啡基地，大力延伸产业链：建设鲜果加工厂、咖啡馆、民宿、咖啡图书艺术馆和游客服务中心等，开发了咖啡豆、冻干咖啡粉、挂耳咖啡等10多种咖啡产品。
产业链的延长与业态的丰富，成为吸引人才回流的磁石。今年27岁的村民王涵曾在昆明、深圳等地工作，看到村里建起咖啡庄园、游客日益增多，觉得“回来有事情可以做”，于是在2020年回到新寨村，创办了自己的咖啡店和咖啡公司，购置了专业烘焙设备，还通过线上平台销售新寨的小粒咖啡。“每天都有全国各地的游客来，看看我们的万亩咖啡长什么样，品尝一下小粒咖啡的味道。”王涵说。
男人的“困困”与女人的“困困”—情感的迷局
在现代社會，男人与女人的困境似乎像一对平行线，交错又难以交融。男人的“困困”，常常源于角色的压力、责任的重压和自我认知的冲突；而女人的“困困”则牵涉到情感的期待、家庭的責任以及自我价值的认知。很多时候，這两种困境像两个平行宇宙，相互影响，却又难以找到共鸣的出口。
男人的困扰多与“责任感”紧密相关。从家庭到事業，每一个角色都在要求他们必须坚强，他们需要面对成功与失败、成熟与无助之间的博弈。有的男人渴望被理解，却因为社会刻板印象，难以表达内心真实的感受。于是，他们的困困变成一种无声的挣扎：如何在压力山大的现实中，找到自我存在的意义？而这一困境，往往被女性误解为冷漠或不关心。
而女人的困境，则在于情感的復杂性与角色的多重性。一方面，她们要照顾家庭、养育孩子，另一方面还要追求个人事业与成长。这种双重压力，常常让她们感到身心俱疲，也容易在无形中产生情绪的积压。许多女人在面对伴侣的“困困”時，既希望理解，又感受到被忽视的孤独。
她们期待一份温暖的陪伴，但现实却常常将双方推向误解的深渊。
彼此的困境，是否可以找到交集？答案或许在于“情感共鸣”。许多心理学研究表明，理解对方的困境，是走出情感瓶颈的第一步。我们需要跳出偏见和标签，用心去倾听，用爱去包容。
男人的“困困”其实反映出对自我价值的迷失和对未来的不确定；女人的“困困”则源于对家庭、事业与自我认同的不断权衡。这两种困扰，不是孤立存在的，而是在当代社会的快节奏中，彼此交织、相互映照。
试想一下，当一个男人在外拼搏，内心深处其实渴望被理解与支持；当一个女人在家庭与职场之间奔波，内心希望获得一份安全感与尊重。她们都在寻找一份平衡，一份真正走到彼此心里去的理解。而这个过程，往往需要放下偏执，打破误会，用心共鸣。
而问题的核心，或许在于“沟通”。真正的沟通，不只是说话，更是一种心与心的连接。男人如果能敢于展现软弱，女人若能不以偏概全，那么困困就会变成彼此成长的垫脚石。这也正是在探寻“共情”的力量：站在对方的角度，感受那份苦衷与渴望。
在这个复杂的情感迷局中，唯一不变的，就是“理解”二字。理解不是唯我独尊的施舍，而是双方共同的滋养。這种理解，会让“困困”变成“共困”，让彼此的生命轨迹更加交错辉映，走得更远、更稳。
用智慧破解困境，開启共同成长的旅程
若要打破男人与女人之间的困困，单靠理解尚不足够。智慧和行动才是打開彼此心門的钥匙。我们要从认知升级，情感共鸣，以及行為调整等角度，探讨如何在实际生活中打破困境，建立更稳固的关系。
第一，重新定义自我与角色
很多困扰源于角色的固化和认知的狭隘。男人经常被教育要坚强、勇敢，难以展示脆弱；女人则被期望完美无瑕、照顾一切。这种角色期待，限制了双方的真实表达。打破这层限制，意味着彼此可以更自由地表达情感，接受不完美，讓关系变得更真实、更深入。
第二，提升沟通的质量和频次
沟通不是表面的话语，而是深层的理解和情感的共振。在实际操作中，学会倾听，避免指责，用開放的态度接受对方的观点。比如，男方可以表达压力和不安，女方也可以诉说自己的疲惫。建立在信任基础上的沟通，會让“困困”逐渐变成“理解”。
第三，培养共同的兴趣与目标
共同的兴趣，是连接两个人情感的桥梁。不论是运动、旅行，还是学习新技能，都可以成为增進彼此感情的渠道。有了共同的目标，也更容易携手面对困境——像是在风雨中撑起一把伞，而不是各自孤军奋战。
第四，用心去感受对方的心情
这不仅仅是“体谅”二字，更是一种“主动感知”。男人可以试着从细节中感受女人的情绪，比如她的一次叹气、一个眼神；女人也可以关注男人的微笑背后是否隐藏焦虑。用心去感受，就是最好的連接，能让“困困”化腐朽为神奇。
第五，接受成长的曲线，没有完美的关系
没有一段关系是一帆风顺的。困境是考验，也是成長的机会。接受彼此的不完美，才能在误會中学习包容，在矛盾中找到共同的答案。每一次的释怀与包容，都将让关系变得更加坚韧。
结語：共困共成长，找到属于你们的平衡点
在这个復杂的世界里，没有绝对的顺利，也没有完美的伴侣。关键在于，愿意用一颗温暖的心，去理解对方的困境，携手面对每一个“困困”。這样才能在困境中发现彼此的价值，共同开拓出更宽广、更深情的未来。
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新寨村还借助电商、直播带货等新业态，让更多人知道新寨咖啡、保山咖啡、云南咖啡。“咖啡不是数量多就能赚钱，延长产业链才能提高附加值。”王加维表示，新寨村注重细分市场需求，初、深、精加工产品并存，不断开发烘焙豆、冻干粉、挂耳咖啡等产品，丰富了产品种类，满足消费者不同需求，同时，探索农村电子商务新模式，依托电商公共服务中心、抖音、淘宝等电商平台，成为多个知名电商平台直播基地，2024年实现线上交易额超1200万元。
另外，新寨村还鼓励村民采取“精品咖啡+热带水果”立体套种模式，开发生产花茶、花蜜等咖啡产品及农特产品，打造以精品咖啡品鉴为基础、热带水果为补充的咖啡农场和咖啡生态旅游园，持续拉长产业链条。
咖旅融合未来可期
在村口大榕树下，村民彭晓庆经营自己的咖啡摊位已有两年多。她将自家种植的咖啡加工处理后，为来自各地的游客现磨现冲小粒咖啡。“也给游客讲解有关咖啡的文化知识，包括从鲜果到成品的各类处理过程、村里咖啡发展历史等，销售各类咖啡产品、文创产品。”彭晓庆说。
大榕树周围还有不少像彭晓庆一样的村民。从种咖啡到喝咖啡，再到学习咖啡知识、掌握咖啡技能，越来越多的新寨人正从种植者转变为咖啡文化的传播者和技能掌握者，为新寨村的咖啡产业发展探索更多可能。
随着云南咖啡知名度的提升、不断出圈，新寨村吸引着越来越多的咖啡爱好者到访，更有来自全国各地的游客专门到此，从源头了解小粒咖啡、品尝并爱上云南咖啡。据统计，新寨村去年共接待游客20多万人次，村民人均可支配收入超3万元。
沿咖啡树簇拥的山路上行，颇具民族风情的乎壳咖啡庄园映入眼帘。游客在此点一杯本地咖啡，远眺怒江奔流、群山叠翠，俯瞰葱郁万亩咖园。“庄园融合住宿、餐饮、咖啡体验，卖的都是保山当地咖啡。在咖啡采摘季，游客还能亲手参与咖啡采摘和制作。”工作人员杨绍春说。
近年来，新寨村以产业融合为目标，以打造精品咖啡庄园为方向，探索“村委会+企业+合作社+基地+农户”的“庄园+”经营发展模式，推动咖啡一二三产业融合发展，围绕咖啡产业形成了集种植、加工、展销、休闲、观光等于一体的多元产业，游客可以享受“前店后厂”“从种子到杯子”的一站式咖啡文化体验服务。
目前，新寨村已建成精品咖啡庄园5座、入驻咖啡企业10余家，年接待游客达20万人次……从曾经遭遇价格危机到如今一二三产业融合升级，新寨村走出了一条咖啡产业特色发展之路。
未来，新寨村将锚定“以咖兴旅，富民强村”的目标，重点引进专业公司，盘活村民闲置住房发展精品民宿与餐饮，让游客深度沉浸于“咖啡第一村”的独特魅力中。
图片来源：东方财富网记者 周轶君
摄
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