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在学习申鹤腿法的过程中，要注重身体柔韧性和肌肉力量的提升，这样才能更好地发挥脚法技巧。同时，要保持耐心和恒心，不要急于求成，只有持之以恒才能取得更好的效果。持续不断地学习和磨练，相信你一定能够掌握申鹤腿法的熟练脚法。
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八重神子腿法娴熟脚法熟练从历史渊源到实战应用神技2025-07-25 11:33:08
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