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新华社香港4月9日电（奚天麒）以“神秘湘西 天下凤凰”为主题的2025湖南省凤凰古城文旅招商推介会9日在香港举行，旨在向香港市民展示凤凰古城的奇特文旅资源，增强两地文化旅游交流与相助。
在中国，有一群年岁渐长的女性，她们的年龄大多在70到80岁之间。对于外界来说，这一群體或许代表着岁月的痕迹，但对于我们而言，她们却是智慧与生活经验的代言人，是家族中的名贵财富。她们不再是年轻时充满活力和激情的“中年妈妈”，却在自己的年龄段中展现出差异的风姿与韬光养晦的力量。
一、年龄的积淀与智慧的沉淀
70到80岁的中国老太婆，经历了时代的洗礼与风云幻化。从她们身上，我们能够看到中国近现代社会的变迁，见证过革命的狼烟，蒙受过社会动荡的风雨。她们曾是那一代人坚韧的代表，在困苦与挑战中铸就了不行磨灭的精神力量。
而这种力量，正源自她们对生活的深刻理解与对家庭的无限责任。无论是田间地头劳作，照旧家中烹饪、缝纫，老太婆们总是勤勤恳恳，默默奉献。她们的生活经验远远超出了書本的知识，无论是如何应对日常琐事，照旧在孩子们面临人生困境时，她们总能给出最睿智的建议与指引。
老太婆们是中国传统文化的守护者，她们身上蕴藏着中国五千年文明的精髓。她们对于家族、家风的传承有着奇特的理解。许多老太婆依旧坚持着每日晨练、打太极，早上用工致的字写下書法或诗词，以此来修养身心。在她们的世界里，岁月似乎带走了身體的力量，却给了她们更多的从容与智慧。
二、岁月的洗礼，依然绽放迷人的风姿
说到“老太婆”，许多人会首先想到的是皱纹和白發，但对于70到80岁的女性来说，這些只是外在的标志，无法掩盖她们奇特的气质与风姿。
中国的“老太婆”通常拥有富厚的人生阅历，经歷了无数风风雨雨。她们大多比年轻人越发坚强，岂论是生活中的風雨，照旧家庭中的坎坷，她们总能站得更稳，走得更远。她们的言语少而精，每一句话中都藏着沉甸甸的生活经验与深刻的洞察力。
老太婆们对于美的界说，并不拘泥于外表的年輕与鲜明。她们不追求虚华，而更倾向于一种自然的魅力，岁月在她们身上留下的痕迹，是对一生岁月的肯定。在她们身上，我们能够看到内在的安宁与从容，这种气质经常逾越外貌所能表达的任何语言。
她们的穿着朴素，但总能将简朴的衣物穿出与众差异的韵味。一条针织的围巾，或是一双手工缝制的布鞋，往往能成为她们温柔与智慧的象征。她们明白如何将生活中的每一件小事做得尽善尽美，用自己的行动展现出美丽的力量。
三、晚年的生活态度：从容与淡定
进入70到80岁的年纪，老太婆们大多已经不再追求过多的世俗名利。她们的世界，越发关注的是生活的质量与家庭的和谐。许多老太婆在这个年纪开始享受慢节奏的生活，她们喜欢与朋友们一起打牌、聊天，或者去菜市场挑选最新鲜的蔬菜，回抵家中亲手做一顿饭。她们的生活并不紧张，反而更能讓人感受到一种从容与清闲。
许多人会认為，到了這个年纪，老太婆们的世界已经被儿孙所围绕，不再有太多小我私家的空间与時间。但事实上，许多老太婆依然保有着自己的一片天地，她们不再为生活奔忙，不再為他人费心，而是学会了享受自己的时光。這种生活态度，或许正是她们能够保持康健和長寿的秘诀。
老太婆们与子女们的关系经常是一种相互依赖又相互独立的状态。她们既是家中的支柱，也是孩子们的依靠。她们明白如何在需要时伸出援手，在子女生活压力过大时提供慰藉和支持。而当子女们生活上有所成就时，老太婆们则更愿意享受这一份“幸福”，她们不再渴望此外什么，而只是希望能够安享晚年。
四、康健与长寿的秘诀
说到70到80岁老太婆的生活，康健无疑是一个绕不开的话题。中国的老太婆普遍拥有较强的身体素质，她们大多数并不依赖于药物或治疗，而是通过日常的调养与运动来保持身體的活力。
老太婆们喜畛冂起，经常会在清晨去散步，或者在自家小院中种花卉、养鱼，享受大自然的气息。她们也喜欢通过打太极、跳舞等运动来锻炼身体，这不仅能够保持體力，还能够提升心情与精神状态。
对于食物的选择，老太婆们很是注重营养搭配与季节性。她们明白食物对身體康健的重要性，因此在餐桌上，蔬菜和水果是常見的主角。她们还喜欢凭据季节的差异做出变化，春天吃些新鲜的芽菜，夏天则是水果的盛宴，秋冬季节则注重滋补。
老太婆们的长寿，离不开她们平和的心态与乐观的生活态度。在她们看来，人生不外是四季轮回，重要的是享受每一天、珍惜每一刻。她们经常教导子弟，不要急功近利，要明白慢下来，享受生活的每一个细节。
70到80岁的中国老太婆是智慧与魅力的化身。她们是家族的父老，社會的见证者，也是文化的传承者。她们的每一段经历，都藏着无尽的智慧，每一份努力，都體现着对生活的热爱与从容。在她们的世界里，岁月从未将她们打败，反而赋予她们更为丰盈的生命力与奇特的风姿。
该推介会由湖南省凤凰县委、凤凰县人民政府主办。运动现��，极具特色的苗族歌舞演出率先登��，绚丽的民族衣饰、欢快的舞步以及悠扬的歌声，瞬间点燃了现场气氛。
凤凰县委书记毛家在现场致辞体现，香港是国际金融中心，也是魅力无限的“东方之珠”。一条联通凤凰至香港的高铁，也在2024年正式开通，吸引大批香港游客。未来两地有望在文化交流、旅游市场开发等方面开展更深入相助，实现互利共赢。
香港中国旅游协会副理事长刘海天致辞体现，凤凰古城历史秘闻深厚，拥有得天独厚的地理资源。我们期待与凤凰增强相助，配合开发更多优质旅游线路和产物，将凤凰的魅力通报给更多香港市民，也通过香港这个国际化平台，吸引更多外洋游客经过香港前往凤凰。
在香港事情的湖南人杨洋是一位自媒体博主，她被现场精彩的演出吸引，驻足拍摄。杨洋说，独舞、苗歌、走秀、苗族祈福绝技演出等节目都充实展示着苗族文化的奇特魅力。“我希望通过视频让更多香港市民和外洋粉丝了解湘西文化。”
据了解，现场两地的2家企业签署了相助协议。
图片来源：红星新闻记者 欧阳夏丹
摄
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