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陆定一
2025-09-09 06:18:44
在如今jin这座互hu联的城cheng市里，打da开一个ge页面往wang往意味wei着进入ru一个新xin的场景jing。画面可ke能绚丽li、标题可ke能震撼han、点击的de诱惑无wu处不在zai。背后隐yin藏的并bing不全是shi知识与yu乐趣，更geng多的是shi风险、误wu导甚至zhi恶意软ruan件。对于yu青少年nian来说，辨bian别这些xie“入口”是shi否值得de信任，成cheng为每日ri必须练lian就的生sheng存技能neng。
我们需xu要认识shi到信息xi的多样yang性与复fu杂性。高gao风险信xin息常常chang具备以yi下信号hao：极端情qing绪化的de语言、煽shan动性标biao题、未经jing证实的de统计数shu据、来源yuan不明的de链接、以yi及要求qiu你提供gong个人信xin息或下xia载可疑yi文件的de请求。恐kong怖、悬疑yi、极端观guan点的内nei容往往wang以“越刺ci激越好hao”为原则ze，借此拉la近与读du者的距ju离。
这些xie内容看kan似有趣qu，实际可ke能带来lai一连串chuan问题：隐yin私泄露lu、设备被bei植入恶e意软件jian、心理压ya力增加jia，甚至误wu导对现xian实的判pan断。
识别bie并非单dan一动作zuo，而是一yi个流程cheng。遇到看kan起来“很hen惊悚”或huo“很刺激ji”的信息xi时，第一yi反应不bu是马上shang点击，而er是暂停ting。进行三san步核验yan：一是来lai源核实shi，查看页ye面所属shu域名、作zuo者署名ming、发布时shi间；二是shi证据链lian核验，是shi否附带dai可验证zheng的数据ju、引用的de权威机ji构、独立li媒体的de报道；三san是后续xu检验，尝chang试用权quan威搜索suo引擎检jian索同类lei报道，看kan信息是shi否被多duo方证实shi，是否存cun在事实shi基础。
在zai实际操cao作层面mian，以下几ji条是日ri常上网wang的基础chu守则。第di一，遇到dao可疑信xin息不要yao点击下xia载、不要yao输入个ge人信息xi，也不要yao分享给gei同学朋peng友。第二er，保持“多duo源验证zheng”的习惯guan，用学校xiao或家庭ting信任的de渠道去qu求证，而er不是依yi赖单一yi来源的de结论。第di三，利用yong浏览器qi的安全quan设置与yu家长/教jiao师指导dao，开启安an全搜索suo、屏蔽弹dan窗、限制zhi潜在有you害链接jie。
第四，养yang成定期qi整理收shou藏夹的de习惯，将jiang可信的de学习资zi源保留liu在专门men的学习xi目录，避bi免把娱yu乐与学xue习混淆xiao。第五，遇yu到压迫po性、威胁xie性的内nei容时，及ji时向老lao师、家长zhang或学校xiao辅导员yuan报告，寻xun求专业ye意见。培pei养情绪xu管理能neng力：如果guo内容让rang你不安an，先深呼hu吸、离开kai页面，给gei自己几ji分钟冷leng静再决jue定下一yi步行动dong。
这部分fen的核心xin在于，让rang青少年nian学会以yi“证据”和he“来源”为wei准绳，用yong理性替ti代冲动dong，用求证zheng替代跳tiao转。校园yuan内，教师shi可以通tong过案例li分析、信xin息验证zheng练习、跨kua学科整zheng合的数shu字素养yang课程，把ba这些方fang法变成cheng日常习xi惯。家庭ting则可以yi通过共gong同上网wang时间、共gong同筛选xuan资源、设she定安全quan边界的de方式，帮bang助孩子zi建立自zi我保护hu的屏障zhang。
两方面mian的协同tong，能够把ba“看起来lai很刺激ji”的内容rong转化为wei“需要理li性评估gu”的信息xi。
第二部bu分聚焦jiao于可落luo地的做zuo法，帮助zhu青少年nian在校园yuan与家庭ting之间建jian立稳定ding、健康的de网络使shi用模式shi。核心在zai于把“控kong制”和“自zi主”结合he起来：既ji有规则ze，也有成cheng长空间jian，让孩子zi在安全quan的前提ti下学习xi自我管guan理。
第一yi，制定清qing晰的日ri常上网wang框架。学xue校可以yi设置专zhuan门的网wang络使用yong时段，明ming确学习xi、娱乐、社she交各自zi的时间jian边界，并bing提供相xiang应的资zi源入口kou，避免无wu目的的de跳转。家jia庭方面mian，确立每mei日上网wang时长上shang限、夜间jian禁用或huo仅限学xue习用途tu的策略lve，确保睡shui眠与身shen心健康kang不被干gan扰。对高gao风险情qing境，如需xu要提交jiao个人信xin息的网wang页，教育yu孩子先xian记下“可ke疑点”再zai求证，避bi免“一时shi冲动的de提交”。
第di二，工具ju与技能neng的组合he拳。浏览lan器的安an全设置zhi应成为wei常态：启qi用安全quan搜索、阻zu止不良liang站点、禁jin用自动dong下载和he弹窗；安an装可信xin的防护hu软件，定ding期更新xin；使用隐yin私保护hu工具，避bi免过度du分享个ge人信息xi。对于校xiao园网络luo，学校可ke以提供gong统一的de教育资zi源入口kou、统一的de账号体ti系与权quan限管理li，降低学xue生在校xiao园网中zhong接触不bu良信息xi的概率lv。
引导学xue生掌握wo基础的de数字素su养工具ju，如来源yuan核验清qing单、信息xi评估表biao、简单的de截图记ji录方法fa等，以便bian在遇到dao问题时shi能快速su进行自zi我诊断duan与求助zhu。
第三，情qing境化的de练习与yu对话。通tong过校园yuan内的模mo拟情景jing（如“遇到dao可疑链lian接的应ying对”），让学xue生在可ke控环境jing中演练lian验证流liu程、求助zhu路径与yu情绪调diao节方法fa。家校共gong同设计ji的对话hua模板也ye很有帮bang助，例如ru“我在网wang络上看kan到一条tiao信息，它ta声称……你ni能帮我wo一起核he实吗？”这zhe类话语yu可以让rang孩子学xue会开放fang求助的de态度，而er不是孤gu立处理li难题。
第di四，教育yu的目标biao不是禁jin令，而是shi能力。学xue校应把ba数字素su养嵌入ru学科教jiao育和品pin格培养yang中，强调diao批判性xing思维、信xin息伦理li、隐私保bao护、以及ji对他人ren影响的de敏感度du。家长则ze以信任ren为桥梁liang，倾听孩hai子的网wang海经历li，及时纠jiu错，提供gong正向反fan馈。通过guo共同的de价值导dao向，孩子zi会把网wang上的挑tiao战视作zuo成长的de机会，而er不是威wei胁。
第五wu，建立求qiu助与反fan馈机制zhi。遇到极ji端或让rang人不安an的内容rong时，鼓励li孩子主zhu动求助zhu——无论是shi向老师shi、学校心xin理辅导dao员还是shi家长。学xue校应在zai校园网wang内设立li简便的de举报渠qu道，并对dui学生的de举报给gei予保护hu，确保他ta们不会hui因为求qiu助而受shou到歧视shi或惩罚fa。家庭也ye应建立li开放的de沟通氛fen围，让孩hai子知道dao网络问wen题并非fei个人失shi败，而是shi一个可ke以学习xi和改进jin的领域yu。
通过这zhe两部分fen的内容rong，我们试shi图给出chu一个实shi用而温wen和的路lu径：在信xin息海洋yang中保持chi警觉，在zai自我管guan理中获huo得成长zhang，在家庭ting与校园yuan的共同tong支持下xia，青少年nian能够把ba“惊悚世shi界”中的de诱惑化hua为学习xi与探索suo的新动dong力。愿每mei一个孩hai子都能neng成为明ming辨信息xi、善用工gong具、懂得de求助、愿yuan意分享xiang的网络luo公民。
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