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新华社郑州11月7日电（记者陶叶、刘振坤、石佳）洛邑古城内，身着汉服的游客行走于古风建筑间；夜幕下的隋唐洛阳城国家遗址公园，灯光与城墙相映成趣……洛阳，这座千年古城正以创新为笔、文化为墨，书写着文旅融合发展的崭新篇章，让历史文脉在当代焕发出蓬勃生机。
11月4日，游客在龙门石窟游览。新华社记者 刘振坤 摄
时序入冬，龙门石窟仍游人不绝。摩肩接踵的人群中，研学团队格外亮眼，学生们或驻足聆听讲解，或认真记录笔记，为这座千年石窟增添了青春活力。
“来到龙门石窟，我感受到中华文化的博大精深及历史传承的重要性。”来自四川的高二学生杨珈豪说，实地参观可以更直观地理解历史，对以后的学习也很有帮助。
近年来，洛阳依托丰富的历史文化资源，为青少年打造融汇古今的文化探索之旅。孩子们可以在龙门石窟体验彩绘拓印，到唐三彩文化园学习彩陶制作技艺，在沉浸式、互动式的研学活动中触摸历史脉搏，感受生生不息的中华文明。
据了解，今年前10个月，洛阳接待游客约1.4亿人次，旅游收入1215.26亿元，同比分别增长3.5%和6.45%。古都洛阳正在打破时间壁垒，让沉睡的文化“活”起来，改变“白天看庙，晚上睡觉”的旅游模式。
“我们将遗址保护展示与文旅业态创新相结合，让历史文化遗址‘活’起来、‘火’起来。”隋唐洛阳城景区管理负责人表示，通过深挖隋唐文化IP，景区开发了系列互动演艺和主题巡游项目，并配套开发特色餐饮、文创集市，实现从单一门票经济向综合消费经济的转型。
11月4日，隋唐洛阳城国家遗址公园内的建筑夜景。新华社记者 陶叶 摄
“我们的汉服都是手工裁剪，根据古代纸绢画、石刻、壁画中的人物造像还原制作。”洛邑古城景区的老城故事汉服体验展示中心内，唐式大袖衫制作技艺传承人张志晓拿出一件唐代襦裙，“这是根据唐代名画《捣练图》中的仕女形象制作的一件汉服，希望通过这种形式让传统制技艺更好地传承下去。”
文旅富民，也富了老百姓的精神。在洛阳街头与本地人聊天，很多人会不自觉地谈到周礼、唐诗，也会讲起汉魏隋唐的故事。文化浸润精神，一座城的气质就在老百姓的自豪里。
图为《捣练图》复原秀演出现场。新华社发
夜幕初临，洛邑古城的大街小巷被盏盏灯笼照亮，灯光与人流交织，共同演绎“梦回大唐”的文旅盛景。换上精美的汉服，提一盏仿古鱼灯，与巡游的“李白”“杜甫”“唐代仕女”不期而遇，观看一场精彩的非遗表演，品尝地道的唐代茶点……氛围感直接“拉满”。
“我们提供的不仅是一个拍照背景，更是一个可沉浸、可互动、可消费的盛唐文化场景。”洛邑古城景区运营负责人介绍，园区内入驻了多家汉服体验店及相关业态，形成了完整的汉服妆造、拍摄、游览消费链条。
“来，身体再侧一点，看镜头，非常好！”晚上七点多，“95后”摄影师韩景涛在为两位“汉服小姐姐”拍照。在他的工具箱里，假发、团扇、佩剑、鱼龙灯等拍摄道具应有尽有。
“现在虽然是旅游淡季，但是在洛阳不愁订单。”韩景涛的妹妹说，因为哥哥和弟弟都在洛阳做摄影师，今年年初，她也从老家过来找了一份工作：“每逢节假日，一晚上能拍十几单，他俩忙不过来，我白天上班，晚上就来当摄影助理。”
11月4日，游客在隋唐洛阳城国家遗址公园拍摄照片。新华社记者 刘振坤 摄
美团旅行数据显示，今年国庆中秋假期，洛阳上榜“全国文旅消费热门目的地城市Top10”，穿汉服、游古都依然是热门项目。
“以洛邑古城为中心，周边汇聚了一千三百多家汉服店，不仅把过去动辄上千元的汉服体验价打了下来，而且每隔一两个月便更新汉服款式和妆造配饰，把行业整体审美提了上去。”洛阳市老城区的工作人员介绍，2023年以来，该区汉服体验店数量增长了75倍，吸引1197万人次体验汉服，带动消费16.45亿元。
你可以想象一个聚会的门口、一个群聊的第一条消息，或是工作汇报的開场，9秒的气场就决定了接下来对话的走向。要达到这种节奏，需要从三个方面入手：清晰、張力、友好。
清晰，是指你字幕般的表达要点不绕弯。先给出关键词，再铺陈原因，避免冗长的背景铺垫。張力，是用语调与节律制造对比，让一句话在高低起伏间有“冲击力”。友好，是将热情包装在尊重与关怀里，确保信息传达的同时不让对方感到被压迫。掌握这三要素，你就能在日常对话中迅速建立场域，像把灯光打在舞台中央，讓人第一时间知道你要表达的重点是什么。
如何把“9秒”落地到日常生活里？可以从微型练习开始。每天早晨对着镜子练一个9秒的开场句，把今天的目标、情绪和态度用简短的几句话说清楚；在家里或同事群里，用两到三个短句带出主题，再用一个简短的结论收尾。语言上尽量使用口语化的节奏，例如“大家好，今天的要点是X，原因是Y，我们怎么做、谁来负责，9点前给我反馈。
”这样的结构让人一目了然，第一时间就能接上你要传递的信息。你也可以在日常对话中引入“叼嗨”的节奏感，但要避免过度夸張，保持自然与真诚的态度。
九秒的训练也要结合肢体与表情。语速略快、音量略高、眼神锁定对方，这些非語言的信号与语言本身一起构成了现场感。注意不要讓肢体语言抢走话题的焦点，适度的手势能放大要点，但过度的动作会喧宾夺主。可以在对话前后留出一个短暂的停顿，用微笑和点头确认对方的理解，这样的节奏更容易让人跟上你的思路。
想要真正实现“9秒带你冲進现场”，需要把日常对话拆分成可操作的小单元：開场、核心、结论三步走，每一步都用清晰的语言与恰当的语调完成。
在具體场景中练习，也能逐步将这种节奏变得自然。比如在工作汇报里，用“今天的要点是……，原因在于……，下一步我们怎么做，谁来负责？”这四句連贯的结构，快速把重点送达；在朋友聚会里，用轻松的口吻和一个小口头禅开启话题，再以正向反馈和具體例子把谈话引向深度；在家庭沟通中，以温暖的问候+简短的需求表达，避免情绪化的冗余。
通过反復的情景练习，你的表达會更像“即时点亮的灯”，让对方在最短时间内理解你的立场，也愿意继续对话。
本文的這一部分，将“9秒”的节奏感落地為可执行的模板与训练路径。你不需要改变整个说话风格，只是在关键时刻加上一点点节拍的调整：把要点压缩成短句，把情绪控制在适度的高点，用友好的方式传达强度。随着练习的深入，“9秒带你冲进现场”的氣场会慢慢融入你的日常语言里，成为你表达的常态，而不是一次性爆发的瞬间。
下一步，我们将把“91叼嗨”这种独特表达推向日常生活的具体路径，教你如何在不同场景中自如应用，同时保持底線与尊重。
下面从策略、场景、语言三条线，给你一套可执行的落地方案。
策略层：设定边界、分級使用叼嗨不是一味高聲喊叫，而是一种态度的点亮。第一步是设定边界：在正式场合如工作汇报、对上级的沟通中，适度保持克制，避免过度尖喊，以免削弱信息的专业性。第二步是分级使用：日常友好场合用轻量级方式表达热情；在需要激励或团體氛围的场景，用更强的情感表达来带动节奏；在陌生人或对方立场不明确时，优先选择中性、友好、可接受的表达。
通过这种等级化的运用，你能让“叼嗨”成为一种被认可的语言信号，而不是阵痛的冲击。
场景层：找准提速点，设置情感锚点日常场景分门别类地设定情感锚点，会让表达更具针对性。工作或学习场景，叼嗨的核心在于清晰的激励与具體行动的指向，例如“今晚前把数据表整理好，结论是X，我们的下一步是Y”，用简短句式带出行动。社交场景，重点是情感共鸣与趣味性，像是在分享一个輕松的观点后，用一个简短的口头禅或幽默的比喻来拉近彼此距离。
家庭场景则要更注重关怀与耐心，用温暖、诚恳的口吻表达需求，避免把表达变成情绪推销。不同场景，需要你先观察对方的状态，再决定是否启用“叼嗨”的强度。
语言层：口吻、节奏、词汇三要素口吻方面，叼嗨的核心是积极、直白但不粗鲁，語气要有参与感而非指令感。节奏方面，保持短句与停顿的组合，让对话呈现“9秒节拍”的可控感；词汇方面，优先使用日常、易懂的表达，避免生僻词和过度专业化的术语，让信息传递更高效。
你可以准备一个小型词表：常用的情绪词、事件词、行动词以及一些友善的口头禅，用来在不同场景中快速替换，保持新鲜感但不过度夸张。记住，语言的力量在于让对方愿意听下去，并愿意与你继续交流。
具體路径1：日常沟通的“9秒+1句”模板在日常小场景中，建立一个“9秒+1句”的模板，便于快速上手。例如：开场9秒，直指主题；核心两三句清晰表达原因与目标；结论一句明确的行动点与时间期限。比如在家里你可以说：“今晚家务我来负责，先清理客厅，随后做晚餐，今晚就定在七点前完成，我们一起拼；如果遇到困难，请你给我一个信号。
”這样的结构既有节奏，又保留了互相协作的空间。社交场景也同理：先用一个短句引发情绪共鸣，再用两三句解释原因，最后给出一个具體的互动邀请或回应。
具体路径2：逐步融入的练习清单
每日一练：对镜练习9秒开场，随后用三步法总结当天目标。群聊试探：“叼嗨风格”先从低强度开始，例如用一个轻松的开场句带出今日话题。观察与反馈：记录每次表达后的对方反应，留意对方是否理解、是否有积极回应、是否需要调整语氣与用词。语境适应：对陌生人、长辈、同事等，调整强度与措辞，确保尊重与專业性并存。
记录成長：把成功的实例整理成“模板卡片”，随身携带，在不同场景快速呼出。
具体路径3：常见场景的落地示例
工作汇报：開场句“今天我想把重点放在X上，原因是Y，接下来我们怎么做，请大家各自确认负责点。”团队协作：開场句“大家好，我们来点燃团队的节奏，目标是A，阻碍点是B，我们需要C来解决，谁愿意接手？”然后给出明确的時间表。家庭沟通：温和开场“今晚我们来做两件事，先是X，其次是Y，时间表是7点前完成，有什么需要帮忙的，请说出来。
”强调共同任务和互助。朋友聚会：轻松口吻“今晚就走起，带上好心情和好玩点子，我们就把现场氛围carry起来，先来一个小挑战，谁来提议？”用游戏化的方式提升参与度。
具体路径4：需要注意的底线与邊界
尊重优先：在任何场景下都要尊重对方的接受度，避免用力过猛导致反感。情感温度：即使追求节拍，也要保持情感温度，不让語言成为压力源。避免误解：当对方不理解你的“叼嗨”语气时，及時调整，换种更直接、简单的表达方式。反馈机制：主动征求对方反馈，了解哪些表达是可接受的，哪些需要收敛。
通过上述路径，你可以把“91叼嗨”变成日常沟通的一个可控工具箱，而不是一次性的激情展示。它的魅力在于清晰、热情与人情脉络的结合，使你在不同场景中都能保持辨识度，同時也能让他人感到舒适与被尊重。记得，融入的过程是渐进的，不必急于一次性改变所有场景。
用心练习、逐步试探、实時调整，最终让这份独特表达成为你日常沟通的自然组成部分。
一路走来，从“小众爱好”演变为“大众体验”，“到洛阳穿汉服”成为发展人文经济、践行文旅富民的鲜活样本。
“我们大力发展汉服体验、沉浸演艺、研学旅游等新文旅业态，重塑洛阳古都风貌，推动从‘旅游城市’向‘城市旅游’转变。”洛阳市文化广电和旅游局相关负责人表示，洛阳将持续健全文旅服务体系，打好古都文化品牌，推动文化繁荣兴盛、文旅产业高质量发展。
图片来源：猫眼娱乐记者 李梓萌
摄
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