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当地时间2025-11-20,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
据日本媒体报道，10月20日至31日，日本陆海空自卫队在全境及周边海空域开展“令和07年度自卫队统合演习”（以下简称“令和07统合演习”）。日本防卫省称，此次演习参演兵力5.2万人，动用车辆4180台、舰艇60艘、飞机310架，为该系列演习举办以来规模最大的一次。美国和澳大利亚派员参与演习部分课目，各方围绕联合作战能力提升展开协同训练。分析人士指出，日本近期密集开展多场演习，其突破“专守防卫”原则的动向引发多方关注和警惕。
实兵演练覆盖全域
“令和”系列年度军演采用“指挥所带实兵”模式，按奇偶年交替侧重指挥或实兵演练，本年度聚焦实兵演练，主要课目包括地面作战、海上拦截、空中作战和两栖作战等。据防卫省透露，为集中精力开展训练，已取消“观阅式”“观舰式”等例行仪式。
依据公开信息，演习延续“塑势、防御、支援、反击、维稳”5个阶段架构。在“塑势”阶段，聚焦西南岛屿危机和海上“灰色地带”威胁升级场景，强化监视警戒和盟国情报共享；“防御”阶段中，海上自卫队实施海上拦截，“宙斯盾”舰与航空自卫队“爱国者”导弹营构建联合防空体系，陆上自卫队加强边境防护；“支援”阶段由美澳舰机在“交战区”外围执行反潜侦察等任务；“反击”阶段通过红蓝对抗，完成水陆机动团“鱼鹰”运输机机降、改进型12式反舰导弹模拟打击及高超声速武器拦截等课目；“维稳”阶段主要进行兵力回撤和总结。
值得注意的是，此次演习首次由今年3月新设的统合作战司令部主导指挥，标志着日本自卫队作战指挥体制的转型调整。据防卫省介绍，该司令部可统筹陆海空及太空、网络等多领域力量，同时承担与美国印太司令部的对接协调任务。此外，在演习过程中，日本广泛动员民用资源，包括机场、港口等关键枢纽和民间运力、医疗力量等，以提升综合保障能力。
频繁开展多边联演
与“令和07统合演习”同期，日本海上自卫队联合美国海军启动“年度联合演习2025”，澳大利亚、加拿大、法国、新西兰均派员参与。日本海上自卫队以“加贺”号直升机驱逐舰为主力，美国海军出动多艘军舰、P-8A反潜巡逻机、1艘潜艇和F-35B战斗机等，开展防空、反潜等多课目演练，试图构建分层防御体系。
日本媒体称，此次联演是近期自卫队密集开展双边及多边军演的一个缩影。此前1个多月，日本已与美、韩、英、法、澳等国举行“多大甲板”“自由之刃”“武士道卫士”“坚毅之龙”等多场联合演习。这些演习课目各有侧重，如“多大甲板”是日、美、英、澳海军实施的多航母协同演练，“武士道卫士”是日、美、澳F-35A战斗机首次专项集训，“坚毅之龙”演习中，美国首次在日本部署“堤丰”机动导弹系统，进一步验证对海陆空多种目标的打击能力。
为强化演习威慑力，美军以“特遣部队动态部署”为名，向日本三泽基地临时派驻4架B-1B战略轰炸机，并派出攻击核潜艇参加联合军演。外媒分析认为，日本意在通过密集演练磨合盟国指挥体系和任务分工，提升协同作战水平。
引发日本民众抗议
“令和07统合演习”自启动起便引发日本国内抗议，民众持续在防卫省前集会，反对政府的黩武倾向。有外军专家指出，此次演习与右翼政权组阁时间重叠，进一步加剧民众焦虑，其潜在风险正逐步显现。
当下的网络空间里，天涯海角的吃瓜热潮像潮汐一样来来去去，人们一邊追逐爆料，一边把不同观点翻来覆去地讨论。这样的场景看似轻松，实则承载着对“正常”与“非正常”的焦虑。很多传统观念，就是在人们共同生活中逐渐成型的规则：婚姻、教育、职业、家庭分工、甚至日常礼仪。
它们并非天生就对，而是在特定历史条件下，被反复验证、传递下来，成为社会共识的组成部分。观念的力量并不是要把人们封死在固定的框架里。相反，它的作用，是在复杂社会中提供可预测性。问题在于，预测性一旦掺杂情绪、偏见和信息不对称，就会变成阻碍个人选择与社会进步的桎梏。
于是，像吃瓜爆料这样轻易被热度驱动的场景，往往把復杂的问题简化成对错黑白的二元对立。我们需要的，是用科普的思维来拆解，辨清事实与想象，区分习惯的代价与选择的自由。被挑戰的传统观念，往往看起来直截了当，却有多重维度。比如，为什么要“学霸至上”才算成功？为什么家务分工要被贴上性别标签？为什么教育的关注点总是分数，而忽略了情感、创造力与身心健康的平衡？这些问题并非要否定过去的经验，而是在尊重历史的基础上，寻找更适合当下的路径。
科普的意义，并不在于给出统一的答案，而在于提供理解问题的工具。通过理解认知偏差、社会结构的演变，以及不同群体的真实需要，我们可以在不伤害彼此的前提下，逐步调整观念。吃瓜可以是一种姿态：好奇、怀疑、追问、求证，而不是盲从、快闪的情绪宣泄。我们把视角落回到生活里，看看有哪些常见的传统观念，正面临被挑战，以及我们能用哪些方法，既保持尊重，又让思考更有力量。
在这个过程里，关键不是否定过去，而是承认每一次改变都是社会文明的累积。若能把爆料中的信息脉络化、数据化、情感化地讲清楚，就能把冲突转化为对话，把偏见转化为理解。小标题二：把爆料变成行动的桥梁
在第一部分提出的框架基础上，第二部分给出落地的方法，帮助你把“吃瓜”转化為理性讨论和可执行的改变。第一步，绘制观念地图。把你认為仍然根深蒂固的传统观念列成清单，逐条写下你所相信的原因、可能的证据、以及它对你和周围人的影响。这样一张地图，能讓你在面对新信息时，知道自己是从哪一条路走过来，从而更清晰地看清需要调整的角落。
第二步，练习信息源的三问。信息来自哪里？它背后有什么立场和偏好？它提供的证据是否可验证？把这三问当成日常习惯，可以讓你避免被单一来源的情绪化叙事牵着走。遇到“爆料式”的说法，先冷却再分析，不急于下结论。第三步，跨群体对照。用对比的眼光看待问题—不同地区、不同年龄段、不同教育背景的人，在同一个议题上往往有完全不同的看法。
把这些差异当作理解世界的另一种入口，而不是对立的证据。第四步，数据遇上故事。用数据支撑结论，用真实的个人故事补充情感维度。数据能告诉你趋势，故事能讓你看见具体的影响。两者合一，观点會更有温度，也更具说服力。第五步，构建对话脚本。面对持不同观点的人，避免指责与对立，改用开放性问题引导对方表达需求与担忧。
例如：你最担心的是什么？有哪些证据能让你重新看待这个问题？这样的问题能把情绪从冲突中抽离出来，进入理性讨论的轨道。第六步，设定微小的改变目标。观念的修正不必一蹴而就，先从日常生活中的小事着手，比如以更包容的方式处理家庭分工、在工作中為多元才华提供更多机會、或在教育选择上关注全面發展而非单一成绩指标。
每一个小目标的达成，都是对旧观念的温和挑战。第七步，将理解转化为行动力。把你在学習中获得的理解，转化为可传播的内容：给朋友一段简短的科普解读、写一篇给同事的观点分享、或者在社群中用合宜的方式展開讨论。讓知识有传播力，让改变具备持续性。如果你正在整理自己的观点、准备与他人对话，记住：你不是在否定过去，而是在尊重歷史的基础上探索更适合现在的路径。
这些方法同样适用于写作、品牌传播和社群建设，帮助你把“爆料”变成对话的桥梁。若你愿意進一步深入，我们的科普与实操课程也提供系统化的工具与案例，帮助你在日常生活和工作场景中，持续拆解偏见、提升判断力。
装备和人员的超负荷运转已暴露安全隐患。不久前，日本“浦贺”号扫布雷舰在布雷训练中险些发生重大事故，此次演习再度动用事故频发的“鱼鹰”运输机，且启用民用设施时未公布安全标准，引发日本民众对自卫队安全能力的广泛质疑。与此同时，统合作战司令部的设立和运行引发违宪争议。部分日本学者指出，该司令部本质是和平时期的常设战争指挥机构，明显偏离宪法规范，堪称“违宪组织”。
在国际层面，日本借“五眼联盟”“奥库斯”联盟等机制突破“专守防卫”原则，推动“北约印太化”和“印太北约化”，持续发展远程打击能力，引发国际社会关注和警惕。同时，外国军事力量长期驻扎造成的生态破坏，成为地方政府和民众抗议的焦点，也使日本政府面临较大政策压力。
此次“令和07统合演习”及日本自卫队系列军事行动，既是日本军事战略转向的集中体现，也是其突破战后国际秩序约束的重要步骤。这种以“集体安全”为名、行“军事扩张”之实的做法，将加剧地区安全困境，后续发展值得关注。（刘 澄）
图片来源：人民网出品记者 张安妮
摄
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