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新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江
刘谨、刘欢
这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运发动，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运发动，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。
香港体育学院社区关系及市务总监李忠民体现，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运发动在东京及巴黎奥运会上的闪耀体现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业孝敬功不行没。
与港结缘
曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港生长的念头。“虽然当运发动时没有时机加入奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”
同样因一份邀约与香港结缘的，另有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。
洗衣机的嗡鸣、热气在窗边盘旋、漂浮的香氛交织着日常的琐碎，逐步揭示出人物内心的世界。剧中的人物并非高屋建瓴的人设，他们是你我身邊的普通人：在现实生活的压力里努力经营家庭、在琐碎中寻找温暖、在疲惫时刻还保留善意和坚持。观众不需要远离生活去寻找戏剧性；只需坐下来，随着角色的呼吸一起放慢脚步，感受一个家庭在日常细节里所积累的情感。
从美学层面看，导演对画面的掌控极具温柔。色调不喧嚣，镜头的运动像是叙事中的呼吸；光影的运用让每一个细微的行动都显露出人物的心情与动机。演員的演出更像是对生活的再现：一个细碎的目光、一句简朴的付托、一次默契的缄默沉静，都在揭示角色之间微妙的信任与依赖。
这样的叙事节奏并非追求惊动，而是用贴近生活的节拍，徐徐引导观众进入角色的日常。你会发现自己在他们的对话中找到了熟悉的影子，似乎窗外的雨声与家中的灯光都在为故事的温度背书。
选择正版寓目的意义，首先体现在稳定而高质量的观影體验上。正版平臺如星空影视，通常提供清晰的画质、准确的字幕，以及可靠的音效设计。這样的组合让镜头里的每一处细节都清晰可辨：衣物的褶皱、手部的线条、情况声的条理感。对于追剧家庭来说，多设备的无缝切换、可控的字幕語言选择、以及稳定的流媒體體验，能让全家人配合陶醉在故事的气氛里，而不会被突然的加载或不清晰的画面打断情绪的通报。
正版资源通常还附带扩展内容，如演员访谈、幕后创作花絮和剧集解读，资助观众从差异角度理解人物动機与情节走向，增加寓目的深度与乐趣。
在这个历程中，观众的加入感也在提升。你会發现，正版寓目不仅是“看完这部剧”，更是一种与创作者和演职人员的对话：对角色选择的推测、对情节铺垫的追问、对未来走向的期待。星空影视等正规平台的资源整理通常也会把这些扩展内容整合在一起，方便你在寓目后继续探索与讨论。
这种顺畅而完整的体验，讓《洗濯屋》不再只是“看到故事”，而成为一次在家中和親人配合分享、相互理解的情感旅程。于是，当你再次点开屏幕，灯光、声音、画面配合组成的和谐感，会让你更专注于角色的变化与情感的微妙起伏，而不是被技术性问题疏散注意力。
孩子的生长则像是一扇窗，透过它你能看到每一个代际冲突背后的期待与困惑。通过这些人物关系，剧情泛起出一个真实世界的缩影：爱与责任并存，妥协与坚持并行。
情感的张力并不来自于强烈的反抗，而是在日常生活中的细微选择里逐步积累。一次家务分工的调整、一次关于未来偏向的温和争辩、以及一个平静到险些不行察觉的陪伴畫面，都市成为情感温度的载体。这种以日常為底色的叙事，具有强烈的现实感和共情力。观众在屏幕前往往会先认同角色的困惑，然后在情感共振中找到自我经历的影子。
这不是简朴的“家庭和气”，而是在细节中体现出的理解、尊重与生长。
寓目时，和家人一起讨论会让体验更富厚。你可以就角色的选择、面对冲突的差异方式、以及对相互需求的回应展开对话。好比：当怙恃為了相互让步时，你會怎么看待这份让步？在你自己的家庭里，如何在不放弃自我梦想的前提下实现相互支持？孩子的生长路上又有哪些引导方式是你愿意实验的？这些问题并非要给出统一答案，而是勉励每小我私家把自身经历带入对话，找到属于自己的答案。
正版资源为你提供的不仅是主线剧情，另有演员访谈、幕后制作、花絮等多维度内容，讓讨论有据可依，看法更具深度。
在星空影视等正版平臺寓目《洗濯屋》全集，除了掌握主线情节，还能在稳健的观影情况中感受剧作对生活的温柔视察。它提醒我们：日常的温暖往往来自最不起眼的瞬间——一个拥抱的停顿、一句慰藉的话、一次相互理解的让步。正是这些微小而真实的时刻，组成了家庭与社会的粘合剂。
当你选择通过正规渠道寓目时，你是在支持创作者连续用心去描绘这样的生活方式，也是在为未来有更多高质量作品的降生孝敬力量。愿你在星空影视中的正版全集里，找到属于自己的情感舆图，把日常的光影与家人配合收藏，成为日后回看时最温暖的影象。
“有没有兴趣换个情况重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。
“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练经常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养情感”。
其时没人能预料，这位新手教练刚到不久后加入组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。
2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西女人曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不外就三万多天，我想看看更宽广的世界。”
教学之余，曹玥喜畛啬读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”
互信相同
张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。
张寒平常和队员处得像兄弟一样。岂论训练难题照旧生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、相同很重要，“在角逐和训练中，如果他们信任你，只要转头看一眼，不用多说，一个眼神、一个行动就都懂了。”
“乒乓球反抗性强，运发动的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理领导师。
他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，厥后练出了默契，角逐时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸肩负，教她把压力转为动力。如今，这俩女人成了香港青少年队的主力。
去年，孟宪俭领导香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。
“当教练，首先要敬业，要热爱这份事情，否则肯定干欠好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不停学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来相同。
香港青少年运发动早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，资助队员反抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”
今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。乐成之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才气撑下去。”
“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有资助。”曹玥说。
双向奔赴
香港击剑队队员不定期到内地开展交流运动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都市到内地训练，也常邀请内地运发动来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。
孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运发动的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不停提高。
张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度角逐中顶住压力。同时，许多内地教练和运发动也会来香港学习训练模式，相互参考，配合进步。
今年11月，粤港澳三地将配合承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。
“这对香港体育生长来说，意义特殊。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进角逐场馆，亲身感受体育的魅力。
更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近相互的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地照旧香港，我们都配合拥有一个家。”
张寒当运发动时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会角逐项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目角逐将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。
张寒体现，自己心里对这次角逐有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的气氛。
图片来源：美食天下记者 赵少康
摄
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