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当地时间2025-11-21,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
从中国载人航天工程办公室获悉，我国2026年将组织实施天舟十号、神舟二十二号、神舟二十三号、梦舟一号4次飞行任务，其中梦舟一号载人飞船和用于发射的长征十号甲运载火箭均为首次飞行。11月1日，中国载人航天工程办公室启动4次飞行任务标识征集活动。
根据任务规划，明年我国将在文昌航天发射场发射天舟十号货运飞船和梦舟一号载人飞船。其中，天舟十号货运飞船发射后对接于空间站核心舱后向端口，主要任务是上行航天员驻留物资、舱外服等物品，保障平台安全运行的维修备件和推进剂、应用任务各类载荷和样品；下行销毁在轨废弃物。
据了解，梦舟载人飞船是在神舟载人飞船基础上全面升级研制的新一代载人飞船，采用模块化设计，由返回舱和服务舱组成，用于空间站天地往返运输。梦舟一号载人飞船将首次采用长征十号甲运载火箭发射，升空后对接于空间站核心舱径向端口，主要验证梦舟载人飞船全系统工作状态，上行环境评价设备及用品、技术验证产品和驻留物资、应用领域试验模块与研究装置等。
按计划，我国明年还将在酒泉卫星发射中心先后发射神舟二十二号和神舟二十三号载人飞船，飞行乘组均由3名航天员组成。发射升空后，神舟二十二号载人飞船对接于空间站核心舱径向端口，神舟二十三号载人飞船对接于空间站核心舱前向端口。
当感知苏醒：用眼睛去“品尝”世界的色彩
我们的生活，常常被一种名为“习惯”的灰色滤镜所笼罩。我们穿梭于钢筋水泥的丛林，日復一日，年复一年，似乎早已习惯了低饱和度的背景，忽略了那些藏匿在细微之处的璀璨。只要我们愿意稍微调整一下观看世界的角度，你会發现，生活本身就是一幅宏伟的画卷，等待着我们去细细品味。
想象一下，清晨的第一缕阳光穿过薄雾，在窗台上投下金色的光斑，那一刻，空气中仿佛都弥漫着温暖的橙黄。我们匆忙地洗漱，却可能错过了水龙头里流出的晶莹剔透的水珠，在光线下折射出的七彩虹光；我们低头匆匆赶路，却可能低估了街角一抹鲜艳的广告牌，或者路边一株顽强生长的小野花，所能带来的视觉冲击。
这些，都是生活给予我们的“颜色”，只是我们太久没有用心去“看”了。
“给生活点颜色”，首先是从我们的感知开始。这不仅仅是视觉的刺激，更是一种对周围环境的觉察力。试着在每天的行程中，刻意地去留意那些色彩。比如，在咖啡馆里，观察咖啡师拉花時，那浓郁的棕色咖啡与雪白的奶泡交织出的艺术；或者在超市里，驻足片刻，感受各种蔬菜水果带来的天然色彩盛宴——红色的番茄，绿色的黄瓜，紫色的茄子，橙色的胡萝卜，它们不仅仅是食物，更是大自然最质朴的调色盘。
甚至，我们还可以主动去“创造”色彩。不必是成为画家，而是从身边的小事做起。换一套色彩鲜艳的床品，让每一次入睡和醒来都充满活力；在办公桌上摆一盆绿植，看着它生机勃勃的绿色，也能为枯燥的工作注入一剂清凉；或者，尝试一下穿搭上的小改变，一件亮色的围巾，一双撞色的袜子，都能让你在人群中脱颖而出，也能让自己的心情瞬间明朗。
这些看似微不足道的色彩点缀，却能像一颗颗小小的火种，点燃我们沉寂已久的生活热情。
更进一步，我们可以将这种对色彩的敏感延伸到我们的饮食和生活空间。一道精心摆盘的菜肴，通过色彩的搭配，就能提升食物的诱人程度，让你更有食欲，享受用餐的乐趣。在家中，选择一些色彩明快的家居饰品，比如一个亮黄色的抱枕，一幅色彩斑斓的装饰画，都能瞬间改变空间的氛围，让家变得温馨而有格调。
这并非是物质上的追求，而是一种对生活品质的内在要求，是对自己身心愉悦的关照。
我们也可以从艺术中汲取灵感。不必是去博物馆，可以是翻阅一本画册，欣赏梵高的星空，莫奈的睡莲，或者当代艺术家那些大胆而奔放的色彩运用。你会发现，那些伟大的作品，往往是对生命色彩最真挚的表达。它们教會我们，色彩不仅仅是物理现象，更是情感的载体，是思想的具象化。
当我们开始用艺术的眼光去观察生活，你会发现，平凡的日子里，也处处涌动着诗意和美。
“给生活点颜色”，不是要我们放弃内心的宁静，而是要在保持内心的平和之时，用外部世界的斑斓来滋养我们的心灵。这是一种积极的互动，一种主动的參与。当我们愿意去“看”，去“感受”，去“创造”，那些曾经单调的画面就會变得鲜活起来，那些曾经被忽略的瞬间就会被赋予意义。
正如一位哲人所说：“生活不是缺少美，而是缺少發现美的眼睛。”而这“发现”，恰恰就从我们重新感知色彩开始。
当心灵着色：用情感的画笔描绘内心的萬花筒
仅仅关注外部世界的色彩，或许能带来短暂的愉悦，但真正能让生活长久地焕发生机，则需要我们深入到内心的世界，用情感的画笔为它添上浓墨重彩。心灵的颜色，比视觉的色彩更为深邃，也更為持久，它决定了我们看待世界的眼光，也塑造了我们生活的底色。
“给生活点颜色”，本质上是一种积极的生活态度，一种拥抱生活、热爱生活的情感表达。当我们的内心充满阳光，即便是阴雨绵绵的日子，也能在心中看到彩虹。这种颜色的注入，不是来源于外界的物质堆砌，而是源于我们内心深处的能量。
我们需要为自己的心灵“调色”。这意味着我们要学会识别和接纳自己的各种情绪。愤怒、悲伤、焦虑，这些看似“负面”的色彩，并非全然不可取。它们是我们内心真实的反应，是我们成長路上的信号灯。重要的不是去压抑它们，而是去理解它们，接纳它们，然后用更积极的情感去“中和”它们。
就像在绘畫中，再浓烈的色彩也需要留白和过渡，才能构成和谐的畫面。
拥抱喜悦，是给心灵最明亮的颜色。去发现那些能让你发自内心感到快乐的事情，并为之投入时间和精力。或许是一段动听的音乐，一本让你捧腹大书，一次与老友的畅谈，或者只是享受一杯香醇的咖啡。這些微小的、纯粹的快乐，如同阳光下的金色，能驱散阴霾，温暖心房。
培养感恩的心，则是给生活增添了最温暖的粉红色。感恩那些我们所拥有的一切，无论是人生的顺境还是逆境。感恩家人朋友的支持，感恩陌生人的善意，甚至感恩那些曾经让我们跌倒的经历，因为它们教会了我们坚韧。当我们怀揣感恩之心，你會发现，生活中的美好远比我们想象的要多。
学会宽容，是给心灵抹上了最柔和的蓝色。对他人，也对自己的不完美。宽容他人的过失，不是因为我们是圣人，而是因为我们懂得，每个人都在自己的旅途中摸索前行，都会犯错。宽容自己，则是放下那些不必要的自责和遗憾，给自己重新出发的機会。这份蓝色，让我们的心变得宁静而包容。
而冒险和探索，则是给心灵注入了最热情的火焰红。不要害怕走出舒适区，去尝试那些从未做过的事情。学习一项新技能，去一个陌生的地方旅行，或者仅仅是挑战自己的某个固有观念。每一次的尝试，都是一次对生命邊界的拓展，都能让我们感受到前所未有的活力和成就感。
“给生活点颜色”，也意味着我们要积极地与他人建立连接，用情感的色彩去丰富彼此的世界。分享你的喜悦，倾听他的烦恼，用善意和真诚去点亮他人的生活，同时也照亮了自己。人与人之间的情感連接，就像一幅由无数色彩交织而成的画卷，既有温暖的拥抱，也有热烈的讨论，更有默默的支持，它们共同构成了我们生命中最动人的篇章。
甚至，我们还可以通过创造来表达内心的色彩。写一首诗，画一幅畫，谱一曲歌，或者只是用心地准备一顿家常便饭。这些创造的过程，是将我们内心的情感和对世界的理解，转化为一种可見、可感的形式。它不一定需要多么高超的技艺，关键在于它是否承载了你真实的内心感受。
最终，“给生活点颜色”不是一个终点，而是一个持续的过程。它是一种选择，一种活在当下的姿态。当我们学会用明亮的眼睛去观察世界，用丰富的情感去滋养心灵，我们的生活就会像一块未经雕琢的璞玉，在不断的打磨和着色中，逐渐显露出璀璨的光芒。
所以，请不要吝啬你的色彩，无论是外部世界的斑斓，还是内心世界的万花筒。大胆地去挥洒，去碰撞，去融合。让你的每一天，都因为這些属于你自己的色彩，而变得独一无二，充满诗意。因为，你的生活，本就值得拥有最绚烂的色彩。
据悉，两次载人飞行任务期间的主要任务包括：神舟二十二号飞行乘组1名航天员开展1年以上长期驻留试验，实施航天员出舱活动和货物气闸舱出舱任务，继续开展空间科学实验和技术试验，开展空间站平台管理工作、航天员保障相关工作以及科普教育等重要活动。
图片来源：人民网出品记者 刘欣
摄
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