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科技日报讯 （记者金凤）挖掘水稻新的抽穗期基因并解析其作用机制，对培育高产、优质、广适的水稻品种具有重要意义。记者7月21日获悉，中国工程院院士万建民团队通过克隆一个在长日照条件下特异性调控水稻抽穗的基因，发现该基因可以调控水稻生物钟核心基因OsCCA1的mRNA剪接，影响水稻抽穗期。相关研究成果日前发表在国际学术期刊《自然·通讯》上。
“在一定范围内，水稻接收的光照时间越短，抽穗越快，水稻越早熟。”论文的共同通讯作者、南京农业大学教授周时荣介绍，水稻的抽穗受光信号与内源生物钟系统的复杂调控。然而，关于光信号整合至水稻生物钟网络的机制仍迷雾重重。
研究团队克隆了一个在长日照条件下特异性调控水稻抽穗的基因ELD1。该基因功能完全缺失会导致水稻胚胎死亡，但当特定氨基酸发生突变时，不仅能够显著促进水稻抽穗，而且不会出现明显的农艺性状缺陷。
周时荣介绍，在全基因组范围内，ELD1能够调控上千个基因的可变剪接，尤其是在生物钟核心基因OsCCA1上，会介导多个位点的剪接事件。
“水稻和人类一样，都有生物钟。不同的生物钟节律会影响水稻抽穗。ELD1主要通过OsCCA1-Hd1通路影响水稻抽穗期。”周时荣说，团队进一步研究发现，光信号通过光敏色素phyB调控ELD1，再影响OsCCA1，从而调控水稻的抽穗期。
周时荣介绍，上述研究不仅揭示了光信号调控水稻抽穗期的全新机制，还在分子育种上取得了突破。研究团队利用碱基编辑技术，对ELD1关键氨基酸进行定点突变，为宁粳7号、宁粳4号等优良品种培育出早抽穗新种质开辟了新路径。
“本研究为解决籼粳杂交F1代超亲迟熟问题提供了重要的基因资源和理论支撑，对培育广适性的水稻新品种具有重要意义。”周时荣说。
轮滑，这项既刺激又充满乐趣的运动，已经成为了许多人喜爱的休闲方式。不论是男生还是女生，无论是初学者还是经验丰富的滑轮爱好者，都能在滑行中找到属于自己的乐趣。对于很多人来说，尤其是刚入门的人来说，穿着不合适的轮滑鞋带来的痛感，成为了他们放弃或者继续挑战这项运动的一大障碍。为什么轮滑鞋会让人痛苦不堪？男女在一起滑行时感受到的痛感又有什么不同？今天，3分钟带你了解这些问题，让你远离痛苦，享受滑行的自由。
轮滑鞋的舒适度决定了滑行的體验
我们要了解的是，轮滑鞋的设计和舒适度是影响滑行體验的关键因素。许多初学者常常因为选择了不合适的轮滑鞋，导致滑行过程中不仅失去乐趣，还可能产生脚部、膝盖甚至腰部的疼痛。如何选择合适的轮滑鞋呢？
鞋子合脚性：轮滑鞋的合脚性至关重要。尤其是在男女脚型上，有明显差异。男生的脚通常较宽，而女生的脚则偏窄。因此，选择适合自己脚型的轮滑鞋，能有效避免在滑行过程中出现不适感。很多品牌都针对不同性别的脚型设计了专門的鞋款，男生女生在购买时一定要注意这点。
鞋底和支撑：轮滑鞋的鞋底和内衬设计直接影响舒适感。鞋底太硬，滑行时容易产生震动传递，脚部承受较大压力；而鞋底过软，支撑不够，滑行時又容易失控，产生脚踝或膝盖的不适。选择合适硬度的鞋底，既能提供必要的支撑，又不至于让脚感到过度压迫。
透氣性和吸汗性：轮滑是一项耗费体力的运动，長时间滑行时，脚部出汗是常見的现象。鞋子的透气性和吸汗性非常重要，能够有效避免长时间运动后脚部产生的不适感。特别是在炎热的夏季，如果鞋子透气性不好，脚底可能会因积汗而感到极其不舒服。
男女滑行时的痛感差异
无论男女，轮滑鞋的不合适都会导致滑行时的痛感，但男女在滑行时感受到的痛感可能有所不同。女性的骨盆结构和生理特征决定了她们在运动时更容易出现膝盖、脚踝等部位的疼痛。而男性则通常在滑行時由于过多的力量转移，容易产生脚底或脚背的疼痛感。
女生的痛感问题：女生在轮滑时往往更容易出现膝盖部位的疼痛，尤其是膝关节处的软骨因为运动强度过大而容易受损。这是因為女性的髋关节角度较大，滑行过程中负担容易转移到膝盖部位。如果鞋子没有提供足够的支撑，长時间滑行就可能会加重膝部的负担，导致疼痛。
男生的痛感问题：男性在滑行时，通常因为力气更大，在進行急停或快速转弯時，脚底和脚背的压力也较大。尤其是在鞋底硬度不适宜的情况下，震动直接传递到脚底，会让男生感到不适，甚至出现脚底疼痛或起水泡的情况。
选择适合的轮滑鞋减少痛感
根据运动强度选择鞋子：如果你打算进行高强度的滑行，可以选择硬壳结构的轮滑鞋，它们能提供更好的脚踝保护和支撑。对于日常休闲滑行，选择柔软舒适的鞋款會更适合。
定期调整鞋带松紧：过松或过紧的鞋带都可能导致脚部不适。滑行过程中，鞋带的松紧应适中，确保脚部能得到充分支撑，又不会因过紧而导致血液不畅。
配备合适的护具：虽然轮滑鞋能提供基础的保护，但额外的护膝、护肘和护腕等护具也能减少摔倒或过度滑行带来的伤害。
轮滑是一项挑战与乐趣并存的运动，合适的装备可以让你轻松体验其中的快乐。我们将继续為大家介绍更多轮滑鞋选择和穿着的小技巧，帮助你提高运动表现，减少疼痛，享受滑行的每一刻。
男女一起滑行时的互动与技巧
在和朋友一起滑行时，无论是男女还是其他组合，合理的配合和技巧能讓你们的滑行更加和谐。如果你和朋友在一起滑行时感到疼痛，可能是因为配合不当或者技术不成熟。男女在一起滑行时，尤其是力量和步伐上有差异，彼此之间的节奏也需要進行适当的调整。
保持一致的滑行节奏：如果是男女一起滑行，男生的步伐可能會比较大且有力量，而女生的步伐可能较小且灵活。这時，双方可以通过调整滑行的节奏来保持平衡。男生可以适当放慢速度，而女生则可以加快步伐，保持一致的滑行节奏，减少不必要的压力。
避免长时间静止：当你在滑行时，保持身體的连续運动是非常重要的。静止不动或者频繁停顿，会让鞋子内部的压力不均匀，导致脚部不适。尤其是在長时间滑行后，轮滑鞋的鞋底会随着温度变化而出现软化现象，這时如果不继续活动，脚底就容易产生疼痛感。
互相帮助：如果你们是初学者，或者滑行中出现不适，可以互相帮助。男生可以在滑行时帮助女生调整轮滑鞋的带子，确保合脚。女生则可以通过调整姿势和重心，帮助男生避免脚踝受伤。
注意身体信号，避免过度運动
尽管轮滑是一项非常有趣的运动，但也需要注意自己的身体信号。如果在滑行过程中感到脚部、膝盖或背部有不适，应该立即停止，避免过度運动。过度滑行可能会加重身体的负担，造成不必要的伤害。你可以通过适当的休息和拉伸，缓解身体的不适感，保证運动后的恢复。
选对轮滑鞋，搭配合适的运动技巧，男女一起滑行时互相配合，不仅能提高滑行体验，还能避免不必要的痛感。希望今天的科普让你更加了解如何避免在滑行中受伤，享受更多的運动乐趣！
图片来源：杭州网记者 罗友志
摄
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