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当地时间2025-11-15,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab
中国扬州亚星客车公司生产的纯电动公交车配有驾驶辅助系统和无障碍设施。该车型已在新加坡、日本等国及拉美地区投放。图为五月二十二日，工人在位于江苏省扬州市的亚星客车总装车间内作业。
新华社记者 李 博摄
绿色是亚太增长的鲜明底色。作为亚太大家庭的一员，中国长期以自身绿色发展带动亚太绿色转型，为塑造地区发展新动能新优势贡献智慧与力量。在亚太经合组织（APEC）第三十二次领导人非正式会议举行之际，本报对话中国社会科学院亚太与全球战略研究院“一带一路”研究室主任谢来辉、天津外国语大学国际关系学院/全球气候治理研究院院长李强，解读绿色亚太建设中的中国担当。
中国理念契合亚太发展需求
【观察】
亚太地区是世界经济增长的重要引擎，也是全球能源清洁低碳转型的主阵地。近年来，从“坚持绿色低碳发展，建设清洁美丽的亚太”，到“厚植亚太增长的绿色底色”，再到“打造绿色亚太、数字亚太的新招牌”……中方在APEC舞台上提出一系列有关绿色发展的理念主张，受到地区各方赞赏与支持。
【解读】
谢来辉：亚太地区经济总量占全球60%以上，也是全球第一大能源消费地区，且增长速度快，因此面临实现碳中和的巨大压力，绿色发展面临一定挑战。亚太也是受气候变化灾害影响较大的地区，绿色转型需求迫切。同时，该地区包括中美两个大国及众多新兴经济体，在构建绿色产业链供应链上潜力巨大，拥有重要发展机遇。亚太地区的绿色转型，不仅是亚太国家的共同需要，也对全球绿色发展意义重大。
2014年，APEC第二十二次领导人非正式会议在北京举行，中方积极推动建立APEC绿色供应链合作网络。近年来，中方提出“打造绿色亚太新招牌”“厚植亚太增长绿色底色”等主张，契合了全球清洁能源发展与低碳转型的新趋势，顺应了地区绿色转型的迫切需求，是APEC近年重点推动的合作领域。
李强：今年4月，联合国亚太经社会第八十一届年会部长级会议认为，亚太各国应通过更紧密的合作与政策协同，在区域层面共同开创包容、绿色、创新的发展新篇章。可以说，绿色发展已成为当前亚太各方共识。此外，亚太地区丰富的风能、水能、太阳能储量，全球领先的经济与贸易规模，活跃的市场与技术创新，都构成绿色发展的重要支撑。同时，亚太地区绿色转型也面临极端天气频发、能源需求量大、减排任务重、可再生资源分配不均、贸易保护主义抬头等多重挑战。
中国提出一系列促进亚太绿色发展的理念主张，坚持创新驱动推动经济强劲增长，坚持与时俱进推动全球经济治理体系改革，坚持以人为本推动解决发展失衡问题，都精准契合区域绿色转型需求，为亚太绿色发展注入关键动力。
中国经验为各国提供有益借鉴
【观察】
习近平主席在今年中央城市工作会议上指出，“我在北京APEC会议上向全世界宣布的‘APEC蓝’没有食言，实现了。”2024年，北京空气PM2.5平均浓度是30.5微克每立方米，比2013年下降65.9%，蓝天成为常态，成为美丽中国建设的生动缩影。
墨西哥国立自治大学学者库伊特拉瓦·阿尔坎塔拉称赞，中国践行绿色发展的新理念，从中国式现代化建设全局出发，大力推进绿色转型，为各国可持续发展提供有益借鉴。
【解读】
谢来辉：从2014年的愿景到2025年被宣布实现，“APEC蓝”成为中国绿色发展转型的一个标志性概念。中国兑现承诺，走出一条协同推进降碳、减污、扩绿、增长的绿色发展道路，对亚太国家尤其是区域内发展中国家具有重要借鉴意义——
首先，中国牢固树立生态文明理念，在有效保护生态环境和应对气候变化的同时，还推动发展绿色经济，并使之成为突出的经济增长点。其次，中国践行创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念，以科技赋能，通过数字经济发展、能源与产业转型推动全链条生产生活方式创新。相关案例被纳入2024年《APEC科技赋能低碳行动最佳实践报告》。最后，中国在环境治理中展现出坚定的政府意志，坚决淘汰落后产能、提升新能源汽车使用量，同时将生态文明理念纳入“五位一体”国家发展框架，坚持以人民为中心，让人民群众共享健康生活环境。
李强：中国绿色发展实践积累了宝贵经验，为亚太各国探索绿色转型之路提供了深刻启示与有益借鉴：一是坚持生态、经济、社会协调发展。坚持生态优先，推动经济高质量发展，不断提升人民的生态福祉；二是坚持绿水青山就是金山银山的环保理念。尊重自然、顺应自然、保护自然，守住生态保护红线，积极构建人与自然生命共同体；三是坚持降碳、减污、扩绿、增长协同推进；四是大力发展绿色低碳技术，充分开发利用新能源；五是积极参与国际合作，构建绿色科技成果共享机制。
中国投资助力地区经济转型升级
【观察】
2024年11月，中国和秘鲁共建“一带一路”重点项目——秘鲁钱凯港开港。开港近一年，钱凯港已开通6条航线，不仅成为面向亚太和拉美的“双向通道”，还是智慧、绿色的深水良港。
这样的故事遍布亚太多国。在老挝，中企承建的孟松600兆瓦风电项目点亮百万家庭；在印度尼西亚，中印尼双方共建绿色产业链，推动电池产业发展；在澳大利亚，中国新能源汽车品牌集体亮相悉尼国际电动汽车展……中国携手亚太各国推进数字化、绿色化、智能化进程，为地区发展蓄积强劲动能，一幅幅绿色发展画卷正在亚太地区徐徐展开。
“中方以实际行动为亚太地区可持续发展开辟新空间。”智利圣地亚哥大学经济学家玛塞拉·贝拉说，中国以自身绿色发展带动亚太绿色转型，以技术创新增添亚太发展新动能。
绿茶的甜腻是入口即化的信号，渣男的游移则是模糊的边界。你会不会在不自觉里把自己放进“迎合”的口味里？你会不会在对方的甜言蜜语里，把真正的需求吞没，把内心的重量降到最轻，以为这是愛的一种表现。其实這是一场无声的博弈：谁先暴露真实需求，谁就赢得一次自我保护的機会。
第35关在线里，我们称之为“可观察—可选择”的循环。先观察对方的言行是否一致、是否能在关键时刻兑现承诺；再在心里给自己设定边界，决定接下来的对话尺度和時间节奏。這不是指责，而是一种对自我的提醒：你值得清晰、值得被尊重、值得被认真对待。
磨豆浆的过程也在提醒我们：真正的变化不是一蹴而就的，而是通过重复、通过筛选，逐步保留有价值的成分。渣男常用的手段是情绪的快速切换、若即若离的态度、以及对未来的模糊承诺。这些信号像碎渣，潜伏在水里，若不仔细辨认，容易混進口感里，讓人误以为苦味只是风味的一部分。
绿茶式的示好则显得温柔而持续，似乎在不经意间就把你拉进一个“需要照顾”的角色里。两者合起来，像把你平时的判断力切成两半：一半çalış，愿意相信对方的好；一半警觉，担心自己被利用。我们需要的不是否定对方的好，而是学会把好意与界限分开来评估。
你可以在心里给自己做一个简单的问卷：对方是否在你需要支持时出现？他/她是否愿意为了你们的关系去调整自己的习惯？你是否愿意在对话里真正听見对方的需求，同时表达自己的界限？当答案出现不一致時，这往往是“磨豆浆”才刚刚开始的信号。
在情感的棋局里，理解心理博弈的另一层意义，是学會把“慢”作为保护机制。快速的情绪反应，看起来热闹，实则容易偏离核心。慢下来，就是把自己的真实感受放大、放清，然后用易于执行的行动去回应。第35关在线的第一步，正是给你提供了一套简单可执行的自我观察工具：日常记录你的情感波动、记录你对对方每次“好话”后的真实感觉、以及你为自己设定的界限。
你也许会发现，许多矛盾并非来自对方的恶意，而是来自你没有把需求清晰地说出来，或者在对话中把自己的底線模糊化。把这份认知作为起点，继续往前走，后面的关卡会带来更具体的练習与方案。现在的你，已经在不知不觉中拥有了一把滤网，能把渐进的伤害和真正的感情区分開来。
前路也许仍有波折，但你已经具备把握方向的能力。
小标题二：工具箱与行动往后的两步，才是把认知变成行动的关键。渣男与绿茶之间的博弈看似复杂，其实可以被拆解成几个简单、可执行的步骤。你不必一次就把所有问题解决，但每一次小小的练习，都会让你在关系中变得更有掌控力，也更懂得保护自己的情感价值。
第35关在线给出的工具箱，像一把可重复使用的研磨工具，帮助你把混乱清晰化。
第一，建立情绪日志。每天用3条輕量的笔记记录：当下的情绪标签（如焦虑、安心、困惑）、触发点（对方说了什么、做了什么）、以及你希望在下一步对话中表达的需求。这样的日志不是指责对方，而是帮助你看清自己真实的感受和需要。随着時间推移，你会发现某些模式：哪些话题总是让你感到被低估，哪些语言最容易让你相信对方的甜言蜜语。
把模式记录下来，就是你保护自己的第一道屏障。
第二，明确边界，習惯化对话。边界不是冷暴力，而是对自己与对方的关系设定清晰的规则。比如对“未来承诺”的时间线设定、对“情感投入”的节奏、以及在你感到被利用时的脱身机制。把边界写在纸上，放在手机便签里，作为每一次对话的底线。当对方试图让你“继续等待”或“再给一点时间”時，你就可以用你已有的邊界进行回應。
真实的关心，往往體现在愿意為对方的成長留出时间，但這并不等于把自己的情感安全交给对方掌控。
第三，三次确认法。对重要信息或承诺，用三次确认来避免误解：口头确认—对方再次表述；书面确认—通过文字记录；行动确认—以具体行为回應。比如他承诺周末见面，就用短信再确认一次时间地点；若对方用模糊的语言推卸，请要求更明确的细节。这样的三步，能把模糊变得清晰，减少你在情感博弈中的不确定性。
它不是冷处理，而是对彼此的诚意進行可观测的检验。
第四，练习自我共情与外部视角。每天留出五分钟，闭上眼睛，用温暖的聲音对自己说话，承认你在这段关系里的需要与疲惫。与此找一个信任的朋友或心理咨询師聊聊你所感受到的信号。多一个外部视角，你就多一个判断的参考点。你会发现，外界的感知往往帮助你把内心的喧嚣降温，帮助你在争执中保持冷静，避免把焦虑转化为对自我的指责。
第五，实际行动的模板。把你想要的沟通目标写成具体句式模板，比如：若对方未兑现承诺，你可以说：“我需要你在48小时内给出明确的時间线；若无法兑现，我们就重新评估。”在你的对话中，尽量用“我感觉”“我需要”这样的表达替代带有指責的词汇。这样的语言温度更高，成功率也更容易提升。
慢慢地，你会发现对方的回应，也会慢慢反映出他是否愿意与你共同维护這段关系的边界与成长。
关于第35关在线的意义，它并非只是一段故事的名字，更像一个成長的练习场。你在这里获得的不只是识别“渣男”与“绿茶”的工具，而是一次对自我的深度对话。你能更清晰地看到自己的需求、界限和价值，也能学会用更健康的方式与人相处。平台上有專家的解读、真实案例、以及与你节奏相合的练习任务，帮助你把理论转化為每天都能落地的行动。
若你愿意走得更远，可以在此刻点開第35关在線，开启你对感情的更清晰认知与自我保护的系统化训练。你并不孤单，这条路上有与你并肩前行的伙伴、有经过验证的工具、也有让人安心的节奏。一段关系的结束，往往也是另一段关系的开始。让我们用這两段内容的学习，把“磨豆浆”的过程变成你情感的自我守护与成长。
【解读】
李强：中国在亚太多国推进绿色投资合作，为当地绿色转型与经济社会发展注入强劲动力，不仅助力当地居民树立绿色环保理念、推动绿色生活方式普及，强化应对气候变化等生态危机的能力建设与治理体系完善，有效减少温室气体排放并显著提升气候减缓和适应能力，更带动绿色低碳技术研发创新与相关产业生产应用能力提升，最终促进生态、经济、社会协同发展，为当地可持续发展筑牢坚实基础。
谢来辉：中国通过共建“一带一路”倡议，在亚太地区多个国家开展绿色基建、绿色能源、绿色金融、绿色交通等领域投资，取得了良好的经济社会效果。这些投资项目充分结合当地资源禀赋和经济社会发展需求，例如在东南亚地区建设水电站、在大洋洲和拉美地区发展风电与太阳能项目、在多国建设地铁和跨国高铁等，为不同发展水平的国家提供了可负担的绿色发展方案。中国作为绿色发展技术的提供者和示范引领者，帮助发展中国家转型升级，实现技术赶超，让其感受到先进绿色技术和现代化发展成就，极大提振了当地绿色转型的信心。
中国担当为多边合作注入新动能
【观察】
近日，人民日报社国际部与环球时报研究院联合发布《活力亚太——亚太地区16国民意调查报告》显示，关于未来在APEC框架下的各项合作，在可持续发展方面，清洁能源及低碳技术、应对气候变化的有关合作最受期待。
2026年，中方将第三次担任APEC东道主。关于2026年APEC第三十三次领导人非正式会议的议题，亚太受访者最期待能重点推动全球减贫议题的讨论，其次是绿色发展与气候变化应对、贸易自由化与投资便利化。
【解读】
李强：各方应秉持人类命运共同体理念，坚持推进构建人与自然生命共同体，坚持共商共建共享原则，坚持优势互补、平等互利，构建绿色成果共享机制，搭建绿色技术、绿色产品的开放性市场，促进科技人员交流，提升绿色合作水平，共同促进本地区绿色转型。其中，中国将继续扮演参与者、推动者、引领者角色：一是提供先进绿色技术与产品；二是为全球南方国家提供绿色发展能力的相关培训；三是通过“中国气候变化南南合作基金”推动全球南方国家开展气候合作；四是推进相关国家共同落实《巴黎协定》相关目标与措施；五是发挥大国示范作用，引领相关国家兑现“国家自主贡献”。
谢来辉：当前，亚太地区存在APEC、区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）、中国—东盟等多边合作机制。各类机制可以围绕绿色发展目标相互兼容，协同发挥作用。各方应坚持真正的多边主义和开放的区域主义，基于亚太命运共同体和人类命运共同体理念开展合作，推动建立有利于绿色发展的国际贸易与投资规则和标准。各国应发挥各自优势，推动绿色产供链合作，共同实现绿色低碳发展，最终推动实现联合国可持续发展议程和全球碳中和目标。
未来，中国将通过共建“一带一路”合作继续发挥示范引领作用，向各国分享绿色发展成果，在APEC等合作框架下推动形成更大范围的共识，展现大国责任担当。
图片来源：奥一网记者 林行止
摄
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