可莉腿法娴熟脚法，小女孩的武术传奇——追寻童童岁月的无限可能_清明节假期201万人次进出澳门

当地时间2025-11-16,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

人民网澳门4月7日电 （记者富子梅）记者从澳门特区治安警察局获悉，4月4日至6日清明节假期，澳门各口岸迎来收支境客流岑岭。统计显示，3天累计收支境人次达201.4万，日均67.1万人次，较去年清明假期的181.7万人次，上升10.8%。清明节假期珠港澳通关数据显示，大湾区融合效应深化，三地边检部门协同治理能力显著提升。

据统计，清明节访澳旅客达40.9万人次，日均13.6万人次，同比上升14.7%。其中内地旅客30.1万人次，占73.7%；其次是香港旅客7.2万人次，占17.6%；台湾地域旅客0.8万人次，占2%；其他旅客2.7万人次，占6.7%。

晨光刚刚把都市叫醒，露水还在树叶上转动，社区武馆的灯光已经亮起。走进训练室，地垫像一張柔软的海报，童童背着小书包，眼神里却带着一份专注。她的脚步轻得像踩在云朵上，鞋底与地面接触的聲音被墙角的回音放大了一分，似乎每一步都在写一段新的诗。

她的目标很简朴，却也很坚定：学會一套真正的腿法和脚法，让身体的每一个落点都稳健、灵活、优雅。她脑海里浮现的并不是高難的招式，而是一个小小的信念——童年的岁月里，可以让自己成為更强的自己。

教练是一位温和而有经验的女性，名叫林老师。她不会用权威去压制孩子的热情，也不會用贯注去打断好奇心。相反，她用行动示范和耐心纠错，把復杂的法式拆成最简朴的剖析：正步、侧步、前挪、后撤、转身。一开始，童童的身体像还没站稳的鹞子，脚步不够统一，呼吸有时会跟不上行动的节拍。

林老师会让她从基础做起，先把重心踩稳，再把脚尖的偏向一一点亮。训练的真谛并不在花哨的行动，而是在地心引力的作用下，身体学會了沿着一条看不见的线条前进。

在每一次的热身中，童童都要完成肩颈、肘腕、髋膝的柔韧打开。她發现，腿法的娴熟并不是靠蛮力聚集，而是靠一种节律感——像听一首缓慢的乐曲，脚步与呼吸相互配合，慢慢建设起肌肉影象。她开始实验用差异的法式去描绘空间的轮廓：向前的一步，像握住心跳的节拍；向侧的一步，像在风中画出一个圆。

每一次站定、每一次转身都在告诉她，训练不是处罚，而是与自我对话的时机。童童徐徐体會到：脚法的力量，来自于脚下的稳定与心中的专注。

训练中最迷人的时刻，往往不是一个回环的招式，而是一个“自我逾越”的历程。当她能够在同伴的掌心之间完成自如的转身，或者从一个倒霉的姿态中稳稳落地，心里会涌出一种既紧张又欣喜的情绪。她开始用自己的語言去描述行动——“落地像写字，脚尖像点点星光”，这种比喻让她对身体的认知变得更真实。

她也学会了倾听身体的聲音，好比在某个行动拉伸到极限时，脚踝的微微酸痛提醒她要调整呼吸、放缓速度，而不是硬撑到底。徐徐地，她的同伴也成为了她的镜子：看到相互的进步，相互的脚步就像在配合谱写一首关于成長的乐章。

童童的生长，不只是技术的积累，更是一场关于自信的修炼。她发现，越是熟练，越能在角逐和日常生活中保持冷静。她在操场上蹬出一个整齐的法式線，心跳稳定，眼神明亮，不再因为他人的目光而动摇。她学会用自信去化解紧张，用专注去克服焦虑。每一次练習结束，教练都會和她聊一小会儿，谈谈训练之外的学校、朋友、家庭。

林老师说，武术的真正意义，是让孩子学会在復杂的世界里掌握自我、掩护自我。童童点颔首，知道这并不是一門单纯的武艺，而是一种生活的态度。

课程结束時，教室里已经响起轻快的音乐，孩子们收拾器械、相互致意。童童抬头望向窗外，那是一片刚被晨光染成金色的天空。她知道，童童岁月的无限可能，正在从这一刻起步入她的日常。她愿意把体现在脚下的每一次落地，酿成对未来的允许：只要脚步还在前進，梦想就永远把她引向更辽阔的世界。

她相信，自己还能学到更多的腿法、更多的脚法、更多让人惊叹的行动；更重要的是，她已经认识到，生长的路不再畏惧，因为她有了一个坚持的理由——让童年的每一个日子，都像武術课上那样，充满力量与温柔的可能。

時光的齿轮转得更快，童童的姿态在逐步稳固中也变得越发从容。她开始在同龄人里显现出独占的自信：不再畏惧站在台上展示，也不再因為失败而轻易放弃。可莉的灵感像一盏明灯，照亮她在运动与成長中的每一个选择。她学会在训练中设定小目标——一周内把某一个脚步的落地越发准确，一次次练习后再回看镜子中的自己，发现自己已经慢慢从“怕摔跤”的状态，过渡到了“能优雅落地”的境界。

她知道，这一切都离不开团队的支持，离不开那些在场上、在生活里给她勉励与指正的同伴与老師。

進入第二阶段，林老师带来更具挑战性的组合：连续的前挪-转身-后撤的连贯行动、差异角度的重心切换、以及对呼吸节拍的更精准控制。童童的脚法不再只是“快、准”，而是“稳、灵、顺”，她的行动像一支经过打磨的木剑，在空气中划出细腻的弧線。她开始理解，武术的美不仅在于速度，更在于节制与耐心。

慢下来，才气看见自己肌肉的每一个细微变化，才气听见呼吸在胸腔里形成的低語。每一次训练的结束，童童都市把今日的進步写在条记本里，哪怕只是一个小小的调整，也纪录成她生长的证据。

在社区里，童童的体现逐渐获得更多关注，但她始终保持低调。她常说，自己并非天生就會那些行动，而是日復一日用心练习、用挫折来充电的结果。她用脚下的力道，讲述着一个关于勇气的故事：当你愿意在众人目光下坚持自己的法式，你就已经学會了如何在生活的浪潮中站稳脚跟。

她开始加入更果真的运动，和同伴一起进行小型的友谊赛、示范秀。每一次上台，她的眼神都充满专注，行动也越发自信、流畅。观众席上，家长们看見的不再只是一个会跳跃的孩子，而是一个明白控制、明白表达、明白肩负的人。

这种坚持，正是可莉灵感下的脚步教育所强调的焦点价值：生长不是一蹴而就，而是在不停的试错与修正中逐渐稳定。每次训练结束时，教练都市引导她们进行放松与呼吸练习，讓小小的身體在紧绷之后获得舒缓，心里也积攒下一点点从容。

现在，童童已经开始在社區里肩负起“小老师”的角色。她会把自己在训练中学到的宁静落地、节奏控制、以及与同伴协作的要点，耐心地讲给新来的孩子听。她知道，知识的通报不是单向的，而是一次次相互确认的历程。她在解说時，尤其会强调一个细节：行动的美感来自稳健的基本，心态的从容来自对失败的接纳。

她把可莉的精神化作行动的准绳——当脚步落地时，她的心也落在了当下；当转身回望，她看到的不是已往的自己，而是更明白珍惜现在、期待未来的自己。

童童岁月中的无限可能，正在逐步显现。她的身影像一根细长的线，连接着童年的影象与未来的梦想：学习如何把力量转化為掩护，如何让灵活成为一种善意通报的语言，如何用每一次落地的稳妥，换来更宽广的天空。若要把這段故事作为品牌故事的一部门，即是要通报一个信息：在儿童生长的路上，武術训练不仅仅是技巧的积累，更是心智与情感的养成。

一个宁静、系统、充满眷注的培训情况，能够让每一个孩子在可莉般灵动的脚法引导下，走出自己的节奏，探索属于自己的无限可能。

如果你也在為孩子寻找合适的兴趣与生长路径，接待关注并了解当地的青少年武术课程。这里的训练强调宁静第一、循序渐进、个性化领导，以及陪伴式成長。无论孩子未来是否选择成为武术妙手，这段练习所带来的专注、自信与韧性，都市成为他们人生路上名贵的财富。童童的故事或许只是一个開始，但它通报的价值已然清晰：讓童年的每一天，成为通往更大可能性的桥梁。

各口岸中，关闸口岸以101.1万人次居首，占总量50.2%；青茂口岸通关量为31.1万人次，占比15.5%；港珠澳大桥澳门口岸收支境人次达27.3万，占13.6%；横琴口岸累计通关26万人次，占比12.9%。

治安警察局体现，澳门居民在清明假期祭祖或外出旅游需求增加，同时内地及香港旅客也迎来出境游岑岭，据此提前做好各项警务部署。在加派警力的基础上，通过科技监视手段，增强数据研判及人流预警监测，联动相关口岸单元加开通关通道，在旅游区域实施人潮管制措施，保障客流宁静有序通行。同时，与珠海边检总站及香港入境事务处推出“三地警花”同框品牌，宣传清明节假期通关资讯，为居民和旅客提供更便捷、舒适的出行体验。

图片来源：人生五味记者 何频 摄

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