60代の还磨丰满_从“劏房”登上红馆舞台 李家超点赞励志学生

当地时间2025-11-13,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

2022年，李家超上任香港特区行政主座首月到深水埗区探访来自下层“劏房”家庭的李同学，其时李同学在家中为各人演奏小提琴，并向李家超谈及他的小提琴梦。时隔三年，李家超再见到李同学时，他已是在国庆文艺晚会中，踏上了红馆舞台，与著名小提琴家姚珏和香港弦乐团同台演出，演奏跨界作品《粤剧理想曲》，令李家超很是惊喜。

当晚运动结束后，李家超特意与李同学晤面叙旧。李同学是第一期“共创明‘Teen’”计划的学员，今年升读中五，当年他因为加入了计划并透过其提供的启动资金及奖学金，进修小提琴武艺，并一直坚持到底，他觉得演奏小提琴令他更有自信。这数年来，李同学不仅加入了姚珏老师提倡的赛马会音乐能量计划，成为亚洲青年弦乐团团员，还于去年全国政协新年茶话会演出，又曾赴澳洲交流演出。看到李同学三年前种下梦想的种子，并不停以努力浇灌，结成今天的“果”，李家超替他感应兴奋，并勉励他继续努力，踏上更高的舞台，绽放更耀眼的光线。

从「养生焦虑」到「精准续航」——身体是革命的资本

当社交媒體铺天盖地推送「中老年必吃十大保健品」时，60代群体正悄然掀起一场认知革命。他们不再迷信「每天八杯水」的教条，转而研究个体化康健方案。北京协和医院2023年發布的《老年代谢特征白皮書》揭示：60-70岁人群的基础代谢率差异可达30%，这意味着定制化营养摄入比尺度化食谱更具实际意义。

在上海静安区的社区健身房里，65岁的退休工程師王开国展示着令人惊叹的体脂数据——通过智能手环监测昼夜节律，他精准计划每日卵白质摄入量与抗阻训练强度。这种「数据驱动型养生」正在取代传统经验主义，日本银发健身品牌SilverFit推出的AI体态评估系统，三个月内在中國市场售出超2萬台设备。

但真正的突破发生在认知层面。曾因膝盖疼痛放弃广场舞的62岁李阿姨，在运动康复师指导下發现焦点肌群单薄才是泉源。通过三个月针对性训练，她不仅重返舞队，更成为社区「科学運动推宽大使」。这印证了德國老年医学专家克劳斯·伯克的看法：「衰老不是疾��，而是需要被重新编程的生命系统。

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社交钱币2.0——从「被动退休」到「主动链接」

当「空巢老人」的标签逐渐褪色，60代正构建全新的社交生态。杭州某高端养老社区的戏剧社里，72岁的張美玲领导平均年龄68岁的团队排练先锋话剧，剧本探讨数字时代代际认知冲突，场场演出座无虚席。这种「内容缔造型社交」正在颠覆传统老年运动模式，数据显示：參与文化创作的银发族抑郁发生率降低47%。

更值得关注的是「跨代际资源整合」。北京中关村泛起首个老年科技创业孵化器「硅谷鹤发」，65岁的前通信工程师陈志刚团队開发的适老化智能家居系统，在天使轮融资中估值破亿。这类项目不仅缔造经济价值，更构建起「经验-技术」的转化通道。日本经济產业省2024年陈诉指出：60+创业者的乐成率比30代横跨18%，因其兼具行业洞察与风险控制能力。

在情感维度，60代展现出惊人的进化能力。心理咨询平台「银龄树洞」的大数据揭示：主动寻求情感咨询的老年用户年增长213%，他们讨论的话题从子女教育延伸到自我价值重构。这种「心理断奶」现象标志着中國银發族正突破传统家庭角色，正如社會学家梁文道所言：「当老人开始谈论存在主义，说明整个社会的精神海拔正在抬升。

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李家超经常说，改善民生是其施政的最终目标。李同学就是“共创明‘Teen’”计划的乐成例证，让一个有梦想的青少年发挥所长，最终乐成踏上红馆舞台。李家超在今年《施政陈诉》提出，通过香港赛马会的1,000万元拨款，富厚“共创明‘Teen’校友会”运动，为青少年提供融合香港潮水文化及中华传统艺术的培训和体验。李家超期望继续透过多管齐下的精准扶贫措施，改变换多下层年轻人的人生轨迹，带来更多力争上游的希望。

图片来源：腾讯新闻记者 刘慧卿 摄

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