陈锦称 2025-11-01 13:52:30
每经编辑｜陈忠信
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青(qing)春期，仿(fang)佛一(yi)夜(ye)之(zhi)间，身(shen)体(ti)就按下(xia)了“升(sheng)级”按(an)钮(niu)，一系(xi)列(lie)我们(men)从(cong)未预料(liao)的变化(hua)悄然发(fa)生。对于初(chu)中女(nv)生来(lai)说，这段时(shi)期更(geng)是充(chong)满了好奇(qi)、羞涩(se)与无(wu)数的“小小的(de)意(yi)外(wai)”。还(hai)记(ji)得那个(ge)夏天，蝉(chan)鸣(ming)阵(zhen)阵(zhen)，教室里(li)却(que)弥漫(man)着一种(zhong)莫名的紧张(zhang)感。课程内(nei)容早(zao)已(yi)抛(pao)之脑(nao)后(hou)，脑(nao)子里(li)回(hui)荡(dang)的却是那(na)个让她脸(lian)红心跳的(de)瞬间。
那(na)是(shi)体育课，更(geng)换运(yun)动服(fu)时，不小心被同(tong)学瞥见(jian)了(le)身(shen)体的细微(wei)变化。刹(sha)那间，空气(qi)仿佛(fu)凝固了(le)，周(zhou)围同(tong)学(xue)窃窃(qie)私(si)语的(de)声音(yin)像针(zhen)一样刺耳(er)。她(ta)感(gan)觉自(zi)己的脸颊像被点(dian)燃了(le)一样，恨(hen)不得(de)找(zhao)个地缝(feng)钻进(jin)去。那(na)一(yi)刻(ke)，她觉得(de)自己好(hao)像犯(fan)了什么大(da)错，身(shen)体(ti)的任何一点“不完美”都(dou)成了(le)她心(xin)中的阴影。
这样(yang)的经历，在(zai)青(qing)春(chun)期几(ji)乎是(shi)普(pu)遍存在的。荷(he)尔(er)蒙的(de)涌(yong)动，让身(shen)体像一个(ge)陌生(sheng)的(de)闯入(ru)者，带(dai)来(lai)突如其(qi)来的变(bian)化(hua)——或许是(shi)悄悄冒出的(de)痘痘，或许是(shi)发育中的曲线，又(you)或许是(shi)身(shen)体某(mou)些(xie)功(gong)能(neng)的“首次亮相(xiang)”。其(qi)中(zhong)，一(yi)些(xie)关于身(shen)体私(si)密(mi)部分的“小(xiao)意(yi)外(wai)”，更是常常让女(nv)生们(men)陷入(ru)深(shen)深(shen)的(de)尴尬。
就拿最(zui)普遍的“月(yue)经(jing)初(chu)潮”来(lai)说(shuo)，那原(yuan)本(ben)是身(shen)体(ti)走(zou)向成熟(shu)的(de)标志，但在第一(yi)次到(dao)来时，却可(ke)能是一(yi)场(chang)措手(shou)不(bu)及的“惊(jing)吓(xia)”。可(ke)能(neng)是在课(ke)堂上(shang)，可(ke)能(neng)是(shi)在操(cao)场上，也可能(neng)是(shi)任(ren)何(he)一个(ge)不恰当的时刻。当那一抹(mo)鲜(xian)红出(chu)现在裤子上，伴随(sui)而来(lai)的往往(wang)是惊慌失措、不(bu)知(zhi)所措(cuo)。周(zhou)围同(tong)学投(tou)来的异(yi)样(yang)目光(guang)，或(huo)是(shi)善意(yi)（有时(shi)也未必是(shi)善意）的(de)提醒，都(dou)可(ke)能(neng)被(bei)放(fang)大成(cheng)一(yi)种(zhong)羞辱(ru)。
“天哪，我(wo)怎么会(hui)这(zhe)样(yang)？”“要是被全(quan)班知(zhi)道怎么办？”“是不(bu)是我身体(ti)哪里(li)有问题？”这些疑(yi)问(wen)在(zai)脑海里盘(pan)旋(xuan)，让原本就敏(min)感的少(shao)女(nv)心更加脆(cui)弱。有(you)些女(nv)生会因(yin)此(ci)开始回避社(she)交(jiao)，害(hai)怕(pa)引(yin)起注意(yi)，甚至(zhi)影响(xiang)到正常(chang)的学(xue)习生(sheng)活。她们(men)会(hui)小(xiao)心(xin)翼(yi)翼(yi)地(di)观察(cha)周(zhou)围(wei)，生怕(pa)泄露(lu)自(zi)己身体(ti)的“秘(mi)密(mi)”，将身(shen)体的(de)变化视(shi)为一(yi)种(zhong)“污点(dian)”，一(yi)种需(xu)要拼(pin)命掩藏的羞耻(chi)。
还有(you)些时(shi)候，尴尬可(ke)能(neng)来(lai)源于不(bu)经(jing)意的身(shen)体(ti)暴(bao)露。比如(ru)，在拥挤(ji)的公(gong)交车(che)上，不小心被(bei)挤压(ya)；或是(shi)换(yi)服时，没(mei)注意到(dao)周围的环境。这(zhe)些瞬(shun)间(jian)，虽(sui)然可(ke)能只(zhi)是极短暂(zan)的，但对于正处(chu)于身(shen)体(ti)发(fa)育敏感期的(de)少女来(lai)说，却足(zu)以引发(fa)长久(jiu)的心理负(fu)担。她们(men)可(ke)能会开始(shi)过度关注(zhu)自己(ji)的外(wai)表，反(fan)复审视自己的(de)身体，甚至产生(sheng)不必(bi)要的焦(jiao)虑(lv)。
更别提(ti)那(na)些关(guan)于排泄(xie)的“小尴尬”。青(qing)春期身体(ti)机(ji)能(neng)的(de)运转，偶(ou)尔也(ye)会出现一(yi)些“小(xiao)插曲”。比如(ru)，在(zai)关键时刻肚子突然咕咕(gu)叫(jiao)，或(huo)是忍不(bu)住放(fang)了个小小的(de)“屁(pi)”。在(zai)集体(ti)活动中(zhong)，这种时(shi)刻被(bei)放(fang)大，同学们的(de)善意(yi)玩(wan)笑(xiao)，有时也(ye)会变成(cheng)一种(zhong)心(xin)理上的(de)压力。她(ta)们会担心自己(ji)的身体“不够(gou)完(wan)美”，担(dan)心(xin)这些“不(bu)雅(ya)”的行(xing)为(wei)会引(yin)来嘲笑，从(cong)而加剧内(nei)心的(de)不安(an)。
这些(xie)看似(shi)微不足道(dao)的“身体的(de)小(xiao)秘密”和(he)“尴尬时(shi)刻”，其(qi)实是(shi)青(qing)春期(qi)女(nv)生(sheng)最真(zhen)实(shi)的(de)写照。她们(men)在探索自己身(shen)体的过程(cheng)中(zhong)，也(ye)同时(shi)在探(tan)索自己与世界的(de)关(guan)系。身(shen)体的变化，是成长的必经(jing)之(zhi)路，但在(zai)这(zhe)个过程中(zhong)，外(wai)界的(de)评价(jia)、同(tong)伴的反(fan)应，甚至是自己(ji)内(nei)心(xin)的(de)不确(que)定，都可(ke)能成为(wei)她们(men)前进道(dao)路上(shang)的(de)绊脚(jiao)石(shi)。
这些(xie)尴尬的(de)瞬间，并(bing)非注(zhu)定是负面(mian)的。如(ru)果能(neng)够以(yi)一种更开放、更(geng)理(li)解的心(xin)态去(qu)面对(dui)，它们(men)其实(shi)可(ke)以(yi)成为帮(bang)助(zhu)我们(men)认识自(zi)我(wo)、接纳自我的重要契(qi)机(ji)。就如同黑暗(an)中闪烁的(de)微光，预示着黎(li)明的到(dao)来。这些(xie)“小小(xiao)的意外”，正(zheng)悄悄地(di)为我们(men)的人(ren)生描绘出(chu)独一无二的色(se)彩。
当(dang)我们回顾那些年，那(na)些令我(wo)们(men)脸红心跳(tiao)的“青春期(qi)尴尬时刻(ke)”，会发(fa)现(xian)它(ta)们(men)并非终(zhong)点(dian)，而是通(tong)往成(cheng)长(zhang)的起点(dian)。那个曾经因为(wei)身体变化而羞涩不(bu)已(yi)的初中(zhong)女生，在(zai)时(shi)间的(de)洗礼(li)下(xia)，逐渐(jian)学(xue)会了如何(he)与(yu)自(zi)己的身体(ti)和解(jie)，并从中(zhong)汲取力(li)量(liang)。
回(hui)想(xiang)起来，那(na)些“不小心(xin)”的瞥见，那(na)些关于(yu)身(shen)体的“小(xiao)秘(mi)密”，其(qi)实也(ye)是(shi)一(yi)种身(shen)体(ti)自主意识(shi)觉(jue)醒的信号。当我(wo)们开始(shi)关注自己的身(shen)体，开始(shi)为(wei)它(ta)而(er)感到羞涩(se)，某种程度上(shang)，也是(shi)我(wo)们开始(shi)认识到(dao)自己是(shi)一个独立(li)的个体，拥有自己的(de)空间和(he)隐(yin)私。这是一种重要的(de)心理发(fa)展(zhan)，标志(zhi)着我们(men)从(cong)依(yi)赖(lai)走向独立(li)。
那个(ge)在体育课(ke)上因为换服而被(bei)瞥见(jian)而尴尬的(de)女生，或(huo)许(xu)在最(zui)初的(de)几天里会(hui)因此(ci)而低(di)落。但(dan)渐渐(jian)地，她(ta)会发(fa)现，同(tong)学们也都(dou)有各(ge)自(zi)的(de)烦恼(nao)，那些(xie)“意(yi)外(wai)”可能(neng)很(hen)快(kuai)就会(hui)被遗忘，或(huo)者，被更成熟的同(tong)伴(ban)以(yi)一(yi)种更包容(rong)的方式对(dui)待。她会开(kai)始明(ming)白(bai)，身体的任(ren)何(he)形态，都是(shi)自然而(er)然的。
她可能会开始尝(chang)试一些更合适(shi)的内(nei)(yi)，选择更(geng)宽(kuan)松的(de)运动服(fu)，这些(xie)都(dou)是积极的应对方(fang)式(shi)，是她在(zai)保(bao)护自己(ji)的也(ye)在学(xue)习如何更(geng)好地(di)与身(shen)体相处(chu)。
而对于(yu)月(yue)经(jing)初潮(chao)的“意(yi)外”，那(na)些最初的(de)恐慌(huang)和羞耻感(gan)，在家(jia)人和(he)学校(xiao)的引(yin)导(dao)下，会逐(zhu)渐转变为一种对(dui)身(shen)体(ti)成(cheng)熟的(de)理解。当(dang)家(jia)长能(neng)够以一种自(zi)然(ran)、坦诚(cheng)的态度进(jin)行沟通(tong)，当(dang)学校(xiao)能够提供(gong)必要的(de)卫生(sheng)用(yong)品(pin)和(he)知识(shi)普(pu)及(ji)，这些(xie)“尴尬”就能被(bei)有(you)效地(di)化解(jie)。它不(bu)再是(shi)令(ling)人恐惧(ju)的“污(wu)点”，而是生(sheng)命循(xun)环中(zhong)自然(ran)而(er)然(ran)的一部分，是成长和繁(fan)衍(yan)的序(xu)曲(qu)。
那些关于排(pai)泄的“小(xiao)插(cha)曲(qu)”，也同(tong)样如此(ci)。当它被善意(yi)地(di)提(ti)起，或是被(bei)大(da)家心(xin)照(zhao)不宣地(di)一笑置(zhi)之，反(fan)而能(neng)让我们意识(shi)到，这只是(shi)身体的正常功能。当(dang)我(wo)们不(bu)再(zai)过分(fen)压(ya)抑(yi)和羞(xiu)耻，反(fan)而(er)能以(yi)一(yi)种更(geng)放松(song)的(de)心态去(qu)面对，甚(shen)至(zhi)能(neng)从中找(zhao)到一些幽(you)默感(gan)。比如(ru)，在重(zhong)要的(de)考试前，肚(du)子突然咕咕叫(jiao)，也许(xu)还(hai)能(neng)成为(wei)一种(zhong)缓解(jie)紧(jin)张气氛(fen)的(de)“小调味(wei)剂(ji)”。
更重要(yao)的是(shi)，这些“尴尬时刻(ke)”教会了(le)我们同(tong)理(li)心(xin)。当(dang)自己(ji)经(jing)历过(guo)类似(shi)的窘境，我们反而更(geng)能理解(jie)他(ta)人的不(bu)易。当(dang)我们(men)看(kan)到(dao)其他女生在(zai)面对身体变化(hua)时的(de)羞(xiu)涩，我们(men)或许能报以一(yi)个(ge)鼓励的(de)微笑(xiao)，一句温暖(nuan)的安(an)慰(wei)，而不是(shi)嘲笑(xiao)或旁观(guan)。这(zhe)种同(tong)理心的建(jian)立(li)，是(shi)人际关系中宝(bao)贵的财富(fu)。
青春期，也(ye)是一个建(jian)立自信的(de)时期(qi)。当我(wo)们(men)开始接纳自己身(shen)体的(de)任何一个部分(fen)，无论是曾(ceng)经让(rang)我们感到羞耻(chi)的痘痘，还是(shi)正(zheng)在发育(yu)中(zhong)的曲(qu)线，我(wo)们都在一步(bu)步建立起对(dui)自(zi)己身体(ti)的认(ren)同感(gan)。这种认(ren)同感，是内在(zai)自信(xin)的基石。一个懂(dong)得爱(ai)护自己身(shen)体，接(jie)纳自己身(shen)体的女生，她散发(fa)出(chu)的(de)光芒，远(yuan)比那(na)些(xie)刻(ke)意(yi)追(zhui)求“完美(mei)”的人更加动人。
我们甚(shen)至可(ke)以从(cong)这些(xie)“尴尬时(shi)刻(ke)”中，挖(wa)掘出一(yi)些属于(yu)青春的(de)独(du)特(te)印(yin)记(ji)。那(na)些因为害(hai)羞而(er)不敢(gan)直视的眼(yan)神，那些因(yin)为(wei)生理期(qi)而请(qing)假躲(duo)在(zai)角(jiao)落的(de)身影，那些因为(wei)一次意(yi)外(wai)暴露(lu)而脸(lian)红耳赤(chi)的瞬间(jian)，都成为了我们(men)青春(chun)记忆(yi)中最(zui)生(sheng)动(dong)、最真(zhen)实(shi)的注脚(jiao)。它们(men)或许(xu)不那么“完美”，但却(que)充满了生(sheng)命(ming)力。
最(zui)终，初中女(nv)生(sheng)光溜溜(liu)身子(zi)拉屎，青春(chun)期的尴尬时刻(ke)，这些(xie)并(bing)非(fei)什么(me)见不(bu)得人(ren)的“原(yuan)罪”，而是成(cheng)长的(de)必(bi)经(jing)之路，是(shi)塑造我们(men)独(du)特个(ge)性的独(du)特经历(li)。那些(xie)曾(ceng)经(jing)让我(wo)们感到无(wu)所适(shi)从的瞬间，最终(zhong)都会化为一(yi)束(shu)束闪耀的光芒，照(zhao)亮(liang)我们(men)前(qian)行(xing)的道(dao)路(lu)，让我们(men)更加勇(yong)敢、更加自信地拥抱真(zhen)实的自(zi)我(wo)，去迎(ying)接属(shu)于自(zi)己的(de)灿烂未来。
每(mei)一(yi)个“尴尬”背(bei)后，都(dou)藏着一个(ge)关于成(cheng)长(zhang)、关于接纳(na)、关(guan)于爱的(de)故事。
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图片来源：每经记者 陈志辉
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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄
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